Mengapa saya malu dengan keluarga saya

Keluarga adalah salah satu pilar kebahagiaan yang paling penting. Bahkan, memiliki hubungan yang baik dengan orang yang dicintai membawa kesejahteraan ke tingkat individu. Tetapi, pada gilirannya, hubungan keluarga juga kompleks dalam nuansa mereka. Mungkin pada titik tertentu Anda telah mengalami perasaan penolakan terhadap beberapa orang di lingkungan terdekat Anda. "¿Mengapa saya malu dengan keluarga saya?"Jika Anda prihatin dengan masalah ini, dalam Psikologi Online kami berbagi dengan Anda penyebab sering dari rasa tidak aman ini yang mengkondisikan tingkat kebahagiaan Anda sendiri dengan memberi pengaruh berlebihan pada pendapat orang lain..

Penyebab yang membuat Anda malu akan keluarga Anda

Setiap situasi memiliki karakteristiknya sendiri, untuk alasan ini, Anda disarankan untuk memperkuat introspeksi Anda sendiri untuk menemukan jawaban Anda sendiri. ¿Faktor apa yang dapat memengaruhi persepsi emosional ini?

Ketidakamanan pribadi

Dalam banyak kasus, perasaan malu ini tidak merujuk pada kemungkinan kekurangan di lingkungan keluarga tetapi lebih kepada rasa tidak aman sendiri dari mereka yang memproyeksikan di sekitar mereka ketakutan mereka sendiri tidak menerima penerimaan sosial. Dengan cara ini, orang yang terlalu peduli pada apa yang dipikirkan orang lain sering kali memberikan arti yang berlebihan terhadap pendapat orang lain tentang keluarga mereka sendiri..

Sang protagonis dapat merasa tidak aman ketika pergi bersama keluarganya ke suatu aksi sosial karena ia merasa tertekan oleh kesan pertama yang dapat dibuat oleh keluarganya kepada orang lain..

Dalam situasi seperti ini, ketika perasaan malu muncul dari rasa tidak amannya sendiri, orang tersebut juga menderita a Pertarungan interior yang konstan antara konsep ideal keluarga yang dibangun dalam pikiran Anda, dan kenyataan itu sendiri. Protagonis dapat mengidealkan lingkungan keluarga seseorang yang dekat dengannya dan membandingkan keluarganya sendiri dari posisi inferioritas dalam kaitannya dengan beberapa kualitas.

Amati aspek cacat dan negatifnya

Ketika seseorang terus-menerus berfokus pada titik-titik lemah orang yang mereka cintai, mereka akhirnya berkembang perasaan ditolak terhadap orang-orang yang tidak memenuhi harapan mereka sendiri. Pada kenyataannya, konflik tersebut terletak pada kenyataan bahwa sang protagonis tidak menerima keluarganya sebagaimana adanya, dan ingin mengubah beberapa perilakunya. Perasaan malu adalah konsekuensi langsung dari kurangnya penerimaan tanpa syarat. Dalam artikel lain ini kami memberi tahu Anda mengapa Anda merasa penolakan terhadap ibu Anda.

Ketika seorang anak mengamati orang tuanya dan kerabat dekatnya, dia benar-benar mengagumi mereka. Amati realitas keluarga Anda dari prisma kesempurnaan mutlak. Namun, dalam proses kedewasaan, orang dewasa mengalami perpecahan sehubungan dengan gambar sebelumnya dan mengamati orang tua yang sebelumnya dia idamkan dari tingkat yang lebih manusiawi. Ketahui kekurangan Anda Anak-anak yang tidak menganggap fakta ini dan mengharapkan kesempurnaan terus-menerus dapat merasa malu ketika mereka mengawasi keluarga mereka dari prasangka mereka sendiri.

Mereka terus memperlakukan Anda seperti anak kecil

Ini adalah situasi yang memungkinkan. Anda sangat mencintai keluarga Anda, pada gilirannya, Anda juga merasa dicintai oleh mereka, namun, dalam banyak momen Anda merindukan mereka hargai ruang Anda sendiri dan bahwa mereka mengerti bahwa Anda memiliki hidup Anda sendiri. Dengan kata lain, Anda merasa bahwa mereka membuat Anda kekanak-kanakan dan ini membuat Anda merasa konyol ketika gerakan yang terlalu protektif terjadi di depan umum.

