Belaian tidak dimakan, tetapi mereka memberi makan

Dunia saat ini menghadapkan kita pada situasi intervensi yang sulit, terutama karena mereka sebagian besar lepas dari kendali kita. Ini adalah kasus pengangguran, ancaman teroris atau perubahan iklim. Itu sebabnya, kita membutuhkan rangsangan afektif dan emosional yang menghibur kita di lingkungan yang semakin dingin dan jauh. Kami membutuhkan belaian ...

Ini tidak berarti bahwa yang kita butuhkan adalah daftar tips permanen tentang cara menangani perasaan dan emosi kita. Juga tidak lebih baik untuk menemukan peluang untuk mengalihkan diri dari kesulitan sehari-hari dan kecemasan jangka panjang. Keduanya penting - peluang dan saran - tetapi mereka gagal jika kita hanya mencoba memberi makan hati kita dengan mereka.

"Tapi lebih banyak, lebih banyak kelembutan membawa belaian. Lambat, tangan terlambat, kembali, juga merenungkan. "

-Jorge Guillen-

Sebenarnya, jenis rangsangan yang membantu kita tetap kuat adalah semua yang memungkinkan kita merasa dikenali dan dihargai. itu membelai, mereka adalah par excellence bahwa makanan yang dibutuhkan pikiran kita untuk tumbuh dan menjadi lebih tahan menghadapi masalah.

Dunia belaian

Dunia belaian tidak hanya terdiri dari gesekan fisik (meskipun ini adalah bagian mendasar dari alam semesta ini). Itu juga terdiri dari kata-kata dan semua gerakan kasih sayang yang bisa kita berikan kepada diri kita sendiri. Ada penampilan dan suara yang membelai dengan kehangatan mereka. Ada kata-kata yang seperti belaian bagi jiwa.

Sebenarnya, dalam psikologi transpersonal diasumsikan bahwa belaian juga bisa "negatif". Untuk bidang ini sesuai dengan isyarat sedikit pengakuan tulus dan juga penolakan atau permusuhan.

Bagaimana sikap ini dielus? Mereka karena mereka menyiratkan pengakuan terhadap yang lain, bahkan jika itu negatif. Di ujung dunia belaian adalah ketidakpedulian total, yang berarti ketidaktahuan tentang keberadaan yang lain: sebuah persamaan dengan kosong yang melucuti orang yang diabaikan - di depan orang yang diabaikan - emosi dan perasaan.

Bagaimanapun, belaian yang mampu memberi makan dan memperkaya adalah apa yang bisa kita sebut "belaian asli". Ekspresi yang bahkan hewan sangat reseptif. Gerakan kecil itu yang membuat momen sederhana menjadi momen spesial.

Rasa lapar belaian

Belaian begitu penting bagi manusia itu seseorang bahkan dapat jatuh sakit dan mati jika dia tidak memiliki setidaknya belaian minimum, terutama di tahun-tahun awal kami. Tidak dibelai duka dulu dan kemudian tertekan. Tekan dulu dan kemudian bunuh.

Di dunia sekarang ini tampaknya ada selera besar belaian, yang tidak sepenuhnya diakui secara sadar. Ini jelas terlihat dalam penggunaan jejaring sosial, misalnya. Banyak orang menerbitkan bukan untuk mengekspresikan apa yang mereka pikirkan dan rasakan, tetapi untuk mencapai "Saya suka" yang menghibur dan membuktikan kebenaran.

Semua tindakan bertujuan untuk menarik perhatian orang lain, mungkin dimulai dari kelaparan untuk belaian. Ini adalah cara berteriak "aku di sini". Ini adalah cara meminta orang lain untuk mengakui keberadaan kita, karena, akhirnya, kita tidak berhenti berevolusi menjadi mamalia, sangat membutuhkan orang lain.

Membelai dan dibelai

Kita tidak semua tahu cara membelai, kita juga tidak membiarkan diri kita dibelai. Faktanya, hanya sedikit yang cukup terlatih dalam bidang ini. Pertanyaan yang muncul kemudian adalah: mengapa jika kita semua membutuhkan belaian, beberapa menghalangi jalan yang memungkinkannya?

Jawabannya adalah satu: karena takut. Ketakutanlah yang menuntun kita untuk mengangkat penghalang besar di depan orang lain; untuk menunjukkan kepada kita sebagai makhluk yang sangat otonom dan mandiri, meskipun kita sangat ingin memiliki hubungan dekat dengan orang lain.

Itu terus dipromosikan gagasan bahwa cita-cita terletak pada independensi total, tidak adanya pengondisian pada pihak lain. Yang benar adalah bahwa ide tersebut telah menembus begitu banyak sehingga banyak perjuangan setiap hari untuk membuat fantasi itu menjadi kenyataan, seolah-olah perjuangan untuk mempertahankan kemerdekaan dapat dipertahankan selamanya dalam karakteristik remaja yang "bertolak belakang"..

Tapi, seperti kata pepatah, mereka menjadi "pohon oak yang pertama kali istirahat, bukannya bengkok." Meskipun hal ini dapat dilihat sebagai kebajikan besar di bidang-bidang tertentu, kenyataannya adalah bahwa harga emosional yang dibayarkan sangat tinggi.

Orang-orang yang benar-benar kuat tidak dilahirkan dari perlakuan kasar atau kebebasan yang ekstrem. Sebaliknya: yang memiliki lingkungan yang mampu melimpahi belaian, tentunya memiliki sumber daya emosional yang lebih untuk menghadapi kesulitan. Membelai dan dibelai adalah sumber daya yang meningkatkan dan membuat hidup lebih menyenangkan.

Anda mungkin juga tertarik: Kekuatan belaian Banyak penelitian menunjukkan bahwa manusia hanya mencapai perkembangan penuh ketika dibelai pada tahap awal kehidupan. Kebutuhan untuk kontak fisik, untuk belaian, tetap ada selamanya. Baca lebih lanjut "