Badai yang Anda lalui membuat Anda hidup kembali

Sebagian besar dari kita ditentukan oleh apa yang telah kita jalani. Kita cenderung meremehkan pembelajaran dari pengalaman yang paling sulit tanpa berhenti untuk berpikir tentang perubahan positif besar yang dapat kita bawa, dengan hanya berfokus pada aspek negatif. Setiap badai melibatkan pembelajaran.

Kita merindukan keadaan kita sebelum hal-hal yang tidak menyenangkan terjadi pada kita, tanpa menyadari bahwa dalam hidup kita pasti akan melalui hal-hal semacam ini, dari mana kita dapat dikalahkan atau diperkuat..

Sebenarnya, itu adalah masa yang kacau, kekecewaan besar dan peristiwa tidak menyenangkan yang mengungkapkan sifat sejati kita dan hal-hal yang menyebabkan kita menjadi lebih kuat dan ulet. Kesempatan atau tidak, terkadang badai yang Anda lalui menghidupkan Anda kembali. Paradoksnya dan tanpa menunggu untuk itu, setelah pulih dari kerusakan dan rasa sakit yang hebat, Anda lebih tenang dari sebelumnya.

"Rasa sakit yang nyata, yang membuat kita sangat menderita, kadang membuat pria yang tidak direfleksikan menjadi serius dan konstan; bahkan orang miskin dalam roh menjadi lebih pintar setelah kesakitan luar biasa "

-Fyodor Dostoevsky-

Badai yang mengubah kita

Jika hidup itu datar dan mudah, itu bukan kehidupan. Jika di dunia ini semua orang sama dan menginginkan hal yang sama, hubungan manusia akan kosong dan tidak akan ada motivasi untuk berjuang dan mengatasinya. Bahkan membayangkan masyarakat yang penuh keadilan dan kesetaraan, sesuatu yang luar biasa yang kita semua rindukan ... konflik akan terus terjadi.

Ketidakstabilan ada di alam itu sendiri yang mengelilingi kita dan pada hakikat manusia. Tidak tahu bagaimana menoleransi ambiguitas, ketidakpastian dan konflik adalah pupuk subur untuk menderita gangguan psikologis. Mitos stabilitas dalam hidup kita hanyalah mitos.

Jika kita menyadari fakta ini, kita akan siap dan sadar akan hal itu perubahan mendadak dan peristiwa menyakitkan mungkin terjadi. Disiapkan dan disadari, tidak pernah dilatih ... di situlah letak keindahan dan keragaman manusia; dengan cara di mana mereka berkembang dalam kebaikan dan keburukan yang terjadi pada mereka.

13 langkah untuk mengembangkan ketahanan Anda Ketahanan adalah kemampuan untuk mengatasi pukulan keras kehidupan. Dalam artikel ini kami menyediakan 13 langkah bagi Anda untuk mengembangkannya. Baca lebih lanjut "

Metafora Kintsugi

Kadang-kadang ketika kita telah melalui situasi atau waktu yang menyakitkan, kita pikir yang terbaik adalah menempelkan pecahan kita dengan cara terbaik, percaya bahwa mereka selalu harus melalui fakta menyembunyikan bekas luka kita.

Bagaimanapun juga kita ingin, untuk maju tanpa terluka oleh rasa sakit yang baru saja kita alami dan kami mengasosiasikan membalik halaman dan menjadi kuat tanpa ada tanda-tanda kelemahan. Itu tidak ada dan tidak ada yang bisa menebak bahwa suatu hari kita lemah, bahwa kita pecah menjadi ribuan keping ... yang dapat memberikan perasaan kerapuhan kita dan bahwa mereka dapat membahayakan kita dengan lebih mudah.

Budaya Barat harus belajar banyak dari apa yang diajarkan filosofi Oriental kepada kita dalam hal ini: Rasa sakit tidak harus disembunyikan, kita seharusnya tidak mengaitkan kurangnya rasa sakit dengan pemeliharaan harga diri. Setelah melalui situasi yang sulit dan mengatasinya adalah tanda kebanggaan dan keindahan.

