Jangan biarkan apa pun atau siapa pun menghapus senyum Anda

Jangan biarkan apa pun atau siapa pun menghapus senyum Anda. Alirkan, hidup, dan nikmati, bahwa hidup itu seperti dua hari bagi mereka yang memiliki kekayaan, dan Andalah yang memilih bagaimana menjalaninya. Lepaskan rantai yang mengikat Anda pada ketakutan Anda, singkirkan ketidakpastian yang mengernyit Anda dan berani hidup sesuai keinginan Anda.

Buka kancing sepatu hak Anda untuk melihat rumput basah, perhatikan bagaimana daun bergetar di antara jari-jari Anda dan udara. Tangani jika Anda ingin menyentuh langit dengan kaki Anda. Lakukan apa yang Anda inginkan, tetapi biarkan itu membuat Anda bahagia, dan agar kamu bisa memamerkan senyum terindahmu, yang terlihat sangat bagus.

Lakukan segala sesuatunya dengan cara Anda karena itulah Anda dan Anda tahu itu kebahagiaan tidak dicari, kami menemukan itu tidak sengaja di salah satu dari sedikit kecerobohan yang tidak peduli.

Ingatlah bahwa Anda hanya hidup sekali dan bahwa lebih baik kita menjadikan hanya hidup yang kita anggap berharga. Pikirkan,Adakah investasi yang lebih baik untuk sumber daya kita yang paling berharga waktu daripada itu?Itu membatasi pengaruh apa yang orang lain pikirkan atau katakan miliki pada Anda. Itu disebut iri dan itu adalah cara mereka membuat Anda merasa tidak enak.

Ini aku ketika aku tersenyum, sama seperti aku ketika aku sedih. Kedua emosi itu adalah bagian dari diriku dan keduanya menggambarkanku dalam beberapa saat. Saya tidak akan pernah menyangkal satupun dari mereka karena itu akan menjadi langkah pertama untuk menyangkal sebagian dari diri saya, berhenti memberi makan harga diri saya.

Dandani dengan senyum terbesar Anda dan bagikan dengan dunia

Bagikan senyum Anda kepada dunia karena senyum selalu berarti banyak. Senyum membuat penerima dan peserta pameran merasa senang. Bermurah hati dengan senyum tidak ada biaya. Pikirkan bahwa senyuman dapat bertahan sebentar, tetapi ingatan yang meninggalkan, terkadang, adalah abadi.

Senyum adalah kurva yang mempermanis wajah dan menerangi tampilan. Tapi hanya senyuman sungguhan yang melakukannya, mereka tidak masuk hitungan jika Anda menyembunyikan rasa sakit di baliknya. Pikirkan bahwa Anda mengambil nilai dari apa yang Anda rasakan ketika Anda menyembunyikannya dan menyamarkan apa yang menurut Anda benar secara politis bagi orang-orang di sekitar Anda.

"Bahkan hidup yang bahagia tidak bisa diukur tanpa kegelapan. Kata happy akan kehilangan artinya jika tidak diimbangi dengan kesedihan "

-Carl Gustav Jung-

Anda memiliki hak untuk bersedih, sama seperti Anda memiliki hak untuk bahagia. Kedua emosi itu layak mendapatkan kebebasan yang sama dalam ekspresi mereka. Jangan malu untuk berbenturan dengan orang-orang di sekitar Anda, Anda adalah Anda dan apa yang Anda rasakan memiliki nilai yang sama dengan apa yang orang lain rasakan. Anda tidak sakit jika Anda mengekspresikan diri, Anda tidak sakit jika Anda tersenyum, Anda hanya menunjukkan wajah terbaik Anda kepada dunia, keaslian Anda.

"Emosi dialami, dirasakan, diakui, tetapi hanya sebagian dari mereka yang dapat diekspresikan dalam kata-kata atau konsep"

-Laura Esquivel-

Jalani hidup dengan senyum

Hidup harus dijalani dengan volume penuh, dengan tawa, menjerit dan menggigit. Hidup harus dinikmati dengan semua indera. Kita harus menikmati setiap detik dari masa sekarang tanpa membiarkan masa lalu menyiksa kita, karena ingat bahwa masa lalu adalah masa lalu dan kita tidak dapat melakukan apa pun untuk mengubahnya..

Ingatlah bahwa ini adalah hadiah yang ada di tangan Anda, yang lolos setiap detik yang Anda habiskan untuk memikirkan yang buruk. Hari-hari buruk datang sendiri, tetapi yang baik harus pergi dan mencarinya, dan jika dengan senyum Anda akan lebih mudah menemukannya.

Sejumlah penelitian telah menunjukkan hal itu jika Anda mengambil hal-hal dengan humor dan senyum yang baik, itu meningkatkan kesejahteraan emosional Anda. Senyum dan, sebagian besar, tertawa, merangsang pelepasan dopamin, serotonin, dan endorfin, membuat Anda merasa lebih baik. Selain itu, senyum mengurangi tingkat kortisol yang disebabkan oleh stres. Jadi, tunggu apa lagi untuk tersenyum?

Gambar milik Mariana Kalacheva

Hari ini saya memilih diri sendiri dan itu bukan tindakan mementingkan diri sendiri. Hari ini saya memilih diri saya sendiri dan itu bukan tindakan mementingkan diri sendiri. Hari ini saya memilih untuk mencintai diri sendiri, merawat diri sendiri, menghargai diri sendiri dan mencari diri sendiri di depan orang lain karena saya pantas mendapatkannya. Baca lebih lanjut "