Harga diri pada remaja

Harga diri pada remaja akan menentukan kualitas hidup mereka di masa dewasa. Otot psikologis ini membangun akar primordial dalam karakter anak muda dalam tahap perubahan itu, tantangan dan kesulitan di mana ia tidak diragukan lagi akan membutuhkan, tidak hanya dari semua dukungan kita. Tapi dukungan yang cerdas, sensitif dan memvalidasi di mana membantu dan tidak bertindak sebagai tembok yang veto.

Masa remaja adalah masa yang kompleks, kita tahu itu. Sebuah tahap perkembangan evolusi di mana untuk menyelesaikan identitas, nilai-nilai, konsep-diri ... Oleh karena itu perlu bereksperimen, mengetahui dan memposisikan diri Anda dalam peran yang berbeda. Oleh karena itu, sangat penting bahwa harga diri remaja tinggi, kuat dan sehat. Kalau tidak, mereka bisa memulai jalan yang tidak menguntungkan.

Selama masa remaja, kebutuhan untuk merenung dalam-dalam pada diri sendiri menjadi lebih kuat. Pada gilirannya, otak menjadi matang dan keterampilan baru diperoleh. Semua ini memengaruhi proses memperoleh identitas baru. Karena itu, hanya ketika kita telah mengembangkan konsep diri yang koheren tentang diri kita sendiri, kita dapat membangun harga diri kita.

"Remaja adalah kelahiran baru, karena dengan itu lahir sifat manusia yang lebih lengkap dan lebih tinggi"

-G. Stanley Hall-

Harga diri adalah penilaian konsep diri

Konsep diri adalah representasi mental keseluruhan yang kita miliki tentang diri kita sendiri. Ini memberi makan pengetahuan diri. Misalnya "Saya sangat impulsif ketika membuat keputusan", "Saya menikmati berjalan-jalan dengan anjing saya di taman", "Saya sangat kompetitif ketika bermain sepak bola" atau "Saya berbicara sangat formal dengan paman saya".

Selama tahun-tahun pertama kehidupan, konsep diri lebih lunak. Dan, oleh karena itu, lebih rentan untuk memasukkan nilai-nilai, evaluasi, dan harapan yang berasal dari angka-angka lampiran. Sekarang baik, selama masa remaja itu jauh lebih tidak koheren, lebih sewenang-wenang dan berubah.

Jadi, studi seperti yang dilakukan di University of Tennessee menunjukkan kepada kita itu remaja dengan harga diri rendah memiliki kecenderungan lebih besar terhadap kekerasan, penggunaan narkoba dan kecenderungan perilaku seksual berisiko.

Dengan menyadari siapa diri kita dan bagaimana diri kita, konsep diri juga memberi kita informasi tentang seberapa besar nilai kita. Oleh karena itu, konsep diri mengandung harga diri, yang akan tergantung pada penilaian yang kita buat dari diri kita sendiri sehubungan dengan aspek-aspek tertentu.

Kapan harga diri terbentuk?

Harga diri ditempa sejak lahir, serta konsep diri. Pada gilirannya, ini adalah hasil dari interaksi berbagai faktor:

• Di satu sisi, genetik (temperamen)
• Di sisi lain, lingkungan (pribadi, sosial dan budaya).

Semua dari mereka mengasimilasi dan menginternalisasi saat kita tumbuh. Penilaian diri sendiri ini dapat bervariasi sesuai usia.

Bagaimana seorang remaja dihargai bagi dirinya sendiri?

Ketika Anda meminta seorang remaja untuk menggambarkan dirinya sendiri, dia biasanya akan melakukannya dengan mempertimbangkan atribut eksternal yang berkaitan dengan penampilan fisiknya (daya tarik, fitur, figur ...) dan kegiatan yang dilakukan (kemampuan intelektual dan cara berhubungan dengan orang lain).

Visinya berkisar pada konsep nilai dan kompetensi. Untuk alasan itu, berkaitan erat dengan keberhasilan sekolah, kompetensi sosial dan keseimbangan emosional.

