Tidak mau ditutup matanya dengan ketidaktahuan

Ketika berbicara tentang emosi, hal yang paling masuk akal adalah tidak mencoba menjelaskannya karena kita sudah tahu bahwa kita tidak dapat mengendalikan mereka dalam semua esensi mereka. Satu-satunya hal yang dapat kita lakukan adalah merasakannya, mencoba memahaminya dan membentuknya sehingga mereka yang menyakiti kita tidak melakukannya. Anda tidak ingin menjelaskan apa yang lahir dari dalam, coba saja memahaminya.

Dalam pengertian ini, Anda tahu lebih baik daripada siapa pun yang merasakan semua atau tidak sama sekali: Anda mau atau tidak mau, tidak ada jalan tengah. Dengan kata lain, jenis cinta apa pun menuntut penyerahan diri sepenuhnya kepada orang lain, tetapi yang kadang-kadang kita lupakan adalah bahwa penyerahan diri juga harus ditujukan kepada diri kita sendiri: Jangan ingin melupakan diri sendiri sementara Anda menginginkan orang lain.

"Dan jika hati bosan ingin

Untuk apa ini? "

-Mario Benedetti-

Ketika Anda melupakan diri Anda sendiri, apa yang terjadi adalah Anda mulai menginginkan racun dan, pada banyak kesempatan, hal ini menyebabkan Anda ingin menutup mata juga. Lalu yang terjadi adalah Anda tidak melihat kenyataan, tetapi apa yang Anda bayangkan itu bisa nyata: memiliki hubungan di mana ini terjadi menyiratkan tidak memiliki hubungan nyata.

Tidak ada yang membenarkan cinta itu

Jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi yang disebutkan di atas dengan anggota keluarga, teman, pasangan Anda ... dan Anda terus memeliharanya, itu karena Anda mungkin merasa bahwa kenyataan itu terlalu sulit. Jika orang itu mengalahkan Anda juga, Anda mungkin lebih suka - bahkan secara tidak sadar - untuk hidup dalam kenyataan paralel yang kurang menyakiti Anda..

Namun, kondisi ini tidak sehat. Ingat itu Anda bukan pengecut karena takut, tetapi Anda harus berani dan memberi nama monster AndaTidak ada yang membenarkan cinta itu jika tidak ada kebahagiaan di antaranya. Anda harus meyakinkan diri sendiri bahwa Anda tidak dapat menanggung kesalahan dalam bentuk apa pun, manipulasi, viktimisasi, serangan terhadap harga diri Anda ...

Yang sama pentingnya adalah Anda tahu itu Tidak halal bagi Anda untuk membiarkan ruang dan kebebasan Anda habis karena itu hanya memicu kebohongan dan kebohongan lebih banyak, ketidakpercayaan, kekecewaan dan banyak sikap yang tidak perlu yang, mungkin, orang lain tidak pantas dapatkan, tetapi Anda juga tidak.

Anda adalah siapa Anda dan Anda bisa seperti itu dengan siapa yang Anda inginkan

Di atas semua itu, emosi Anda memberi tahu Anda bagaimana Anda berada pada saat tertentu, tetapi mereka harus sejalan dengan diri Anda yang sebenarnya. Dan saya yakin Anda tidak ingin menjadi orang yang sedih yang memiliki waktu yang buruk, saya yakin Anda tidak ingin menjadi orang "depan" yang bahagia, Anda tidak ingin bahagia. Anda ingin menjadi nyata, sadarilah diri Anda sendiri dan bagikan dengan orang lain.

"Ketika kita membuka diri, kamu dan aku untukmu, ketika kita tenggelam, kamu di dalam aku dan aku di dalam kamu, ketika kita lupa, kamu di dalam aku dan aku di dalam kamu. Hanya kemudian aku adalah aku dan kamu adalah kamu. "

-Anonim-

Untuk alasan itu, hubungan yang Anda pertahankan dalam hidup Anda yang penting bagi Anda harus didasarkan pada fakta bahwa Anda adalah diri Anda yang sebenarnya dan menerima kamu seperti itu. Dalam hubungan-hubungan ini, timbal balik adalah penting: pada tingkat yang sama adalah bahwa mereka menginginkan Anda dengan segalanya dan yang Anda inginkan dengan segalanya; selalu menjaga batas tidak menyerang ruang dan kebahagiaan orang lain.

Ingat bahwa untuk benar-benar menginginkan, pertama-tama Anda harus setia dengan diri sendiri dan mencintai Anda dari penerimaan.

Jenis cinta itu adalah fatamorgana

Ada beberapa jenis cinta yang merupakan fatamorgana, mereka tidak nyata dan tidak memungkinkan kita untuk menjadi diri kita sendiri. Sebaliknya, jenis-jenis cinta ini, alih-alih membantu kita tumbuh, batasi kita. Di sini kami menunjukkan yang mana:

• Cinta yang berusaha menutupi kekurangan pribadi: Tidak seorang pun memiliki kewajiban untuk "mengisi Anda" atau sebaliknya. Artinya, Anda harus mengisi hidup Anda, Anda harus belajar menjadi bahagia secara mandiri sehingga hubungan menjadi nyata nanti. Cinta tidak dicari, itu datang karena ketika Anda mencarinya Anda membutuhkannya untuk mengisi kesenjangan eksistensial yang Anda butuhkan untuk mengisi diri Anda sendiri.
• Hubungan keduanya: cinta, apa pun jenisnya, selalu menjadi sesuatu untuk semua orang yang terlibat dalam suatu hubungan. Saat bagian gagal, hubungan juga gagal. Tidak ingin setengah atau kadang-kadang, setia pada perasaan Anda.

"Dan satu hal yang bisa saya bersumpah:

Aku, yang jatuh cinta pada sayapmu, tidak akan pernah mau memotongmu. "

-Carlos Miguel Cortés-

• Co-dependency: jelas bahwa ruang dan kemandirian mutlak diperlukan dalam semua jenis hubungan. Co-dependency hanya menghasilkan hubungan beracun yang tidak mencapai sisi positif apa pun. Tidak ingin berpikir bahwa tanpa pasangan Anda, Anda bukan siapa-siapa, karena Anda masih ada untuk Anda.
• Idilis: cinta yang didasarkan pada idealisasi juga bukan cinta sejati. Anda perlu mencintai kebajikan Anda, tetapi juga semua kesalahan Anda. Adalah penting bahwa Anda belajar untuk bahagia dengan mereka tanpa terlalu banyak usaha.
• Setiap cerita berbeda: cinta yang membandingkan dirinya dengan orang lain untuk membenarkan dirinya sendiri adalah cinta yang didasarkan pada ilusi, kesalahan dan masa lalu.
• Komunikasi pasif-agresif: cinta yang tidak memiliki komunikasi atau yang memilikinya tetapi agresif juga bukan cinta sejati. Ini tentang berbagi, memahami dan ingin saling memahami, mendengarkan dan mendukung bahkan jika Anda tidak setuju.

5 kunci untuk mengekang hubungan beracun dalam keluarga Hubungan beracun dalam keluarga lebih umum daripada yang kita pikirkan. Hari ini kita akan menemukan cara menghentikan toksisitas jenis ini. Baca lebih lanjut "