Mengetahui cara menyerah adalah kunci untuk menjadi baik

Bukanlah berlebihan untuk mengatakan bahwa itu adalah bagian yang baik dari kesejahteraan kita itu tergantung pada mengetahui bagaimana menyerah. Tentunya kata "pengunduran diri" sudah menimbulkan permusuhan bagi banyak orang. Ini bukan untuk kurang. Kita hidup dalam budaya yang mengundang kita setiap saat untuk mencapai dan menumpuk, bukan untuk menyerah.

Konsultasi para psikolog penuh dengan orang-orang yang tidak menemukan cara untuk merasa nyaman dengan kenyataan di mana mereka hidup. Banyak dari mereka terkejut dengan kenyataan bahwa mereka telah mencapai banyak dari apa yang telah mereka usulkan. Mungkin pekerjaan yang baik, fasilitas tertentu atau pasangan yang stabil. Opsinya bisa banyak. Dan meskipun memiliki realitas yang mereka dambakan, mereka akhirnya merasa tidak enak badan.

"Hidup adalah magang penolakan progresif, pembatasan terus-menerus dari pretensi kita, harapan kita, kekuatan kita, kebebasan kita".

-Henri-Frédéric Amiel-

Mungkin kuncinya bukan apa yang harus didapatkan. Mungkin saja solusi untuk pertentangan abadi ini terletak pada mengetahui bagaimana menyerah. Dalam mencapai keseimbangan antara antusiasme untuk mendapatkan apa yang kita impikan dan kesesuaian untuk menghargai apa yang kita miliki.

Saat tidak nyaman

Jika kita memiliki sesuatu yang sama pada manusia adalah keinginan untuk menjadi baik. Dan ketika kita baik, menjadi lebih baik. Ini adalah ketidaksesuaian positif tertentu, yang akhirnya diizinkan untuk dibangun pengetahuan, sains dan peradaban. Kami ingin menyelesaikan masalah yang ditimbulkan oleh kenyataan menjadi lebih baik, selalu lebih baik ...

Namun,, di zaman kita "dapatkan" dan "jadilah""Mereka menjadi hampir identik. Apa Anda, tergantung pada apa yang Anda dapatkan. "Menjadi seseorang" berarti mendapatkan pengakuan, uang, prestise, ketenaran, atau apa pun. Intinya adalah bahwa mereka adalah lampiran yang memberi bobot pada makhluk yang menahan mereka. Anda bukan siapa-siapa, jika Anda tidak memiliki apa yang menempatkan Anda di atas orang lain.

Demikian juga, kita hidup di masa ketika tampaknya ada epidemi ketidakbahagiaan. Tidak gratis bahwa tingkat gangguan mental telah meningkat dalam beberapa dekade terakhir dan kebanyakan orang mengeluh tentang kehidupan mereka.

Mengetahui cara menyerah

Bagian penting dari segalanya adalah kenyataan bahwa hidup, ya atau ya, mendorong kita untuk banyak pengunduran diri. Hampir setiap hari Jika Anda melakukan satu hal, Anda berhenti melakukan yang lain. Anda harus memilih. Jika Anda menginginkan rumah raksasa dan indah, Anda mungkin harus meninggalkan keluarga sendirian untuk mendedikasikan lebih banyak upaya untuk pekerjaan Anda. Jika Anda menginginkan pasangan yang stabil, Anda harus meninggalkan pria atau wanita yang menjalani hidup Anda.

Itu adalah bagian yang banyak orang tidak mengerti, atau tidak mau menerima. Mereka berasumsi bahwa kesejahteraan sejati dicapai hanya ketika semuanya tercapai pada saat yang sama. Mengetahui cara menyerah tidak ada dalam perhitungan Anda. Justru sebaliknya. Yang mereka inginkan adalah mengetahui cara memperoleh, cara mengakumulasi, cara mengumpulkan set lengkap.

Di situlah letak kebohongan. Setiap keputusan yang kita buat dalam hidup menyiratkan pengunduran diri. Semua prestasi yang diperoleh memiliki harga. Tidak mungkin memiliki segalanya. Sekarang, setiap orang menentukan apa prioritas mereka. Itulah mengapa mengetahui cara mengundurkan diri adalah hal yang mendasar.

Kebahagiaan ada di dalam

Kita menipu diri kita sendiri dengan berpikir bahwa kita akan lebih bahagia mendapatkan ini, tanpa kehilangan itu. Kami ingin paket lengkap dan ketika kami tidak mencapainya, kami bisa merasa tidak bahagia. Kita merindukan apa yang kita tinggalkan, alih-alih menikmati apa yang kita raih berkat penolakan itu. Kami selalu memilih, yang terjadi adalah sering kali kami tidak menyadarinya.

Mungkin kita akhirnya marah pada diri sendiri karena tidak mewujudkan cita-cita "menjadi", yang bahkan tidak kita bangun. Kita kemudian mulai menganiaya diri kita sendiri dan menuntut diri kita sendiri. Pekerjaan yang lebih baik, status yang lebih tinggi, harmoni yang sempurna sebagai pasangan, beberapa anak di sampul dan sebagainya yang sangat panjang. Karena cita-cita itu ideal, justru karena itu tidak berada dalam realitas konkret, kita menjadikan hidup kita sebagai neraka dalam mengejar apa yang tidak kita miliki..

Jika ada sesuatu yang jelas adalah apakah Anda senang dengan sedikit, atau Anda tidak bahagia. Ketika benar-benar ada keseimbangan internal, kecemasan yang rakus itu berhenti memiliki lebih banyak atau lebih banyak. Ini hanya mungkin jika Anda telah memperoleh kemampuan untuk mengetahui cara berhenti. Kebahagiaan adalah sikap di mana ada kekuatan yang cukup untuk mengidentifikasi apa yang benar-benar penting dan mengejarnya, meninggalkan yang lain tanpa nostalgia.

Membius diri sendiri di hadapan rasa sakit berarti melepaskan cinta. Jika ada sesuatu yang kita hindari merasa melarikan diri dari tahanan ketakutan, tidak diragukan lagi itu adalah rasa sakit emosional. Kami berjuang untuk tidak menghadapi situasi yang menyakitkan Baca selengkapnya "