Gairah adalah energi yang memberi sayap pada impian Anda

Monoton dan rutinitas kadang-kadang memotong "saus kehidupan" dan menuntun kita, tanpa ingin memadamkan percikan yang memberi kita sukacita dalam berlalunya hari. Di sisi lain, ketika kita melakukan kegiatan dengan hasrat, ini menjadi kilatan yang menyala sehingga keberadaan kita memiliki antusiasme dan makna. Misalnya, apakah Anda tahu bahwa jika Anda menaruh gairah dalam segala hal yang Anda lakukan, waktu berlalu lebih cepat?

Gairah adalah perasaan yang dibedakan dengan sangat kuat dan mendalam. Itu dapat menyerang seluruh tubuh, melumpuhkan pikiran kita. Itu memberi kita kepuasan dan kegembiraan terhadap aktivitas yang sedang kita lakukan. Ia tidak memahami waktu, atau kewajiban, tetapi muncul tanpa memaksakan aktivitas yang kita lakukan. Seolah-olah kita diserang, pada awalnya dengan kejutan, perasaan bahagia dan kepuasan yang tak terlukiskan.

"Apa pun itu, kita memerlukan semacam bintang untuk dihubungkan, karena sumber gairah adalah motivasi dan keingintahuan".

-Robin Sharma-

Sebagai contoh, bayangkan bocah itu, bahwa ketika dia bermain sepak bola, dia menjalaninya dengan intensitas sedemikian rupa sehingga dia melupakan segalanya. Atau wanita yang, ketika dia berada di lantai dansa, mengubah wajahnya dan mulai sangat menikmati dirinya sendiri. Untuk memiliki hasrat akan sesuatu, berarti merangkul gerakan Anda sendiri dan maknanya, menjaga hasrat intim untuk mengulangi apa yang menghasilkan kegembiraan dan kebahagiaan yang datang dari dalam diri Anda.

Kembangkan motivasi untuk terhubung dengan hasrat Anda

Motivasi adalah komponen psikologis yang memungkinkan kita untuk membimbing, memelihara, dan melaksanakan perilaku kita. Agar hasrat muncul, pertama-tama mari kita lihat aspek diri kita yang memotivasi kita dan mendorong kita maju. Motivasi akan menjadi faktor kunci untuk dapat terhubung dengan hasrat kita.

Gairah adalah unsur yang membangkitkan ketekunan dan motivasi kita. Itu mengundang kita, seolah-olah itu adalah bahan bakar, untuk menjaga tujuan dan impian kita tetap hidup, dan tidak menyerah saat perubahan pertama. Tanpa hasrat dan tanpa hasrat, tidak ada energi untuk melakukan apa yang kita sukai, kita juga tidak bisa mendorong diri kita untuk mengambil tindakan. Ketidakhadirannya membuat kita menjadi budak nostalgia.

"Aku berusaha untuk tidak membuat keputusan apa pun yang tidak membuatku bersemangat" .  

-Jake Nickell-

Secara klasik, kita dapat berbicara tentang dua jenis motivasi: ekstrinsik dan intrinsik. Motivasi ekstrinsik terjadi ketika kita melakukan suatu kegiatan, bukan untuk kepuasan langsung kita sendiri, tetapi untuk mencapai hasil yang bermanfaat bagi kita. Dalam hal ini, jarang ada semangat nyata dalam apa yang kita lakukan. Misalnya kita akan berbicara tentang semua tugas yang terkait dengan pekerjaan kita dan kita tidak menyukainya: kita melakukannya karena mereka membayar kita dengan uang.

Motivasi intrinsik, di sisi lain, muncul ketika kita melakukan suatu kegiatan hanya untuk kepuasan melaksanakannya, tanpa mengharapkan imbalan lebih dari apa yang diberikan oleh aktivitas itu sendiri kepada kita. Juga,, kemungkinan pilihan biasanya merupakan salah satu kunci yang membuka pintu motivasi intrinsik: kebebasan ini bertindak sebagai makanan antusiasme. Saat itulah kita bisa mendapatkan momentum dan merasakan kepemilikan atas keinginan kita untuk mengeksplorasi apa yang memberi kita kesenangan dan kebahagiaan yang lebih besar.

Gairah muncul jika Anda terhubung dengan anak batin Anda

Berhubungan dengan hasrat kita tidak selalu mudah, karena ketika kita menjadi dewasa kita juga memiliki kepercayaan yang membatasi kita dan melepaskan kita dari esensi kita yang paling alami dan spontan. Terkadang, kita melupakan impian dan kerinduan kita dan kita hidup dalam kehidupan yang kaku, membiarkan diri kita terbawa oleh kewajiban sehari-hari. 

Sesuatu yang dapat membantu kita merasakan antusiasme adalah menghadirkan hadiah kepada kita anak batin, yang hidup di dalam diri kita masing-masing dan untuk siapa kita bertanggung jawab. Apakah Anda ingat bagaimana rasanya? Hal-hal apa yang dia sukai dan sukai? Misalnya, mungkin Anda suka bermain di pantai dan melakukan istana pasir atau Anda suka membuat teka-teki dan menciptakan cerita.

"Kita harus mendengarkan anak itu bahwa kita suatu hari dan yang ada dalam diri kita. Anak itu memahami momen ajaib ".

-Paulo Coelho-

Tambahkan keingintahuan dan dedikasi untuk apa yang Anda lakukan, seolah-olah itu adalah pertama kalinya Anda menggunakan diri Anda secara menyeluruh, dalam apa yang Anda sukai dan membuat Anda menikmati. Hanya dengan cara ini Anda akan melawan kemalasan dan kebosanan yang menghasilkan agenda penuh kewajiban. Anak batiniah di dalam diri Anda akan senang menjelajahi hobi dan proyek baru yang ada dalam pikiran Anda. Jika Anda meninggalkannya, itu akan membawa Anda untuk menjelajahi dunia baru yang mampu menghasilkan rasa geli yang hanya menyebabkan emosi.

Pelajari dan pelihara gairah Anda setiap hari

Gairah dapat dipupuk dan dipelajari jika kita menyelamatkan perhatian dari tugas dan kewajiban kita. Jadi, jika Anda masih belum menemukan sesuatu yang Anda sukai, Anda dapat mengikuti rasa ingin tahu Anda sampai Anda menemukan berbagai aktivitas yang menghasilkan emosi yang telah kita bicarakan sebelumnya.

Dalam penemuan ulang ini, Anda harus menyelami interior Anda dan mengurus kebutuhan terdalam Anda. Gairah memberi sayap pada keinginan dan kerinduan Anda. Tidak peduli berapa lama yang Anda butuhkan, Anda masih punya waktu untuk menemukan sumber-sumber emosi positif yang seiring waktu telah tenggelam ke dalam gudang kebebasan Anda.. Mulailah untuk memberi arti penting pada impian Anda, karena itu adalah kemudi yang dapat mengatur dan memberi makna pada kehidupan Anda mulai sekarang.

Saya tiba, tanpa tahu caranya. Kemudian saya menangis sebentar dan kemudian saya hidup ... tanpa lupa menangis dan belajar untuk tertawa. Karena tertawa itu sangat menyenangkan.

Momen yang paling menarik tidak ditandai dengan jam Momen yang paling menarik tidak ditandai dengan jam, tetapi "Aku mencintaimu" dengan suara rendah, jalan-jalan di tengah hujan, sore membaca, pelukan tak terduga ... Baca selengkapnya "