Ketika kesepian mendefinisikan saya

Ketika kesepian mendefinisikan saya / Psikologi

Terkadang kita memilih untuk menyendiri dan di waktu lain kita tidak punya pilihan. Banyak orang yang takut akan kesepian, perasaan hampa karena hal ini, waktu yang kita miliki untuk diri kita sendiri.

Kesendirian itu tidak negatif, selama itu tidak membuat Anda merasa buruk dan Anda bisa memanfaatkannya untuk mengenal diri Anda lebih baik. Tetapi apa yang terjadi ketika kesepian yang menentukan saya? Saya memilih kesendirian dan itu membuat saya bahagia, apakah ini mungkin?

"Dan kadang-kadang aku membaringkan kepalaku di bahu bulan dan berbicara dengannya tentang kekasih yang tidak disukai yang disebut kesendirian"

-Joaquín Sabina-

Dengan kecenderungan, kita adalah makhluk yang kita butuhkan dari perusahaan orang lain. Berhubungan, meninggalkan rumah, bertemu orang lain adalah karakteristik yang menentukan kita. Jika kita tidak melakukannya, kita bisa jatuh berkali-kali dalam kesedihan dan depresi.

Hari ini Anda akan menemukan itu orang-orang yang kesepian mendefinisikan mereka, yang bahagia hidup dengan memilih untuk menyendiri dan bahwa mereka tidak takut apa pun untuk itu. Apakah Anda salah satunya??

Saya memilih untuk menyendiri

Ada dua jenis kesepian yang sangat berbeda. Yang pertama adalah mengisolasi diri Anda dari orang lain dan yang kedua adalah merasa sendirian. Yang kita pilih, tapi yang lain tidak.

Dalam hal ini, kita tidak berbicara tentang kesepian negatif yang tidak menyenangkan kita, yang membuat kita merasa ada sesuatu yang hilang. Kesendirian yang sedang kita bicarakan ini adalah kesepian yang memenuhi dirimu, kesendirian positif untuk Anda yang tidak membahayakan Anda karena itu benar-benar diterima dan diterima. Itu pilihanmu.

Ketika saya memilih untuk sendiri, saya tidak merasa sendirian. Saya hidup dalam realitas positif dan konstruktif, di mana Anda dapat bercermin, lebih mengenal diri sendiri, menikmati apa yang Anda inginkan.

Orang yang tahu bagaimana hidup sepenuhnya dalam kesendirian cenderung lebih kreatif dan, juga, membaca lebih banyak. Mengapa ini terjadi? Karena baik membaca dan kreativitas adalah kegiatan yang membutuhkan konsentrasi dan ketenangan.

"Bepergian dapat menjadi salah satu bentuk introspeksi yang paling menguntungkan"

-Lawrence Durrell-

Kami menyebut ini introspeksi, ketika orang itu bisa berada dalam kesendirian yang sehat, ketika ia mampu melihat dirinya sendiri dan mengetahui dengan baik siapa yang sedang kita lihat.

Introspeksi membantu kita untuk saling mengenal dan ini sangat bermanfaat. Mengenal satu sama lain akan membantu kita dalam hubungan kita, untuk mengetahui bagaimana kita akan bertindak dalam situasi tertentu. Belajar lebih banyak tentang diri kita sendiri akan selalu positif.

Kesepian sebagai sesuatu yang positif

Menurut beberapa penelitian, orang yang kesepian cenderung memiliki banyak kecemasan, fobia sosial, depresi, ketakutan, dan berbagai perasaan negatif yang terus-menerus mengelilinginya.

Bahkan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Cognitive Neuroscience, dinyatakan bahwa kesepian adalah masalah emosional yang mempengaruhi sebagian besar populasi dan menyebabkan masalah kesehatan yang serius..

Dengan semua ini, kata "kesepian" menyiratkan sesuatu yang negatif. Sebuah konsepsi yang harus kita batalkan, yah tidak semua kesepian itu negatif, karena banyak yang dipilih.

Apakah Anda tahu sifat positif apa yang dimiliki seseorang yang memilih kesendirian??

  • Mereka memiliki intuisi yang hebat.
  • Mereka tidak takut sendirian, sehingga mereka tidak memiliki masalah ketergantungan.
  • Mereka sangat kreatif.
  • Mereka mengenal diri mereka dengan sangat baik.
  • Mereka adalah pengamat yang hebat.
  • Mereka memiliki teman baik, tetapi mereka mungkin hanya memiliki satu tangan.

Bertentangan dengan apa yang orang pikirkan, orang yang kesepian punya teman, tetapi tidak banyak. Ini terjadi karena mereka memberi nilai pada kata "persahabatan" dan mereka tahu bahwa tidak semua orang bisa memakai label ini.

Juga, mereka adalah orang-orang yang suka berpetualang yang suka menemukan tempat-tempat baru. Jarang ada sesuatu yang tidak mengejutkan Anda, karena Anda cenderung melihat semuanya dengan kaca pembesar.

Mari kita hilangkan konsepsi bahwa kesepian adalah hal yang buruk. Selama Anda adalah orang yang telah memilihnya dan Anda merasa senang dengan itu, silakan! Lihatlah keterampilan intuisi, kreativitas, dan observasi yang baik yang akan Anda miliki.

Bukan kesepian yang memilihku, akulah yang memilihnya

Apakah Anda orang yang kesepian? Mungkin Anda merasa pada banyak kesempatan sebagai "orang aneh", tetapi yang tidak Anda ketahui adalah bahwa ada banyak orang yang seperti Anda dan yang menikmati kesendirian mereka.. Tidak pernah merasa sedih karena menikmati kesepian Anda.