Pertumbuhan pribadi dan lingkungan

Manusia ditakdirkan untuk pertumbuhan pribadi, asalkan kondisi ideal untuk itu diberikan. Namun, jika ada sesuatu yang kita semua tahu adalah bahwa kita hidup dalam ketakutan yang berlebihan, mereka yang menghentikan perubahan, dan karenanya, evolusi kita. Menginginkan impian kita dan memfasilitasi kemajuan kita harus menjadi prioritas.

Ada orang yang sangat sering tinggal di wilayah aman, di zona nyaman yang sudah mereka ketahui.  Berada di sudut-sudut itu memberikan ketenangan tertentu dan bahkan kesejahteraan saat-saat tertentu. Sekarang, seiring berjalannya waktu dan kehidupan berlalu, frustrasi akan muncul. Dan di atas semua perasaan itu, bahwa mereka harus mengambil risiko lebih besar untuk mendapatkan hal-hal yang mereka inginkan dan tidak miliki di masa sekarang.

Karena itu kita berkewajiban mengubah hidup kita dari waktu ke waktu. Karena memperbaharui diri kita seperti mengoksidasi kita, seperti memberi kita ruang hidup, benih peluang dan embusan kebahagiaan. Kalau tidak, jika kita hanya duduk diam kita akan menjadi seperti air yang tergenang air sedikit demi sedikit menjadi keruh dan tidak sehat. Mempromosikan gerakan dan pertumbuhan pribadi adalah kunci untuk kesehatan dan kesejahteraan.

"Perjalanan panjang dimulai dengan langkah kecil".

-Lao Tse-

Perubahan, pertumbuhan pribadi dan lingkungan

Orang-orang di sekitar kita terbiasa untuk selalu berurusan dengan model yang tetap, cara yang sesuai dengan mereka, tetapi Ketika seseorang berevolusi dan mengalami perubahan, Anda akan menemukan kritik dan ketidaksetujuan di sekitarnya, karena perubahan biaya untuk menerima.

Banyak yang tidak menyadari bahwa manusia memang seperti itu. Ketika kita kecil, kita dapat melihat pertumbuhan fisik secara sekilas, semua orang melihatnya normal bagi seorang anak untuk memiliki kebutuhan yang berbeda saat dia berusia bertahun-tahun.

Sekarang, tiba di usia di mana perubahan fisik tidak begitu terlihat, tubuh berhenti tumbuh, tetapi pikiran terus berkembang, pada beberapa orang lebih daripada yang lain, tergantung pada ambisi, motivasi, keinginan, kepribadian, tingkat kenyamanan, ekonomi, dll ...

Para ahli telah mencoba selama beberapa dekade untuk menunjukkan hal ini: kebutuhan intrinsik manusia untuk maju, untuk berkembang. Bahkan, penelitian seperti yang dilakukan oleh University of Texas, mengungkapkan bahwa sudah mungkin untuk mengukur kapasitas ini berkat serangkaian instrumen psikometrik..

Bagaimanapun, ada sesuatu yang tetap dalam bukti: kita bukan batu yang tak tergoyahkan, manusia dibentuk sepanjang hidup dan berevolusi berarti meninggalkan beberapa hal yang tidak lagi pas. Siapa yang belum pernah mendengar kritik seperti: "Apa yang terjadi padamu? Sebelum Anda tidak seperti itu ", dengan maksud mengembalikan orang tersebut ke keadaan sebelumnya.

Kecaman dan kritik tidak boleh dilihat sebagai negatif, karena itu adalah tanda bahwa ada perubahan, dan ketika berubah, ada hal-hal yang tidak lagi sesuai..

Contoh yang sudah dikenal

Seorang remaja yang terbiasa hidup dengan orang tua yang terlalu protektif, kritis dan negatif. Selama dia tidak berubah dan tetap bergantung pada mereka, semuanya akan baik-baik saja.

Sekarang, ketika gadis itu tumbuh dan berkembang, dia akan menyadari bahwa model orangtuanya bukan model yang tepat, dan dia tidak akan membiarkan lingkungan beracun keluarganya menghentikannya dalam perkembangannya.. Anda akan mencapai usia di mana Anda akan merasakan kebutuhan akan kemerdekaan, untuk memutuskan bagaimana berpikir, hidup dan melakukan sesuatu.

Ketika orang tuanya melihat bahwa dia tidak lagi berada di tangannya, bahwa dia tidak dapat dikuasai dan memiliki pemikiran yang berbeda, maka masalah dan celaan akan dimulai dari tipe "apa yang salah dengan kamu? Sebelum kamu tidak seperti itu, kamu memberikan banyak masalah ".

Jika orang yang berkembang mengakses celaan yang percaya dirinya bersalah, ia akan berhenti tumbuh dan akan berada di tangan orang lain yang akan mengatur hidupnya. Tapi jika tetap independen tanpa membiarkan orang tuanya mempengaruhinya, Anda bisa memberi perubahan dalam hidup Anda.

"Jika kita tidak berubah, kita tidak tumbuh. Jika kita tidak tumbuh, kita benar-benar tidak hidup. "

-Gail Sheehy-

Contoh menikah

Ada banyak kasus wanita menikah yang telah menyerahkan diri mereka sepenuhnya kepada keluarga, lupa diri, kehilangan nyawa mereka sendiri.

