Bersenang-senang bukan berarti bahagia

Diskusi tentang gagasan bahagia atau tidak bahagia bisa tak ada habisnya. Kebahagiaan adalah konsep yang cukup abstrak dan relatif untuk berteori tentang hal itu, tanpa jatuh ke dalam beberapa dosa. Menyenangkan, di sisi lain, jauh lebih mudah dipahami, setidaknya tampaknya. Di bawah kegembiraan cocok segala sesuatu yang melanggar dengan rutinitas dan memberi Anda kepuasan.

Berita buruknya adalah menjadi bahagia dan bersenang-senang bukanlah sinonim. Seseorang bisa sering bersenang-senang dan tidak bahagia. Tetapi juga sebaliknya: seseorang tidak dapat melakukan banyak kegiatan yang menyenangkan dan pada saat yang sama bahagia.

"Kebahagiaan saya adalah saya menghargai apa yang saya miliki dan saya tidak ingin terlalu banyak apa yang tidak saya miliki."

-Leo Tolstoy-

Tapi, tentang apa semua ini? Ini hanyalah pengantar untuk mencapai titik yang seharusnya menjadi alasan untuk refleksi: di dunia sekarang ini, kesenangan praktis menjadi mandat. Yang tidak bahagia hanya diterima di gereja-gereja dan di kantor-kantor psikologis. Untuk alasan itu, banyak kesenangan bisa menjadi sarana untuk menutupi ketidakbahagiaan yang hebat.

Agar bersenang-senang terlihat bahagia

Ada yang menyebutnya "masyarakat Coca-Cola". Apakah Anda ingat bahwa salah satu slogan pertama dari perusahaan itu memerintahkannya? “Selamat menikmati!” Katanya. Dan itu menunjukkan orang-orang yang tersenyum, hidup dalam cara "penuh", yaitu dikelilingi oleh banyak teman "ramah", bepergian, bertualang, makan enak dan dengan "pasangan majalah".

Dalam beberapa dekade terakhir, banyak orang tidak berhenti mengikuti perintah itu. Salah satu kata yang paling menakutkan di dunia saat ini adalah "kebosanan". Dan kebalikan dari kebosanan seharusnya adalah dinamisme berlebihan, banyak "penemuan" yang intens. "Yang paling saya sukai dari dia adalah dia membuat saya tertawa", banyak yang mengatakan. "Yang paling saya sukai dari dia adalah dia tidak mengindahkan hal-hal di hati," kata mereka..

Diasumsikan bahwa untuk menjadi bahagia Anda harus ringan dan terlihat seperti orang-orang di iklan Coca-Cola, atau pasta gigi. Ekspresi yang tidak tersenyum, adalah "wajah buruk." Jika Anda mengalami kesulitan, ada beberapa yang ingin membantu Anda dengan mengundang Anda ke pesta atau dengan menyarankan Anda untuk memperkenalkan lebih banyak kesenangan dalam hidup Anda..

Menyenangkan dan bersalah

Mandat untuk bersenang-senang begitu kuat kadang-kadang kita akhirnya merasa bersalah ketika kita mendapat ide bahwa kita tidak cukup menikmati, atau bahwa kita tidak memiliki alat emosional untuk menikmati "seperti yang diperintahkan Tuhan".

Kegembiraan, saat perayaan, muncul dalam sejarah kemanusiaan yang dipersatukan dengan yang sakral. Setiap budaya telah menyediakan waktu khusus untuk mengganggu kehidupan sehari-hari dan mengarah ke waktu untuk berbagi dengan komunitas. Mereka mewakili momen yang sangat menyenangkan karena mereka seharusnya berbagi kegembiraan, ekspresi artistik dan pertemuan emosional dengan orang lain.

Perayaan kekal sekarang, di sisi lain, menjadi lebih terprogram dan lebih terikat pada tujuan komersial. Dalam banyak kasus itu berasal dari kesedihan dan bukan dalam niat untuk merayakan. Tetapi hal yang paling serius adalah bahwa ketika itu menjadi praktik yang berkelanjutan, itu juga mulai menjadi bagian dari rutinitas, saat kenikmatan ini, yang menghilangkan sebagian besar daya tariknya..

Bersenang-senang bukan identik dengan bahagia

Ada saat ketika kesenangan dan kepuasan dilihat sebagai musuh kebajikan. Seks, terutama, dicemarkan dan dianggap sebagai area di mana manusia dapat memulai proses menuju dekadensi. Kesenangan muncul sebagai sesuatu yang khas dari orang-orang yang sedikit berevolusi, yang tidak memiliki alasan dan karenanya memberikan kepuasan pada insting mereka.

Berkat kontribusi banyak disiplin ilmu, termasuk psikologi, itu dipahami dan menyebarkan gagasan itu, bertentangan dengan apa yang dipikirkan kebanyakan orang, kesenangan, kepuasan, dan kesenangan adalah komponen sah kesehatan mental yang baik. Bahwa penindasan keinginan adalah negatif dan bahwa itu dapat secara signifikan meningkatkan neurosis orang.

Saat ini tampaknya tugas itu justru sebaliknya: mempromosikan gagasan bahwa tidak semuanya bisa menjadi kesenangan dan bahwa frustrasi dan kekurangan juga memainkan peran penting kertas dalam perkembangan dan pertumbuhan emosional. Apa yang dibenci sekarang adalah segala sesuatu yang tidak melibatkan kesenangan atau kenikmatan. Bersenang-senang tidak mengecualikan atau menjawab pertanyaan tentang arti keberadaan kita. Bersenang-senang bukan berarti menyelesaikan teka-teki kebahagiaan pribadi.

Saya ingin bahagia dengan cara saya sendiri. Bahagia tanpa template, tanpa ada yang memberi tahu Anda bagaimana atau kapan. Percobaan dengan emosi lain yang mengisi dan memberi arti pada pengalaman Anda. Baca lebih lanjut "

Gambar milik Pierre Manning, Seni pop klasik Coca-Cola