Pentingnya Harga Diri Bagaimana Meningkatkannya

Nilai penting untuk anak-anak dan orang dewasa.

Harga diri merupakan hal mendasar bagi perkembangan pribadi kita. Harga diri adalah mencintai diri sendiri dan mencintai orang lain. Itu berarti mengetahui bahwa kita berharga, bahwa kita pantas mendapatkannya, bahwa kita mampu, dan tidak hanya mengetahuinya tetapi juga menegaskannya, percaya dan bertindak sesuai dengan kepercayaan itu. Itu berarti menghargai diri kita sendiri dan mengajar orang lain untuk melakukannya.

Harga diri adalah aspek yang sangat penting dari kepribadian kita. Dalam PsychologyOnline kami ingin menunjukkan, melalui artikel ini, pentingnya harga diri dan cara meningkatkannya. Ini sangat mendasar untuk menciptakan identitas kita sebagai manusia dan penting untuk adaptasi sosial yang baik.

Pentingnya harga diri dalam hidup kita

Sejauh mana orang memiliki perasaan positif atau negatif tentang diri mereka sendiri dan atas nilainya sendiri akan menentukan pada saat merasa nyaman dengan diri kita sendiri dan dengan orang lain.

Harga diri, adalah konsep yang kita miliki tentang nilai kita dan dibentuk sesuai dengan semua pikiran, perasaan, sensasi, dan pengalaman yang kita gabungkan di sepanjang hidup kita. Semua kesan, evaluasi, dan pengalaman yang kita alami semakin menumpuk dan membentuk perasaan positif terhadap diri kita sendiri atau, sebaliknya, perasaan negatif yang tidak nyaman karena tidak menjadi seperti yang kita inginkan..

Harga diri adalah, oleh karena itu,, penilaian yang dibuat oleh setiap orang tentang dirinya sendiri. Dan nilai yang diberikan setiap orang kepada dirinya sendiri akan menjadi sangat penting baik untuk kesejahteraan pribadinya maupun untuk hubungan interpersonal.

Penilaian yang tidak realistis dan negatif diri sendiri dapat menyebabkan banyak kekecewaan dan banyak kerusakan dan satu-satunya hal yang dapat membawa kita adalah mempertahankan suasana hati yang lemah dan kurang optimisme.

Kita merasa siap atau bodoh, mampu atau tidak mampu, kita suka atau tidak tergantung pada apa yang telah kita pelajari selama perkembangan kita. Penilaian diri ini sangat penting, karena sangat tergantung pada realisasi potensi pribadi kita dan pencapaian kita dalam hidup.

Orang-orang yang merasa baik tentang diri mereka sendiri, yang memiliki harga diri yang baik, mampu menghadapi dan menyelesaikan tantangan dan tanggung jawab yang ditimbulkan kehidupan bagi kita. Sebaliknya, mereka yang memiliki harga diri rendah cenderung membatasi diri, merasa bahwa mereka tidak cukup berharga dan, akibatnya, gagal.

Harga diri dibangun dengan pengalaman masing-masing dan inilah yang memungkinkan kita untuk menghargai konsep-diri yang memengaruhi apa yang kita katakan pada diri kita sendiri dan apa yang dikenal sebagai "self-talk", "self-message", "self-instructions" ".

Orang-orang dengan harga diri rendah sering mempertahankan self-talk negatif tentang diri mereka sendiri, mereka menilai tindakan mereka di bawah normal dan tidak realistis "Aku tidak bisa" "Aku tidak layak" "Aku melakukannya dengan sangat buruk" ...

Kita harus memperhatikan dengan cermat pernyataan yang dibuat setiap orang tentang diri mereka sendiri dan tindakan yang mereka lakukan, karena bergantung pada hal ini kita dapat mengidentifikasi mereka yang memiliki perspektif negatif mengenai konsep diri mereka dan bertindak sesuai dengannya..

Gambaran yang dimiliki seseorang tentang dirinya sendiri tercakup dalam dirinya penampilan fisik pada pengetahuan mereka, sikap mereka, kepercayaan mereka, potensi mereka, kemampuan mereka, kemampuannya untuk berhubungan dan memecahkan masalah ...

Jika kita dapat menilai kualitas kita sendiri, tanpa terlalu memperhatikan kekurangan pribadi, kita dapat memperbaiki cara kita menghadapi situasi yang menguntungkan maupun yang tidak menguntungkan..

Selain itu, jika kita berhasil mengubah komunikasi dengan diri kita sendiri dan dengan orang lain sehingga tidak ada yang dirugikan, kita semua akan mendapat manfaat.

Seseorang yang tidak puas dengan dirinya sendiri tidak dapat menghadapi hidup dengan keputusan dan optimisme yang diperlukan, yang akan mengarah pada kurangnya kepercayaan tidak hanya di lingkungannya tetapi juga di semua bidang kehidupannya..

Penilaian diri saya dipengaruhi oleh saya pengalaman, untukku sejarah pribadi tetapi di atas semua untuk penilaian bahwa saya dan orang-orang, yang telah dan penting dalam hidup saya, menjadikan saya.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Pentingnya Harga Diri: Cara Meningkatkannya, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori pertumbuhan pribadi dan swadaya kami.