Jika Anda ingin menjalani seribu kehidupan, baca

Saya bisa menjadi penjelajah, vampir, gajah, rusa, boneka, gunung atau bintang, hanya dengan membaca buku yang saya jalani dan saya mengubah diri saya, buku-buku memungkinkan saya untuk hidup seribu kehidupan dan belajar dari masing-masing.

Pada usia 30-an, dua orang Astura yang menetap di Kuba menciptakan perusahaan cerutu. Di pabrik, rol cerutu memiliki hari kerja yang panjang untuk menghabiskan waktu seorang karyawan membacanya novel.

"Biarkan orang lain membual tentang halaman yang mereka tulis, aku bangga dengan yang sudah kubaca"

-Jorge Luis Borges-

Yang paling mereka sukai adalah "El Conde de Montecristo" oleh Alejandro Dumas, yang membuat para pekerja meningkatkan produktivitas mereka dan cerutu berkualitas terbaik. Itu sebabnya diputuskan untuk menyebut cerutu itu "Montecristo".

Anekdot sederhana ini mengajarkan kita hal itu Membaca memberi kita sayap, merangsang imajinasi kita dan memungkinkan kita menjalani kehidupan lain, bermimpi tentang tempat-tempat yang tidak kita kenal, rasakan emosi dengan intens, cintai orang-orang yang tidak kita kenal, sentuh atau terbang.

Manfaat membaca

Ketika kita membaca kita tidak hanya dapat mengidentifikasi dengan berbagai karakter dalam buku-buku, tetapi kita juga bisa tahu bagaimana mereka adalah tempat-tempat yang kita tidak tahu, adat istiadat yang belum pernah kita lihat dan ini akan memungkinkan kita untuk memiliki kepekaan yang lebih besar terhadap lingkungan kita dan terhadap orang-orang di sekitar kita.

Selanjutnya, kita akan menganalisis beberapa manfaat membaca, seperti promosi empati, kreativitas, ingatan, perang melawan Alzheimer atau stres, perkembangan kecerdasan atau kemampuan berkomunikasi dan mendengarkan..

Membaca membuat Anda menjadi orang yang lebih berempati

Pada 2013, beberapa ilmuwan dari Emory University membandingkan otak pembaca dan bukan pembaca. Mereka menemukan bahwa yang pertama, dengan menggunakan imajinasi mereka untuk memahami emosi karakter dalam buku yang mereka baca, biasanya orang yang lebih berempati..

Membaca meningkatkan kemampuan untuk memahami perasaan orang lain, apa kemampuan mendasar untuk berkembang di berbagai bidang, seperti persahabatan, keluarga, hubungan dan pekerjaan.

Kebiasaan membaca membantu meningkatkan daya ingat

Berbagai penelitian telah menyimpulkan bahwa kurangnya penggunaan memori membuat kita kehilangan memori. Untuk alasan itu, Disarankan untuk melakukan teka-teki silang, sodokus, dan membaca, antara kegiatan lainnya, sebagai cara untuk menjaga sirkuit mental berlemak yang bertanggung jawab untuk memori.

"Membaca membuat manusia menyelesaikan pembicaraan dengan lincah dan lincah"

-Pak Francis Bacon-

Membaca membantu kita mengingat peristiwa yang terjadi, situasi orang-orang, konflik yang kita ketahui melalui buku dan kehidupan karakter yang penulis tunjukkan pada kita di setiap buku atau teks. Cara mengingat ini memperkuat kecerdasan kita.

Membaca membantu mengurangi stres

Berdasarkan studi yang dilakukan oleh Dr. Davis Lewis, membaca mengurangi tingkat stres sebesar 68% dan membuat kita rileks dengan menurunkan denyut jantung. Hanya enam menit membaca setiap hari sudah cukup untuk mengurangi stres secara signifikan.

Ketika kita membaca pikiran kita, itu membawa kita ke tempat lain. Jadi, jika kita mengalami hari yang buruk di tempat kerja, misalnya, membaca akan membantu kita untuk memutuskan dan mengalihkan perhatian kita atau memberi kita relaksasi yang diperlukan untuk bersenang-senang dan nikmati tanpa memikirkan hal lain.

Risiko Alzheimer berkurang dengan membaca

Sehubungan dengan hilangnya memori, kami menemukan penyakit Alzheimer. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa membaca dapat menjadi alat yang baik untuk mengurangi risiko penyakit Alzheimer merangsang otak dan sel-sel yang sama terhubung dan tumbuh.

Pada tahun 2001 beberapa peneliti menunjukkan bahwa orang tua yang membaca secara teratur atau melakukan latihan mental akan lebih kecil kemungkinannya terserang penyakit ini. Oleh karena itu, praktikkan kebiasaan sederhana ini setiap hari dan olah otak Anda untuk berolahraga.

Anda akan belajar menjadi pembicara dan penulis yang lebih baik

Membaca memungkinkan kita untuk menjadi pembicara yang lebih baik karena ketika kita membaca kita memperoleh kosakata dan mempelajari istilah-istilah baru. Pembelajaran ini akan memungkinkan kita untuk menulis lebih baik dan berkomunikasi dengan lebih mudah, menggunakan bahasa yang mendukung apa yang ingin kita ungkapkan.

Seseorang yang membaca tidak hanya menjalani beberapa kehidupan melalui tokoh-tokoh dalam cerita yang dibacanya, tetapi juga memiliki banyak topik percakapan dan kapasitas yang besar untuk mendengarkan orang lain dan untuk mengamati dengan cermat.

Anda akan menikmati dan menjalani banyak kehidupan

Membaca Anda dapat menikmati kehidupan seorang petualang untuk Amazon, seorang Raja di negara imajiner, orangutan di hutan. Setiap halaman akan membanjiri jiwa Anda, memungkinkan Anda untuk menikmati saat Anda membaca. Pertama-tama membaca adalah kesenangan yang luar biasa, tidak ada yang mahal dan mudah diakses.

Selain itu, Anda tidak hanya akan menjalani kehidupan sekarang juga di masa lalu atau masa depan, karena sebuah buku memungkinkan kita melakukan perjalanan dalam waktu dan mengetahui seperti apa nenek moyang kita atau berpikir tentang bagaimana kita akan berada di masa depan. Membaca adalah melamun dan membuka mata Anda ke ribuan realitas yang berbeda.

"Membaca buku yang bagus adalah dialog tanpa henti di mana buku itu berbicara dan jiwa menjawab"

-André Maurois-

7 buku untuk Anda baca di musim panas ini. Membaca adalah membiarkan imajinasi kita terbang, bepergian, dan penuh cinta. Dengan buku-buku Anda bepergian dalam waktu, dalam ruang dan ke bagian terdalam dari diri Anda. Baca lebih lanjut "