Harga diri pada remaja mengalami perbedaan dalam hal jenis kelamin:

• Anak perempuan cenderung membuatnya lebih muda dan lebih rentan. Mereka sangat memperhatikan penampilan fisik, keberhasilan sosial, dan prestasi akademik mereka.
• Harga diri anak laki-laki lebih banyak diatur oleh kesulitan memenuhi stereotip manusia sebagai tipe yang percaya diri, keras dan pemberani..

Perilaku yang menunjukkan tingkat harga diri pada remaja

Tergantung pada tingkat harga diri yang dimiliki remaja, juga sisa aspek hidupnya akan dipengaruhi: sekolah, keluarga, afektif, intrapersonal ... Selain itu, penilaian ini akan mempengaruhi kepribadian dan kebahagiaannya nanti.

Remaja dengan harga diri tinggi

• Mereka merasa dicintai dan diterima oleh lingkungan mereka.  Selain itu, mereka termotivasi untuk belajar, mencoba hal-hal baru dan mau mengenal dunia.
• Mereka cenderung menunjukkan optimis tentang masa depan mereka dan mereka tahu cara mendekati masalah mereka dari sudut pandang yang berbeda.
• Tujuan dan sasaran ditetapkan dalam jangka pendek dan menengah dan sedang mampu mengambil tanggung jawab atas perilaku dan keputusan mereka sendiri.
• Mereka tahu kekuatan dan kelemahan mereka. Sama seperti mereka tahu bagaimana menerima kritik, mereka kritis terhadap diri sendiri dan menghadapi masalah.
• Mereka memiliki stabilitas emosional dan mereka menunjukkan empati.
• Mereka peka terhadap kebutuhan orang lain, mereka berkomunikasi dengan mudah dengan orang-orang di sekitar mereka dan memelihara jaringan kontak yang sehat di lingkungan mereka.

Remaja dengan harga diri rendah

Namun, perilaku yang menunjukkan tanda-tanda rendahnya harga diri pada remaja dikepalai oleh a kurangnya kepercayaan diri dan kemampuan mereka.

• Mereka dianggap lebih rendah dari yang lain, tidak dihormati dan tidak dihargai. Ini membuat mereka menolak untuk melakukan kegiatan kelompok di mana mereka harus bekerja sama dengan orang lain.
• Mereka merasakan rasa tidak aman dan ketakutan yang melumpuhkan akan kegagalan.
• Seringkali, mereka menunjukkan tanda-tanda kurangnya disiplin, komitmen dan asumsi tanggung jawab.
• Dalam upayanya untuk unggul dan memberinya kebutuhan konstan untuk menarik perhatian menipu dan berbohong.
• Mereka menyalahkan orang lain dan sering mengadopsi sikap agresif, keras, regresif, menantang, dan antisosial.

Apa itu harga diri??

Erik Erikson, ahli psikoanalis terkenal dalam pengembangan psikososial, menentukan bahwa remaja adalah proses pencarian identitas dan indera pribadi..

Oleh karena itu, meskipun biasanya ditegakkan dalam hal krisis dan kekacauan hormon, itu sehat dan berkontribusi pada penguatan ego orang dewasa. Penaklukan identitas berkaitan dengan fungsi yang ingin dimainkan seseorang di masa depan dan dengan kekuatan pendidikan yang harus diikuti. Pencarian identitas adalah tugas vital.

Karena itu, harga diri membantu kita menerima diri kita sendiri dan menilai kualitas kita. Sama seperti kita tahu apa itu cacat kita, kita harus sadar akan kekuatan yang kita miliki dan membawanya kepada terang.

Itu tidak egois, realistis dan memberi makan harga diri kita. Harga diri adalah tanda penghargaan terhadap diri sendiri dan orang lain. Hanya orang yang menghormati dirinya yang dihormati. Seperti halnya yang dinilai, nilai itu diletakkan di depan orang lain.

Tingkatkan harga diri: lima cara sederhana Meningkatkan harga diri adalah penting bagi kita untuk merasa baik tentang diri kita sendiri. Bagaimana jika Anda memotivasi diri sendiri dan mengambil tindakan menggunakan kunci-kunci ini? Baca lebih lanjut "