Sembuhkan luka pengkhianatan

Pengkhianatan adalah salah satu pengalaman paling menyakitkan yang bisa kita alami. Tidak masalah apakah itu pasangan, teman atau anggota keluarga. Kapanpun kepercayaan diri kita hancur luka terbuka yang membutuhkan waktu untuk sembuh dan terkadang bahkan tidak sembuh. Tentu saja, luka ini lebih besar ketika pengkhianat adalah seseorang yang kita percayai.

Sekarang baik, tidak semua kekecewaan dapat diklasifikasikan sebagai pengkhianatan. Sebenarnya, semua manusia mengecewakan orang lain pada suatu waktu. Ada situasi di mana kita tidak dapat hidup sesuai dengan keadaan dan akhirnya menyebabkan kekecewaan bagi mereka yang kita cintai.

"Lebih banyak pengkhianatan dilakukan karena kelemahan daripada untuk tujuan pengkhianatan yang tegas".

-François de La Rochefoucauld-

Namun,, pengkhianatan yang menyakitkan dan yang menandai adalah apa yang dilakukan dengan sengaja. Dalam kesadaran penuh dan untuk alasan murni egois. Seseorang yang datang dari yang telah meyakinkan kita sesuatu dan pada saat kebenaran berperilaku dengan cara yang berbeda, menyadari bahwa dia kehilangan kata-katanya.

Berbagai jenis pengkhianatan

Ada berbagai jenis pengkhianatan. Dari pengkhianatan ke diri sendiri, untuk apa yang merupakan buah dari plot yang ditetaskan dan dilakukan dengan sabar terhadap orang lain. Ketika kita berbicara tentang topik ini, kita biasanya berpikir tentang pengkhianatan yang penuh kasih. Namun, ini bukan satu-satunya yang ada.

Semua bentuk pengkhianatan memiliki dua aspek yang sama: perpecahan dengan sesuatu yang mapan, secara implisit atau eksplisit, sebelumnya, di satu sisi. Dan kekecewaan karena kepercayaan di sisi lain.

Perjanjian dan harapan, ilusi dan janji dikhianati. Mengkhianati dengan kata-kata dan tindakan.

Siapa yang dikhianati akan merasakan rasa pahit yang paling pahit. Dia merasa diejek dan diperkecil. Perasaan, pikiran, dan harapan Anda telah diabaikan. Itu dikonversi menjadi objek dalam tujuan yang lain. Yaitu, itu diverifikasi dan digunakan untuk sesuatu yang tidak saya sadari. Itu sebabnya pengkhianatan itu sangat menyakitkan dan meninggalkan bekas yang kuat.

Atasi pengkhianatan

Efek pengkhianatan yang paling merusak adalah meninggalkan jejak ketidakpercayaan yang mendalam pada siapa yang ditipu, karena ini dapat mulai tidak mempercayai seluruh dunia, hasil dari pengalaman hidup. Pertemuan dengan wajah ganda orang lain adalah dampak jangka panjang yang, secara umum, tidak sembuh sendiri. Karena itu, penting untuk menemukan cara untuk mengatasi pengkhianatan. Ini adalah beberapa kunci untuk mencapainya:

• Mengevaluasi situasinya. Penting untuk mengklarifikasi keadaan di mana pengkhianatan terjadi. Yang terpenting, teliti apakah ada niat untuk menipu atau tidak. Niat memang diperhitungkan.
• Jangan salahkan dirimu. Meskipun yang dikhianati adalah korban, ia sering jatuh ke dalam godaan untuk mencela dirinya sendiri atas apa yang terjadi. Untuk mempermalukan dirinya sendiri, berulang-ulang betapa bodohnya dia. Tanggung jawab yang dimiliki orang lain tidak seharusnya dipikul. Dan, di atas semua itu, penting untuk bersikap baik pada diri sendiri.
• Terima apa yang terjadi. Kadang-kadang itu juga jatuh ke dalam penolakan atau pengingkaran atas apa yang terjadi. Ini jangan sampai maju. Yang terbaik adalah menerima apa yang terjadi dan memeriksa apakah ada solusi untuk apa yang terjadi atau tidak.
• Beri diri Anda waktu. Pengkhianatan meninggalkan perasaan dihapuskan berkali-kali. Adalah baik untuk mengambil waktu untuk dampak awal untuk memberi jalan kepada visi yang lebih jelas tentang apa yang terjadi.
• Buat keseimbangan. Semua manusia gagal sekali. Jangan lupakan ini. Sekeras apa pun itu, penting untuk menyeimbangkan antara apa yang telah dikontribusikan orang itu dalam hidup kita dan beratnya pengkhianatan mereka.
• Temukan jalan pengampunan. Mengampuni tidak berarti menerima tanpa konsekuensi apa yang terjadi. Juga tidak melakukan seolah-olah tidak ada yang terjadi. Melainkan tentang rekonsiliasi dengan diri sendiri dan belajar meninggalkan apa yang terjadi.

Meskipun pengkhianatan adalah minuman yang pahit, tidak selalu harus menimbulkan trauma yang tetap seumur hidup. Kewajiban pertama dari mereka yang dikhianati adalah mencoba memulihkan saldo untuk bergerak maju. Yang harus dihindari adalah bahwa kesalahan orang lain menjadi ciri khas yang menandai sisa hidup kita.

Apa yang dikatakan psikologi tentang perselingkuhan? Perselingkuhan adalah pengkhianatan terhadap pasangan yang menghancurkan kepercayaan hubungan dan dapat menyebabkan situasi krisis. Bagaimana cara menghadapinya? Baca lebih lanjut "