Pentingnya komunikasi sadar

Sudah dari rahim ibu komunikasi dengan lingkungan kita dimulai: kita bereaksi terhadap rangsangan, meskipun jawaban ini tidak bermeditasi. Ketika kita tumbuh, komunikasi kita terbentuk, itu dipraktekkan dan dimodifikasi untuk menanggapi pola sosial tertentu. Jadi, ada saatnya ketika kita dapat berbicara tentang komunikasi yang disengaja dan komunikasi sadar.

Mari kita berpikir bahwa komunikasi kebutuhan kita memfasilitasi kelangsungan hidup, membangun hubungan dengan orang-orang di sekitar kita. Itu adalah sesuatu yang alami yang muncul secara spontan di dalam kita. Namun, baru-baru ini ada pembicaraan tentang jenis komunikasi lain: komunikasi sadar.

Menyadari masa kini, itulah yang terjadi perhatian, atau komunikasi sadar. Dalam dunia seperti sekarang ini, di mana cara kita berkomunikasi dengan lingkungan berlipat ganda, ada studi yang merekomendasikan agar kita fokus pada satu tugas, menghadapi godaan modern untuk bekerja dalam multitasking atau dengan perhatian yang terbagi. Ini termasuk produksi dan penerimaan informasi. Bagaimanapun, berkomunikasi tidak hanya menghasilkan informasi, tetapi juga mengetahui bagaimana menafsirkannya.

Apakah perhatian itu??

Kita sering tahu apa yang kita katakan, kita sangat percaya pada sudut pandang kita, tetapi kita membagi perhatian kita ketika datang untuk menerima pesan. Jadi, mari kita renungkan, Apakah kita benar-benar mendengarkan atau kita menghabiskan intervensi pihak lain yang ingin memulihkan pergantian ucapan? Apakah kita sadar akan komunikasi nonverbal kita? Baik atau buruk, itu mengirimkan bagian yang baik dari pesan yang kami komunikasikan.

Menjadi komunikator yang sadar persis itulah, menjadi bagian dari semua komunikasi kita. Dan itu bukan proses yang mudah; Itu harus dimulai di sekolah, di mana beberapa latihan yang berkaitan dengan komunikasi sadar sudah dipraktikkan. Misalnya, latihan empati dan penerimaan dari yang lain adalah cara yang baik untuk memperkenalkan topik ini kepada anak kecil. Emosi sangat penting dalam kehidupan kita sehari-hari dan menguasainya membutuhkan banyak kesabaran dan latihan, meskipun kadang-kadang kita lupa.

Jadilah penuh perhatian, atau sadar, menyiratkan tidak menyerah pada kemarahan atau kemarahan dalam komunikasi dengan orang lain. Mengetahui kapan melepaskan emosi adalah tanda komunikasi yang sadar, dan dalam tugas itu kecerdasan emosi akan membantu kita. Kecerdasan emosional yang memanifestasikan dirinya dalam wilayah emosi kita, serta dalam penerimaan orang lain.

Cara mempraktikkan komunikasi sadar?

Langkah pertama yang harus diikuti ketika kita ingin menjadi komunikator yang sadar adalah memahami itu komunikasi adalah suatu proses. Ingin menjadi penuh perhatian Itu tidak menyiratkan keberadaan. Keahlian ini mencakup banyak bidang:

• Ejaan dan dialektika yang baik. Seseorang yang melakukan kesalahan pengejaan, mendasarkan bahasanya pada frase atau tidak susun pidato Anda dengan benar Dia adalah seorang komunikator yang membebani komunikasinya sendiri. Kata itu adalah salah satu surat presentasi pertama kami, jadi merawatnya selalu merupakan ide yang baik.

• Kurangnya emosi dalam pidato. Komunikasi tidak hanya didasarkan pada transmisi informasi; Jika kami hanya menghasilkan informasi, akan lebih sulit untuk menjangkau penerima. Kita akan menang jika kita mengisinya dengan emosi, kiasan dan empati dengan orang lain. Efeknya akan segera: masyarakat akan merasakan bagian dari proses komunikatif, kita akan mendapatkan keterlibatan mereka, perhatian mereka. Ini juga meningkatkan kemungkinan bahwa pesan kami akan direkam dalam memori Anda.

• Komunikasi non-verbal. Komunikasi non-verbal tidak hanya mengacu pada gerakan dan bahasa tubuh lainnya, tetapi juga informasi implisit atau pragmatis yang kami bagikan dengan lawan bicara kami. Karena itu, mari kita coba untuk mengurus kedua aspek: penting bagi kita bahasa tubuh Tunjukkan bahwa kita terbuka untuk dialog dan cara berpikir lain. Selain itu, elemen pragmatis Mereka mendasar. Bahasa atau emosi tersirat, kode sosial yang kita bagi atau yang berbeda di antara kita harus ada dalam pikiran kita untuk terus beradaptasi dengan lebih baik dengan mereka yang berkomunikasi dengan kita..

• Tanggung jawab dalam menghadapi perasaan. Kita tidak semua merasakan hal yang sama dan, oleh karena itu, kita tidak mengekspresikan emosi kita secara setara. Jika kita menginginkan sesuatu dari orang lain, kita harus menemukan cara yang paling tepat untuk memesannya.

Singkatnya, Menjadi komunikator yang sadar membuat kita menjadi komunikator yang lebih efisien. Itu membuat kita lebih berempati, memungkinkan kita untuk mengekspresikan diri secara lebih disesuaikan dengan konteks sosial kita dan menciptakan ikatan sosial yang lebih kuat. Kita berbicara tentang proses yang sulit, karena itu akan menyiratkan, di antara pencapaian lainnya, mengidentifikasi dan mengenali kesalahan kita saat ini, tetapi juga buahnya akan bermanfaat..

Apa itu perhatian? Kami mengklarifikasi semua keraguan Anda! Mampu mengintegrasikan dalam prinsip-prinsip Perhatian dalam hidup kita, dapat membawa kita tanpa ragu perubahan yang sangat positif, menakjubkan hampir ... Baca lebih lanjut "