Ketika Jepang memperbaiki benda-benda yang rusak, mereka meningkatkan daerah yang rusak dengan mengisi celah-celah dengan emas. Mereka percaya bahwa ketika sesuatu telah mengalami kerusakan dan memiliki sejarah, itu menjadi lebih indah.

Seni tradisional Jepang memperbaiki tembikar yang rusak dengan perekat yang kuat, kemudian disemprot dengan debu emas, disebut Kintsugi. Hasilnya adalah keramik tidak hanya diperbaiki tetapi bahkan lebih kuat dari aslinya.

Alih-alih mencoba untuk menyembunyikan kekurangan dan retakan, ini lebih ditekankan dan dirayakan, karena mereka sekarang telah menjadi bagian terkuat dari potongan itu. Kintsukuroi adalah istilah Jepang yang menunjukkan seni memperbaiki dengan pernis emas atau perak, memahami bahwa benda itu lebih indah karena telah rusak.

Idenya adalah bahwa ketika sesuatu yang berharga rusak, strategi hebat untuk diikuti adalah tidak menyembunyikan kerapuhannya atau ketidaksempurnaannya, dan memperbaikinya dengan sesuatu yang berfungsi sebagai emas: kekuatan, layanan, kebajikan ... Bukti ketidaksempurnaan dan kerapuhan, tetapi juga ketahanan, kemampuan untuk pulih.

Badai emosional yang besar membawa sesuatu yang baru

Apa yang digambarkan oleh badai emosi dalam hidup kita yang tidak dapat kita ketahui sampai kita keluar darinya sepenuhnya. Bahkan ada badai yang muncul berulang-ulang, dan tidak hilang sepenuhnya sampai kita berhasil menghadapinya dan menempatkan diri kita di bawah langit-langit, dengan asumsi bahwa awan akan selalu muncul sebagai sinar matahari..

Sekali lagi alam memberi kita pengajaran yang benar: tidak ada yang abadi dan tidak tahan lama, betapapun tenang dan indahnya sesuatu. Perubahan adalah satu-satunya aturan yang sepertinya selalu dipenuhi. Di sana dan di sini.

"Begitu badai berlalu, kamu tidak akan ingat bagaimana kamu melewatinya, bagaimana kamu melakukannya untuk bertahan hidup, bahkan kamu bahkan tidak akan yakin itu sudah berakhir. Tetapi satu hal yang pasti, ketika Anda keluar dari badai Anda tidak akan menjadi orang yang sama yang masuk. Itulah artinya badai "

-Haruki Murakami-

Jadi lain kali badai datang itu normal bagi Anda untuk takut ... walaupun Anda mencoba untuk tetap berdiri. Jika Anda berkubang dan memar sendiri, anggaplah rasa sakit itu bukan dengan sikap pasif atau masokis, tetapi sadar dan selektif..

Ini adalah detail kecil yang dapat mengungkapkan banyak hal tentang Anda yang dapat membantu Anda di masa depan. Mungkin semua memar kecil itu menunjukkan kepada Anda apa dan siapa yang telah menyakiti Anda.

Lagipula, ada badai yang tak terhindarkan dalam hidup ini. Jadi begitu Anda berada di bawah mereka, biarkan mereka meresap Anda dan Anda mungkin keluar dengan ide-ide terbersih. Atau langsung dengan beberapa ide baru yang menghidupkan Anda kembali.

Gambar milik Nathalia Suellen dan Fairy Tales.

Anda bukan pengalaman yang Anda jalani, tetapi apa yang Anda pelajari dari mereka. Anda bukan pengalaman yang Anda jalani, tetapi apa yang Anda pelajari dari mereka. Anda adalah dukungan manusia yang melaluinya ratusan pengalaman memberi Anda pelajaran. Baca lebih lanjut "