Apakah Anda visual, pendengaran atau kinestetik?

Orang-orang menerima informasi dari lingkungan yang mengelilingi kita melalui panca indera (indera, pendengaran, rasa, sentuhan dan bau). Mereka adalah orang-orang yang memungkinkan kita untuk berinteraksi dengan orang lain dan lingkungan, yang memberi kita keindahan, ketidaknyamanan, kesenangan, dan ketakutan. Sekarang, apakah Anda berpikir bahwa semua orang memahami informasi ini dengan cara yang sama? Lebih dari itu, Bagaimana Anda mendefinisikan diri sendiri, visual, auditori atau kinestetik?

Arus pemrograman neurolinguistik (NLP) memberi tahu kita bahwa dunia seperti yang kita lihat tidak ada, kita adalah orang-orang yang "menafsirkan kembali" dan memberikannya berdasarkan kepribadian kita dan menurut dominasi beberapa indera daripada yang lain. Demikian juga, dari semua informasi yang mengelilingi kita setiap hari, ada banyak yang kita buang atau tidak perhatikan karena alasan yang sama..

"Indera adalah jembatan kita antara yang tidak bisa dipahami dan dipahami."

-August Macke-

Pendekatan teoritis ini menempatkan fokusnya pada aspek yang sangat spesifik: membantu orang memahami cara mereka melihat dan menafsirkan dunia. Hanya ketika kita memahaminya kita dapat mengubah pikiran dan perilaku kita untuk menyesuaikan dengan apa yang kita butuhkan: untuk mencapai kesuksesan atau penyembuhan.

Untuk alasan itu, mengetahui saluran sensitif mana yang mendominasi dalam diri kita adalah awal dari perspektif semacam ini dalam psikologi itu sendiri.

Apa itu pemrograman neurolinguistik (NLP)?

Steve Bavister dan Amanda Vickers, penulis buku Pemrograman neuro-linguistik (2014), mendefinisikan pendekatan ini sebagai model komunikasi. Artinya, ini bukan jenis perawatan, juga bukan pendekatan psikologis yang ada pada tingkat humanisme atau kognitif. Ini adalah kerangka kerja yang digunakan untuk menemukan model-model pemikiran yang dapat membantu kita meningkatkan kualitas hidup kita.

Hingga hari ini, tinjauan berkelanjutan terus menilai efektivitas metodologi ini. Dengan demikian, penelitian seperti yang dilakukan oleh University of Southampton, Inggris, dan diterbitkan dalam jurnal medis British Journal of General Practice mereka mengatakan itu pada kita Masih belum ada hasil konklusif pada kegunaan NLP.

Namun, di luar pandangan yang lebih akademis adalah siapa yang melihat dalam pemrograman neurolinguistik (NLP) sumber daya yang menarik karena alasan berikut:

• Meningkatkan pengetahuan diri.
• Meningkatkan kepercayaan diri.
• Tingkatkan keterampilan sosial.
• Pemrograman neurolinguistik dikenal untuk menawarkan alat untuk mengoptimalkan komunikasi dan menjadikannya efektif dan sukses.

Dan Anda visual pendengaran atau kinestetik?

Untuk lebih memahami apa yang kami maksud dengan pertanyaan apakah Anda visual, auditori atau kinestetik, kami akan mengusulkan sebuah contoh. Ketika Anda dikenalkan dengan seseorang, Bagaimana biasanya Anda bereaksi? Menurut pemrograman neurolinguistik (NLP) orang yang menggunakan saluran pendengaran biasanya lebih suka "halo, apa kabar?".

Di sisi lain, mereka yang lebih memilih senyum atau ekspresi sopan santun menggunakan saluran visual lebih banyak. Terakhir, dia yang menggunakan pelukan, niscaya akan lebih kinestetik.

Jelas bahwa kita semua dapat memiliki campuran kecil dari ketiga dimensi ini, dan bahwa kita juga menggunakannya dalam situasi yang berbeda. Sekarang, menurut perspektif ini kita akan selalu memiliki keunggulan atau lainnya. Bergantung pada pengertian apa yang telah kita kembangkan lebih lanjut, pada gilirannya akan menentukan saluran yang dengannya kita lebih mudah memperoleh pengetahuan dan proses pengalaman baru.

