Harga diri adalah tarian cinta diri

Untuk memahami apa itu harga diri, kita harus memahami itu pikiran kita bekerja seperti cermin. Itu mencerminkan segala sesuatu yang ditangkap oleh indera kita dengan cara tertentu. Ini berfungsi seolah-olah semua yang Anda rasakan - melalui mereka - adalah potongan-potongan teka-teki, yang harus sesuai dengan beberapa cara.

Bukan hanya itu, tapi dia senang saat mendapatkannya dan bisa sedikit marah ketika tidak. Dalam cermin yang sangat spesial ini, orang-orang di sekitar kita dan, dengan ekstensi, kita juga memiliki sebuah gambar. Citra itu tidak lain adalah harga diri kita.

Itu sebabnya, kita harus mengerti harga diri sebagai tarian yang dilakukan oleh indera kita pada saat membangun puzzle dari sesuatu yang lebih besar, cinta untuk diri sendiri, untuk apa yang diwakili dan digambar dengan setiap gerakan kecil yang kita buat.

Mengapa harga diri itu penting?

Jawabannya sederhana: karena harga diri hadir dalam semua yang kami lakukan. Ini seperti bahan rahasia dan hantu yang ditambahkan koki ke semua resep, resep yang sama yang kita tambahkan ke semua tindakan kita. Dengan demikian, cara kita memandang diri kita sendiri akan mengkondisikan tujuan yang kita pilih atau bagaimana kita memperlakukan orang lain.

Jadi itu, jika kita memiliki harga diri rendah, kita akan lebih memilih sasaran yang jelas di bawah kapasitas kinerja kita. Di sisi lain, itu akan mengurangi kemungkinan meninggalkan zona nyaman kita, sehingga menunjukkan potensi kita.

Harga diri yang rendah juga akan memengaruhi hubungan yang kita pertahankan dengan orang lain. Ini adalah sumber "rasa malu palsu" dan trik besar untuk bersikap tegas. Itu menempatkan kita dalam inferioritas di depan orang lain dan membuat kita bertindak seperti itu.

Juga,, akan membuat kita mengembangkan pikiran negatif. Tentunya Anda pernah menyaksikan adegan berikut ini: seseorang menerima hadiah yang layak diterimanya, namun Anda bisa melihat di matanya bagaimana menurutnya itu bukan. Dengan cara ini, citra diri kita yang bias negatif mencegah kita dari menikmati apa yang kita capai dan, karenanya, merayakannya sebagaimana layaknya.

Apa yang mencirikan harga diri yang sehat?

Harga diri yang sehat adalah sebagian besar citra yang terpapar. Dengan kata lain, gambar yang dilindungi dengan buruk, karena tidak perlu dilindungi karena fondasinya kuat. Dia tidak membutuhkan cangkang pengunduran diri atau rasa malu, atau egosentrisitas atau penaklukan orang lain. Dia tidak mengenakan gaun ketat karena itu berkembang dan tumbuh bersama kita.

Demikian juga, harga diri yang sehat tidak memiliki kebutaan dan daya saing yang berasal dari egosentrisitas. Sangat rentan untuk membiarkan perasaan mencapai esensi mereka sendiri, untuk menjadi bagian dari konfigurasi mereka. Itu juga adil, baik dengan kegagalan maupun dengan keberhasilan, dan memperhitungkan nilai niat.

Dari itu, cinta, kemurahan hati, dan pengabdian, karena ada tertulis bahwa kita juga punya sesuatu yang berharga untuk diberikan. Sesuatu yang dapat membuat keluarga, sekelompok teman, masyarakat atau seluruh dunia menjadi lebih baik. Akhirnya, karena kita menyadari nilai ini, kita membiarkan diri kita menerima rasa terima kasih yang mereka kirimkan kepada kita, atau, bahkan, untuk menghargai diri kita sendiri..

Bagaimana kita bisa mencapai harga diri yang baik??

Hubungan yang telah kami jelaskan sampai titik ini, dengan sisa elemen kehidupan kita, adalah dua arah. Jadi, hal yang sama yang menyebabkan harga diri yang baik adalah apa yang membantu untuk tumbuh dan tetap kuat.

Pilih tantangan yang kita pilih untuk dihadapi dengan benar, sehingga sepanjang jalan kita dapat memperkuat kekuatan dan menghilangkan kelemahan kita, itu bisa menjadi salah satu langkah pertama. Sebagian besar tantangan ini tidak boleh terlalu kecil atau terlalu besar, mereka harus meminta kita untuk melakukan suatu upaya tetapi bukan pengorbanan setengah dari hidup kita.

Jika kita berpikir bahwa pencapaian tujuan kita sangat jauh pada waktunya, Adalah baik bahwa kita menetapkan sendiri tujuan menengah kecil yang memberi kita kepuasan untuk mencapainya. Di sisi lain, itu baik bahwa kami menggabungkannya dengan kegiatan alternatif, karena mereka akan menjadi cara yang baik untuk melarikan diri sementara ketika beberapa backhand datang.

Di sisi lain, bergeraklah. Dapatkan sehat dan biarkan tubuh mengembang dan berdamai dengan sifat Anda. Ketika kita melakukannya, itu seperti mengaduk mangkuk pikiran kita, menggunakan aksi gravitasi sederhana untuk menguraikannya.

Di sisi lain, dan melanjutkan dengan latihan, terobsesi dengan citra kita tidak akan membantu kita. Namun, merawatnya dan menerima kepuasan karena memiliki penampilan luar yang baik juga dapat membantu harga diri kita.

Gambar kita di sebelah gambar orang lain

Seperti yang kami katakan di awal, dalam pikiran kami ada dunia paralel gambar. Mengikuti utas ini, kita telah melihat bagaimana citra yang sangat khusus dari kelompok yang sangat unik dan beragam ini adalah harga diri kita.

Refleksi ini, harga diri tidak hanya memberi kita gambaran tentang siapa kita, tetapi juga tentang siapa kita di depan orang lain; dan dari sinilah paradoks itu berasal, karena justru teman, kerabat, musuh, dan kenalan kita lah yang menentukan sudut pandang yang dengannya kita menempatkan diri kita di depan cermin.

Ketahui cara mengkalibrasi dan memberikan pendapat yang penting apa yang mereka berikan akan menjadi yang terakhir -dan mungkin yang paling penting- salah satu faktor untuk memiliki harga diri yang baik. Dengan demikian, memilih dan menimbang dengan sangat baik relevansi umpan balik eksternal akan membayar lapangan sehingga kita membangun harga diri dari akar yang kuat dan kulit yang rentan..

Jangan kehilangan nilaimu dengan orang yang tidak tahu apa yang dia miliki, sudah biasa bagi kita untuk merasa bahwa kita kehilangan nilai kita pada orang yang kita cintai tetapi yang, bagaimanapun, tidak mengabaikannya. Baca lebih lanjut "