Pertumbuhan dalam kesendirian

Banyak orang memiliki rasa takut yang besar akan kesepian sehingga mereka tidak dapat melihat manfaat yang ditimbulkannya. Ketika kita mengesampingkan ketakutan kita, kita dapat memanfaatkannya untuk bertemu orang baru, menjalani pengalaman lain atau belajar lebih banyak tentang kita. Karena hanya dalam kesendirian kita dapat tumbuh dan menjadi dewasa dengan cara yang belum pernah dialami sebelumnya.

Kami percaya bahwa ketika kami sendirian kami harus merasa sengsara. Dengan cara ini, kita selalu mengelilingi diri kita dengan orang lain, bahkan ketika kita perlu menikmati ruang kita sendiri. Apa yang sebenarnya kita takuti? Kesendirian atau apa yang mereka buat membuat kita percaya itu menyiratkan? Hari ini kita akan menemukan keuntungan dari memberi diri kita waktu sendirian.

"Jika kamu merasa kesepian saat sendirian, kamu berada di perusahaan yang buruk"

-Jean Paul Sartre-

1. Kita tahu keuntungan dari kehidupan yang sederhana

Irama dunia saat ini kacau, berisik dan cepat sehingga kita dapat menemukan diri kita melakukan hal-hal yang tidak kita sukai atau lebih suka tidak melakukannya.. Meskipun bersama teman atau menghabiskan waktu bersama keluarga bisa menyenangkan, menyendiri memungkinkan kita untuk menyederhanakan minat kita.

2. Anda dapat mengklarifikasi pikiran Anda

Saya yakin bahwa saya bukan satu-satunya orang yang jenuh secara mental. Pikiran kita memiliki kemampuan untuk menyimpan sejumlah besar informasi yang tidak selalu bermanfaat bagi kita. Untuk alasan itu, memiliki waktu sendirian membantu kita mengatur ide-ide kita, menganalisis masalah yang kita pikir kita miliki dan menghilangkan apa yang menyebabkan kita mengalami kekacauan mental.

3. Anda dapat belajar hal-hal dari Anda yang tidak pernah Anda bayangkan

Ketika kita menghabiskan waktu sendirian, kita memberi diri kita kesempatan untuk mengetahui apa yang sebenarnya kita pikirkan tentang apa yang terjadi di sekitar kita. Proses ini tidak dapat dilakukan ketika kita dikelilingi oleh banyak orang karena persepsi atau emosi kita diubah oleh orang lain.

Meskipun kita tidak pernah berhenti berpikir dan menghasilkan ide-ide baru, sendirian kita memiliki kemampuan untuk membedakan antara ide-ide kita dan orang-orang dari kelompok yang kita tinggali..

"Kesendirian mengajar lebih dari perusahaan mana pun"

-Anonim-

4. Ini memaksa Anda untuk tidak terlalu bergantung

Banyak orang menghindari sendirian karena mereka merasa perlu menjaga kontak dengan orang lain. Ini wajar, manusia adalah makhluk sosial. Namun, kita juga membutuhkan tingkat kemandirian tertentu dalam kehidupan kita sehari-hari untuk menjaga kesehatan mental kita. Faktanya, jumlah interaksi sosial dan kesepian yang kita butuhkan dalam kehidupan sehari-hari adalah serupa.

5. Anda akan menyadari bahwa Anda tidak perlu terlalu banyak untuk bahagia

Ketika kita mengambil waktu untuk menyendiri kita belajar bahwa banyak dari kebutuhan itu yang kita pikir kita miliki didasarkan pada keinginan untuk tetap dalam kelompok. Terkadang kita bingung kebutuhan untuk memiliki barang material dengan kemungkinan merasa nyaman di lingkungan kita.

6. Anda belajar tentang sisi negatif Anda

Kita semua memiliki aspek negatif yang tidak ingin kita hadapi dan itulah sebabnya kita menghindari sendirian. Tapi jika kita membiarkan diri kita memasuki keadaan ini, kita tidak hanya akan belajar dari hal-hal negatif yang kita miliki, kita juga dapat mengambil tindakan yang diperlukan untuk memerangi mereka atau mengubahnya. Meskipun ini rumit, ini juga membebaskan.

"Kita dilahirkan sendirian, kita hidup sendiri, kita mati sendiri. Hanya melalui cinta dan persahabatan kita dapat menciptakan ilusi untuk saat ini bahwa kita tidak sendirian "

-Orson Welles-

Kesepian bukanlah sesuatu yang harus kita takuti karena itu belum tentu negatif. Sebenarnya, menghabiskan waktu sendirian dapat membantu kita meningkatkan hubungan yang paling penting dalam hidup kita: hubungan dengan diri kita sendiri. Ini akan membantu kita untuk lebih memahami siapa kita dan akan membuat kita menjadi orang yang lebih mandiri dan aman.

Apakah Anda menikmati saat-saat Anda sendirian? Apakah Anda suka memiliki ruang untuk melakukan hal-hal sendirian? Berada dalam kesendirian sangat memperkaya kita dan memungkinkan kita untuk berdamai dengan diri kita sendiri. Sesuatu yang bisa datang dengan sangat baik ketika kita meletakkan kunci kebahagiaan kita di tangan orang lain. Ini seharusnya hanya ada di kami.

Kunci menuju kebahagiaan Terkadang, kita ingin memiliki kunci yang membuka kunci yang memberi jalan pada kebahagiaan untuk menikmatinya. Bangun kunci Anda sendiri melalui tips yang kami tawarkan di artikel ini. Baca lebih lanjut "