Metode lokus, hampir sempurna untuk mengingat apa pun

Apakah ada teknik mnemonik yang memungkinkan kita menghafal segalanya? Tentu saja, kemampuan untuk memproses data dari otak manusia terbatas, tetapi itu tidak berarti bahwa, dengan mengikuti metodologi yang sesuai dan dengan sedikit kesabaran, Anda tidak dapat menggunakan trik untuk memperluas ingatan kita hingga batas yang mengesankan..

Jika Anda pernah meneliti subjek ini, Anda mungkin telah memperhatikan bahwa ada spesialis nyata dalam mengeksploitasi sumber daya memori Anda. Orang-orang yang, setelah melatih pikiran mereka dari hari ke hari, berhasil mereproduksi data dengan sangat mudah.

Dalam pengertian ini, metode loci adalah salah satu alat yang paling berguna.

• Artikel yang disarankan: "13 strategi praktis untuk meningkatkan daya ingat"

Memori berdasarkan narasinya

Pendidikan tradisional yang didasarkan pada kelas master (guru berbicara, siswa diam) telah didasarkan selama bertahun-tahun pada gagasan bahwa manusia menyimpan ingatan sebagai potongan informasi yang "memasuki" otak kita satu per satu, secara terpisah.

Jadi, dalam kelas wajib belajar, sangat sering untuk melihat pelajaran di mana guru melafalkan nama-nama deretan sungai, nama raja atau bagian tubuh, paling-paling menambah pemboman ini. data elemen musikalitas untuk memfasilitasi menghafal.

Namun, saat ini ada banyak peneliti memori dan ilmu kognitif secara umum yang memiliki ide yang sangat berbeda: itu jauh lebih mudah bagi kita untuk mengingat sesuatu ketika kita mengintegrasikannya ke dalam narasi, sesuatu yang terjadi dalam ruang dan waktu tertentu. Suatu cara untuk memahami ingatan yang didasarkan pada cara orang cenderung mengingat hal-hal ribuan tahun yang lalu.

Memori tradisi lisan

Saat ini, menulis dan kemudahan mencetak teks membuat hampir semua orang memiliki "perluasan" buatan kemampuan mereka untuk mengingat sesuatu. Dalam praktiknya, menulis adalah kemungkinan untuk menciptakan setoran memori yang dapat kita akses dengan relatif mudah setiap kali kita perlu berkonsultasi dengan data tertentu. Namun, fakta bahwa alat ini didasarkan pada keberadaan teknologi tingkat tertentu (menulis, mencetak dan komputer) berarti bahwa manusia tidak selalu dapat menikmati memori kedua ini yang terdiri dari lembaran kertas dan sistem komputer.

Namun, banyak peradaban menjadi makmur dan mencapai pengetahuan yang sangat terperinci tentang lingkungan tempat mereka tinggal, dan bahkan berhasil menciptakan undang-undang, norma dan sistem nilai serta kepercayaan yang sangat kompleks yang bertindak sebagai kohesif sosial. Bagaimana mungkin bagi para anggota budaya ini untuk menghafal jenis informasi ini tanpa memiliki akses yang konstan ke tulisan suci? Mungkin, ini dimungkinkan oleh tradisi lisan dan mitologi. Apa yang harus dihafal dijelaskan dalam bentuk naratif, sesuatu yang dapat divisualisasikan dan terkait dengan lingkungan yang mudah diingat dengan jelas.

Apa itu metode lokus?

itu metode lokus adalah teknik untuk memfasilitasi menghafal yang ciptaannya dikaitkan dengan penyair Yunani Simónides de Ceos.

Istilah "loci", yang dalam bahasa Latin berarti "tempat", memberikan petunjuk tentang apa metode ini; ini menghubungkan potongan-potongan informasi yang ingin Anda hafal dengan lingkungan tiga dimensi yang dapat kita ingat dan bangkitkan dengan jelas. Dengan cara ini, metode loci mengambil keuntungan dari memori spasial untuk "memperluas" semua kemampuan kita untuk mengingat hal-hal secara umum.

Penggunaan kebiasaannya tidak berarti bahwa penghafalan spontan kita meningkat atau bahwa kita mengingat banyak hal yang bahkan belum kita usulkan untuk dibangkitkan nanti, tetapi itu adalah alat yang dapat kita gunakan dengan sengaja pada saat-saat tertentu untuk mengumpulkan banyak informasi dan tidak melupakannya (tanpa bantuan menulis). Dengan demikian, ini dapat digunakan sebagai metode studi yang efektif: memungkinkan kita untuk menyimpan lebih banyak informasi untuk dipulihkan kemudian.

Menemukan ingatan dalam alur cerita juga

Fakta bahwa mengikuti metode loci memperkenalkan gagasan tentang ruang pada ingatan kita memungkinkan untuk membuat narasi yang memungkinkan kita untuk dengan mudah mengingat apa yang ingin kita ingat. Sebagai contoh, jika kita ingin mengingat tugas-tugas utama yang harus kita lakukan sepanjang minggu, kita dapat membuat narasi yang jelas di mana semua elemen ini ada. Tidak masalah jika itu benar-benar nyata dan, pada kenyataannya, semakin asyik itu semakin banyak kail yang dimilikinya dan semakin mudah bagi kita untuk mengingatnya.. Kuncinya adalah untuk membangkitkan banyak detail ruang atau ruang di mana tindakan berlangsung, dengan memperhitungkan semua sensasi yang ditransmisikan oleh setiap momen: sentuhan, bau, warna, dll..

Dengan cara ini, setiap informasi yang harus kita ingat akan secara spontan membawa kita ke yang berikutnya: kerumunan orang (mewakili pertemuan yang harus kita hadiri hari Senin) mengejar kita melalui alun-alun kota kita, dan kita bersembunyi di kasir (mewakili prosedur perbankan yang harus kami laksanakan pada hari Rabu).

Singkatnya, metode lokus mungkin tidak memungkinkan kita untuk menikmati otak supernatural, tetapi tentu saja berguna dalam banyak konteks. Mungkin itu sebabnya digunakan oleh orang-orang yang ingin meningkatkan kinerja pekerjaan mereka serta oleh para juara dunia hafalan.

• Mungkin menarik bagi Anda: "Batas dan kegagalan ingatan manusia"