Sang suami sudah terbiasa dengan hal itu, itu Jika suatu hari istri Anda mulai merasakan kebutuhan lain dan ingin memiliki ruang mereka sendiri terpisah dari keluarga, Anda akan menderita celaan dan kritik yang akan mencoba untuk menghentikannya.Celaan seperti: "Apa yang terjadi padamu? Kamu adalah wanita yang patut dicontoh dan aku ingin kamu tetap sama" atau "teman-temanmu mencuci kepala", "kamu meninggalkan keluargamu", dll ...

Tiga pilar pertumbuhan pribadi

John Whitmore sudah lama menjadi bapak proses perubahan, pertumbuhan pribadi dan terutama pelatihan. Di dalam premisnya terdapat kebutuhan untuk "melepaskan" dari menyisihkan sebagian dari model-model yang hidup di lingkungan kita dan bahwa kita telah menginternalisasi, untuk menciptakan sesuatu yang baru. Untuk memecahkan cetakan dan dapat maju dalam kepenuhan.

Tiga pilar gerakan ini yang dapat mendekatkan kita pada model kesejahteraan ini adalah sebagai berikut.

• Kesadaran, apa yang difasilitasi oleh indera, nilai, pengalaman, dan emosi kita.
• Keyakinan diri, keberanian untuk percaya pada diri sendiri dan perubahan.
• Tanggung jawab untuk mempromosikan kemajuan pribadi itu.

Bagaimana kita bisa menghadapi celaan?

Kecaman dan kritik yang dapat kita terima saat kita berevolusi tidak lain adalah ketakutan pihak lain. Takut kehilangan stabilitas yang mereka miliki sebelumnya. Mereka ingin mempertahankan semua biaya yang rutin mereka miliki dengan orang yang mereka cintai dan perubahan yang mereka lihat di pihak lain membuat mereka takut.

Yang paling penting adalah jangan sampai bertengkar atau bertengkar. Kita harus memahami bahwa yang lain merasa takut kehilangan sesuatu yang sampai sekarang menyukai cara kerjanya. Jika kita menanggapi dengan marah dan mengadakan diskusi yang hangat, kita tidak akan mencapai sesuatu yang positif.

Yang terbaik adalah tetap tenang dan menjelaskan dengan aman dan matang kebutuhan baru yang kita miliki sekarang. Pastikan bahwa selama bertahun-tahun orang berubah dan sekarang kita memiliki keinginan lain. Apa pun yang mereka katakan, kita harus bergerak maju dengan apa yang kita inginkan, tanpa ada yang menghentikan kita.

Agar lingkungan menanggapi perubahan dengan serius, kita harus memberikan pendapat yang matang dari ketenangan, sehingga mereka melihat perubahan rasional yang kita buat.

Ini bukan tentang meyakinkan, atau tentang marah, hanya tentang memberi informasi tentang apa yang kita inginkan dan apa yang akan kita lakukan karena kita adalah makhluk bebas untuk memutuskan tentang hidup kita.

Perubahan tidak ditunjukkan oleh kata-kata, tetapi oleh peristiwa dan tindakan.Seolah perubahan bisa dihukum oleh masyarakat. Ini adalah manusia, fleksibel dan dapat dibentuk. Kita harus mendengarkan diri kita sendiri dan bercermin jika kita menuju ke arah yang benar, dalam apa yang mengisi kita dan memotivasi kita.

Paradoks tentang pertumbuhan pribadi

Mari kita membuat perbandingan untuk memahami pertumbuhan pribadi. Bayangkan Anda memasukkan anak harimau ke dalam sangkar kecil. Ketika Anda tumbuh, Anda akan memiliki kebutuhan lain. Jika Anda tidak mengubahnya dari kandang, akan tiba saatnya ketika ia tidak akan dapat terus tumbuh. Kandangnya kecil, Anda perlu tempat lain untuk berkembang. Tempat di mana dulu cocok, sekarang tidak.

Hal yang sama terjadi pada orang. Kami berubah dan dulu dulu, sekarang. Itu bisa terjadi dalam banyak segi kehidupan. Dalam persahabatan, dengan orang-orang yang sebelumnya memenuhi kami dan kami bersenang-senang. Mungkin ada saatnya seseorang berubah dan menginginkan profil pertemanan yang lain.

Studi seperti yang dilakukan di University of Hull, di Inggris, mengingatkan kita bahwa pertumbuhan pribadi adalah kebutuhan dasar manusia. Ini tidak ada hubungannya dengan pengembangan pribadi, melainkan pertumbuhan adalah sesuatu yang lebih luas dan itu mencakup semua orang dan indera kita. Adalah dorongan alami untuk bergerak maju.

Itu juga terjadi pada pasangan. Seseorang dapat dicocokkan pada satu tahap kehidupan mereka, tetapi dengan berubah, pasangan mereka tidak lagi cocok dengan nilai-nilai baru mereka dan cara melihat kehidupan. Hal yang sama di lingkungan keluarga. Seseorang yang senang tinggal bersama keluarganya dan ada saatnya dia tidak lagi nyaman. Itu bisa terjadi di banyak bidang kehidupan.

Yang penting adalah, di mana pun Anda berada, Anda dapat benar-benar mendengarkan keinginan dan kebutuhan Anda.

Berjuang untuk mendapatkan tempat yang Anda inginkan, untuk pertumbuhan pribadi Anda. Pilih lingkungan di mana Anda dapat mengembangkan kebajikan dan kebahagiaan Anda.

Rahasia perubahan adalah memusatkan energi pada yang baru. Perubahan adalah tantangan dan peluang besar untuk menunjukkan kepada diri sendiri siapa kita dan apa yang mampu kita lakukan. Baca lebih lanjut "