Visual

Mungkin saat Anda menyetir Anda suka mendengarkan musik. Sekarang, ada kemungkinan juga bahwa ketika Anda tiba di kota dan memperhatikan bahwa lalu lintas menjadi lebih padat dan rumit, Anda terganggu untuk menyalakan radio, dan lebih lagi jika alih-alih musik, yang terdengar adalah apa yang Anda dengar. Anda tidak bisa berkonsentrasi. Ini akan menjadi contoh sederhana dari orang yang menggunakan indra penglihatan sampai tingkat yang lebih besar.

Visual memiliki tingkat energi yang tinggi, mereka gelisah dan orang yang taat, Mereka menangkap detail dan banyak aspek kecil yang diabaikan orang lain. Mereka biasanya memvisualisasikan gambar dalam pikiran mereka untuk dapat mengingatnya dan adalah umum bahwa untuk melakukannya mereka harus menulis catatan kecil atau catatan. Mereka membutuhkan tempat yang tenang untuk berkonsentrasi.

Pendengaran

Apakah Anda salah satu dari mereka yang biasanya mengekspresikan pikiran mereka dengan keras? Apakah Anda selalu lebih suka orang lain menjelaskan sesuatu kepada Anda untuk membacanya sendiri? Apakah Anda biasanya mengikuti percakapan orang dengan mudah bahkan jika Anda melihat ke arah lain? Jika demikian, metode Anda dalam memproses informasi bersifat auditori.

Menurut teori-teori pemrograman neurolinguistik, orang-orang dengan dominasi kanal auditori cenderung lebih santai, komunikatif dan dengan keterampilan berekspresi yang hebat. Mereka suka berbicara dan mengingat dengan sangat terperinci setiap kata yang telah mereka dengar.

Kinestetik

Apa gairah hidup Anda? Apakah Anda suka memasak, olahraga, bekerja di luar ruangan? Apakah Anda lebih suka mengalami hal-hal sebelum belajar tentang hal itu?? NLP memberi tahu kita bahwa orang-orang kinestetik, meskipun tenang, merasakan selera khusus untuk emosi dan untuk semua yang ada hubungannya dengan hal-hal manual, dengan bereksperimen dengan sentuhan, rasa dan bau. Mereka sangat ekspresif, terbuka secara sosial, dari mereka yang mencari kedekatan, pelukan ... kontak fisik.

Kinestetik tidak memiliki minat khusus pada detail seperti orang yang paling "visual", tetapi ya, itu lebih spontan dan cenderung mencari emosi pada orang pertama. Juga, dan sebagai rasa ingin tahu, ada baiknya menyebutkan nama Neil D. Fleming. Profesor dari Universitas Lincoln, Selandia Baru ini, telah mengembangkan metode pengajaran VARK, yang bertujuan untuk menanggapi siswa sekolah dasar dan menengah berdasarkan saluran indra yang paling banyak digunakan di dalamnya..

Dengan demikian, diketahui misalnya siswa kinestetik adalah orang yang paling kesulitan ketika harus beradaptasi dengan sekolah tradisional. Dibutuhkan lebih banyak gerakan dan interaksi, maka model novel ini orisinal dan sukses.

Untuk menyimpulkan, jelas bahwa kita semua memiliki beberapa jejak dari semua dimensi ini, tetapi yang menarik dalam perspektif NLP adalah bahwa cara kita memahami realitas terkait erat dengan kepribadian kita dan juga dengan indera kita.. Ini adalah satu lagi cara untuk mengenal kami, perspektif menarik lainnya yang digunakan untuk menempatkan kunci pengetahuan diri.

Bagaimana mengelola emosi Anda melalui NLP (pemrograman neurolinguistik) Jadilah perubahan yang ingin Anda lihat di dunia, biarkan emosi Anda menjadi mesin langkah Anda, menerimanya dan menjadi senjata terbaik Anda setiap hari berkat NLP (pemrograman neurolinguistik) Baca lebih lanjut "