10 manfaat Pelatihan (kunci untuk pengembangan pribadi Anda)

Pelatihan membawa banyak manfaat. Jika dalam artikel lain kita berbicara tentang jenis-jenis pelatih yang ada dan fungsinya yang berbeda, hari ini kita menyelidiki apa yang dapat dibawa oleh kehadiran seorang pelatih profesional dalam kehidupan kita..

Menemukan manfaat Pembinaan

Bagi sebagian orang itu hanya iseng saja, tetapi mereka yang telah mencobanya setuju bahwa itu adalah sebuah proses bermanfaat bagi kesejahteraan Anda. Bersama dengan pelatih, seseorang dapat mengerjakan segala aspek mereka kehidupan pribadi, olahraga, atau pekerjaan. Dalam beberapa tahun terakhir berbagai jenis pembinaan telah muncul, beberapa sama mengejutkannya dengan Coach Fitness atau Nutritional Coaching.

Apa pun jenis pembinaannya, praktik ini adalah terkait erat dengan perubahan: Menganalisis keadaan saat ini untuk menetapkan tujuan dan membuat rencana tindakan yang memungkinkan mencapai tujuan dalam waktu tertentu, terukur, dapat dicapai, relevan dan dalam waktu tertentu (tujuan SMART).

Sosok pelatih menemani orang yang dilatih (orang yang "terlatih") selama proses dan membimbingnya mengeksposr semua potensinya. Untuk mencapai ini, perlu untuk menciptakan hubungan kepercayaan dan komitmen di antara para aktor yang terlibat dalam proses ini. Jika pembinaan efektif, itu akan positif bagi orang yang dibimbing, baik di tingkat pribadi maupun kerja.

Untuk mengetahui apa kelebihan dari proses ini, berikut adalah daftar dari banyak manfaat pembinaan.

1. Membantu mendefinisikan tujuan

Seperti yang telah kami sebutkan, pembinaan membantu menentukan tujuan Secara realistis. Salah satu manfaat pembinaan, pada dasarnya, adalah membantu menetapkan prioritas dan menentukan cara untuk mencapai tujuan.

Mengenai hal ini, kami sarankan Anda membaca:

"Pentingnya menetapkan tujuan dengan baik"

2. Lebih banyak kreativitas

Lingkungan orang yang dibimbing selama proses pembinaan menyukai belajar. Selain itu, pelatih mendorong penemuan alternatif baru oleh orang yang dibimbing, itu membantu Anda terhubung dengan sisi emosional dan memungkinkan Anda membuka kunci pikiran untuk menghasilkan ide-ide baru yang mengarah pada perubahan. Kreativitas juga mengimplikasikan perubahan karena ia mengubah satu realitas menjadi yang lain.

3. Fleksibilitas yang lebih besar dan kemampuan beradaptasi untuk berubah

Pembinaan berubah, dan esensinya tertanam dalam semangat perubahan. Salah satu manfaat pembinaan adalah itu membuat peserta pelatihan bertanggung jawab keputusan Anda sendiri dan memungkinkan Anda untuk lebih beradaptasi dengan lingkungan.

4. Peningkatan hubungan

Coaching diterapkan untuk meningkatkan hasil yang diperoleh seseorang dalam hubungan dengan pasangannya, dengan keluarganya, dengan bosnya, dengan bawahannya, dengan manajemen konflik, dengan negosiasi, dan sebagainya. Selain itu, manfaat lain dari pelatihan adalah meningkatkan keterampilan komunikasi dan interpersonal. Dengan kata lain, ini membantu terhubung dengan orang lain.

5. Pemberdayaan

Salah satu manfaat pembinaan adalah membantu memimpin dengan kehidupan pelatih sendiri, yaitu memberdayakan diri sendiri. Berkat proses pelatihan, peserta pelatihan belajar untuk memutuskan sendiri dan memikul tanggung jawab sendiri.

6. Mengurangi stres dan membantu mengatur waktu

Coaching membantu peserta pelatihan untuk berorganisasi dan pilih tujuan yang dapat dicapai. Perencanaan yang buruk menghasilkan tekanan yang tidak perlu yang merugikan penderitanya. Strategi yang baik, motivasi, tanggung jawab, upaya, dan disiplin yang diperlukan memungkinkan pencapaian tujuan yang ditetapkan secara ekologis.

7. Ini memotivasi

Coaching membantu menemukan motivasi orang tersebut, apa yang dia suka lakukan. Secara sistematis, orang yang dibimbing mencapai untuk memahami prioritas sejati dalam hidupnya. Tidak ada yang lebih memotivasi daripada berjuang untuk apa yang Anda inginkan.

8. Bekerja dengan baik

Jalan perkembangan pribadi tidak lebih dan tidak kurang dari jalan menuju kesejahteraan, ke tempat di mana seseorang ingin berada. Untuk mencapai ini, bagaimanapun, hanya ada satu cara: melakukan apa yang memberi makna bagi kehidupan masing-masing.

Meskipun refleksi terhadap pengembangan pribadi bisa terlihat mudah pada pandangan pertama, mereka banyak orang yang pergi ke profesional pelatihan untuk dapat membuka blokir. Pelatih membantu untuk terhubung dengan keinginan dan emosi, dan meskipun refleksi mungkin tampak seperti tindakan intelektual, itu adalah tindakan emosional: detasemen memainkan peran menentukan ketika datang untuk tumbuh sebagai individu. Salah satu manfaat pembinaan adalah, tanpa diragukan, perubahan dalam pencarian kesejahteraan.

9. Bantu untuk melangkah lebih jauh

Coaching memungkinkan perubahan keyakinan yang membatasi oleh keyakinan pemberdayaan. Jika batas ditentukan oleh pikiran, itu berarti bahwa pikiran itu sendiri juga membantu untuk melangkah lebih jauh, untuk mengatasi hambatan.

10. Pengetahuan diri

Untuk dapat menandai tujuan yang koheren dengan prioritas masing-masing, Pelatih menyebabkan peserta pelatihan untuk berpikir dan kenali dirimu. Ini tentang menyentuh emosi intim Anda, esensi Anda sendiri. Mengetahui diri sendiri adalah langkah pertama untuk berubah, yaitu untuk pertumbuhan pribadi seseorang.