Pada saat itu, Anda merasa malu, hanya karena Anda diperlakukan seperti anak kecil meskipun Anda sudah dewasa. Dan Anda menganggap bahwa situasi ini sepenuhnya di luar konteks karena sebagai orang dewasa Anda bercita-cita untuk hubungan peer to peer.

Proses alami remaja

Masa remaja menunjukkan realitas baru pribadi orang muda yang dari posisinya merasa lebih teridentifikasi dengan kelompok teman-temannya yang memberinya nilai kepemilikan, daripada dengan keluarganya. Dengan cara ini, remaja dapat merasa malu dalam situasi sehari-hari yang di masa kecilnya ia hidup dengan kealamian total. Misalnya, jika orang tua datang menjemputnya setelah meninggalkan sekolah, ia mungkin tidak bereaksi dengan sukacita yang sama seperti sebelumnya..

Perasaan ini benar-benar alami karena remaja berada dalam momen hidupnya di mana ia membentuk identitasnya sendiri, dan karena itu, mencari tempatnya sendiri di dunia. Pada tahap ini, adalah umum bagi kaum muda untuk lebih menyukai rencana liburan bersama teman-teman, dan untuk berpartisipasi dalam lebih sedikit kegiatan keluarga. Pada tahap ini, orang tua mewakili figur otoritas yang menetapkan batas dan norma untuk keinginan pribadi.

Masa remaja adalah salah satu tahap kehidupan di mana kaum muda lebih rentan terhadap stereotip sosial dan pendapat kelompok. Karena alasan ini, mereka tidak hanya mengkhawatirkan citra mereka sendiri, tetapi juga, citra yang ditawarkan keluarga mereka kepada lingkungan terdekat mereka.

Ada nuansa penting dalam salah satu kasus yang dijelaskan di atas. Secara umum, orang yang malu dengan keluarganya menderita perasaan ini di ruang publik, bukan di ruang pribadi.

Tips agar tidak malu dengan keluarga Anda

Perasaan malu itu menyakitkan karena dalam banyak kasus, orang merasa bersalah karenanya. ¿Cara mengatasi situasi ini?

1. Lihat semua yang dilakukan keluarga Anda untuk Anda. Buatlah tinjauan mental tentang saat-saat paling penting dalam hidup Anda dan lihatlah berapa banyak orang yang Anda cintai selalu ada di sana. Di luar cacat atau kekurangan pribadi mereka, mereka telah menunjukkan kepada Anda hal yang paling penting. Ketika Anda menyeimbangkan nilai yang sangat signifikan dari keluarga, kemungkinan aspek sekunder tetap ada di latar belakang.
2. Anda memiliki identitas dan nilai Anda sendiri di luar keluargamu. Ketika seseorang malu dengan keluarganya, dia berjuang untuk menunjukkan bahwa dia berbeda dari anggota sistem yang lain. Namun, Anda tidak harus bekerja keras untuk membuktikan bahwa Anda berbeda karena, dengan kepribadian Anda sendiri, Anda secara alami.
3. Anda tidak bisa menyukai semua orang, keluarga Anda juga tidak selalu menyenangkan semua orang. Cobalah untuk membebaskan diri Anda dari belenggu pencarian untuk penerimaan yang konstan. Cobalah untuk bebas dari kenyataan ini untuk memahami bahwa orang-orang yang benar-benar menghargai Anda, menghargai keluarga Anda melebihi cacat atau kesan pertama.
4. Ketika Anda malu dengan keluarga Anda, Anda juga malu akan bagian yang sangat penting dari diri Anda. Cobalah untuk menginvestasikan waktu Anda yang hilang dengan perasaan tidak aman ini, dalam membina ikatan dengan orang yang Anda cintai melalui kegiatan umum. Dengan cara ini, Anda memberi diri Anda kesempatan untuk membangun kenangan baru.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Mengapa saya malu dengan keluarga saya, Kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Konflik Keluarga kami.