Tetap dengan cinta yang melindungi kemandirian Anda

Mengasihi seseorang lebih dari sekadar menelanjangi tubuh, itu adalah pengupasan jiwa, tetapi cinta itu harus dibalas sehingga ia lengkap, Harus ada keseimbangan. Frasa seperti "Keberadaanku tidak ada artinya tanpa dia", "Aku hidup dan untuknya", "Dia adalah segalanya bagiku", "Dia adalah hal yang paling penting dalam hidupku", "Aku tidak tahu apa yang akan kulakukan tanpa dia", mereka ungkapan untuk membuang pemikiran dan kosakata kita jika kita ingin mencapai hubungan yang sehat.

Sensasi intens yang jatuh cinta telah dipelajari di banyak bidang: filosofis, sastra, ilmiah, psikologis ... Karena itu adalah keadaan di mana orang merasa dibanjiri oleh kebahagiaan, kegembiraan, sensualitas dan banyak lainnya. perasaan positif.

"Itu tentang bertepatan dengan orang yang membuat Anda melihat hal-hal yang tidak Anda lihat. Bahwa mereka mengajarimu untuk melihat dengan mata lain. "

-Mario Benedetti-

Jatuh cinta adalah semacam obsesi sementara bagi seseorang, yang menghasilkan berbagai efek seperti idealisasi orang yang dicintai, kehilangan konsentrasi, mimpi, kehilangan nafsu makan, susah tidur ... Tapi, semua efek ini bertahan untuk sementara waktu, kemudian muncul kenyataan dan kebutuhan untuk menghadapinya.

Belajar tentang cinta

Ada beberapa penelitian dan penyelidikan ilmiah yang menunjukkan hal itu ketika kita jatuh cinta otak kita menghasilkan kombinasi hormon yang mirip dengan yang terjadi dalam kecanduan. Kadar dopamin dan norepinefrin meningkat, itulah sebabnya kita merasa bersemangat dan penuh energi serta menurunkan kadar serotonin, yang dapat menyebabkan pemikiran berulang oleh orang lain..

Sebuah studi dari Fakultas Kedokteran Albert Einstein, mengatakan bahwa ketika cinta putus, seperti ketika seseorang kecanduan obat, konsekuensi dari kecanduan sangat kuat sehingga mereka dapat menyebabkan, dalam beberapa kasus, depresi dan beberapa jenis perilaku obsesif.

Studi lain yang dilakukan di Inggris dalam kaitannya dengan psikologi cinta, di mana 4000 orang berpartisipasi, menyimpulkan itu tindakan kecil adalah tindakan yang penting karena tindakan itu paling dihargai. Membawa kopi Anda ke pasangan saat bangun, memberi tahu pasangan Anda betapa tampan atau cantiknya Anda setiap pagi, adalah hal-hal kecil yang dihargai lebih dari menghabiskan uang untuk hadiah mahal.

"Aku jatuh cinta pada kehidupan, itu satu-satunya yang tidak akan meninggalkanku sebelum aku melakukannya."

-Pablo Neruda-

Salah satu aspek yang merusak hubungan pasangan saat ini adalah jejaring sosial. Menurut sebuah survei yang dilakukan oleh Akademi Pengacara Matrimonial Amerika Serikat pada tahun 2011, peningkatan perceraian telah dirasakan karena penggunaan jejaring sosial, karena ini menimbulkan kecemburuan, ketidakpercayaan dan karenanya, masalah pasangan.

Cinta atau ketergantungan

Tapi Salah satu masalah mendasar yang mempengaruhi banyak orang adalah ketidakmampuan untuk membedakan antara cinta dan ketergantungan. Seseorang yang memiliki ketergantungan emosional biasanya ditandai dengan memiliki harga diri yang rendah, karakter yang tunduk dan di atas semua dengan tidak menganggap hidupnya dalam kesendirian.

Dengan orang-orang yang merasakan kebutuhan mendalam untuk memiliki seseorang di sisi mereka, mengidealkan orang itu dan hidup untuk dan untuk orang itu. Beberapa karakteristik yang dapat disoroti dari ketergantungan emosional adalah karakteristik yang kami jelaskan di bawah ini.

Orang yang tergantung tidak tahu bagaimana hidup dalam kesendirian. Mereka adalah orang-orang yang harus selalu bersama pasangan dan yang tidak belajar untuk menikmati kesepian mereka, mereka biasanya menghubungkan hubungan untuk menghindari sendirian karena mereka tidak dapat memikirkan kehidupan tanpa pasangan.

Selain itu, mereka biasanya memiliki harga diri yang rendah. Ketergantungan emosional biasanya adalah seseorang dengan harga diri rendah, mereka adalah orang-orang yang tidak mencintai diri mereka sendiri dan yang terus-menerus mencari persetujuan dan kasih sayang orang lain untuk merasa aman.

Kurangnya ketegasan dan pengiriman total

Tanggungan tidak bisa mengatakan "tidak". Mereka adalah orang-orang yang berpuas diri karena takut ditolak atau dipecah pasangan tidak bisa mengatakan tidak, tidak mengungkapkan pendapat mereka ketika sesuatu yang mereka tidak suka atau tidak merasa baik, hanya fokus pada menyenangkan orang lain untuk menghindari kehilangan.

Selain itu, mereka biasanya menempatkan hubungan mereka di atas segalanya. Orang yang tergantung menempatkan hubungan mereka di atas hobi mereka, teman-teman mereka dan keluarga mereka, Tampaknya menjadi hal yang paling penting dan tidak memungkinkan siapa pun masuk dalam hubungan itu. Artinya, orang yang bergantung menempatkan hubungan di atas dirinya sendiri.

Sebagai rekanan pasangan dari "ketergantungan emosional" biasanya orang yang percaya diri, egois, dominan, dan tidak peduli. Untuk alasan itu, mereka menemukan pelengkap sempurna mereka dalam "tanggungan emosional".

"Tetaplah dengan cinta yang memberi Anda jawaban dan bukan masalah. Keamanan dan bukan rasa takut. Kepercayaan dan tidak ada lagi keraguan. "

-Paulo Coelho-

Kesepian yang penuh cinta membuat Anda menjadi pasangan yang lebih baik. Temukan mengapa mereka yang mencintai kesepian, tidak pernah ekstrem, tetapi dapat merangkulnya bisa menjadi pasangan yang lebih baik ... Baca selengkapnya "