Belajarlah untuk menghargai diri sendiri

Sepanjang hidup kita menghadapi banyak masalah, jadi cara kita menghadapi mereka menyebabkan kita Tidak mungkin menghargai kita atau melihatnya dari sudut pandang lain. Mulailah untuk lebih menghargai hal-hal yang Anda dapatkan, karena ingatlah, setidaknya bagi Anda, Anda penting.

Masyarakat tempat kita hidup selalu menuntut lebih dan lebih, yang pada akhirnya tidak menghargai hal-hal kecil yang dicapai dengan upaya. Jangan lupa bahwa Anda sepenuhnya bertanggung jawab atas hidup Anda menjadi penuh, menyenangkan atau dihargai, Anda sangat penting. Jangan memikirkan apa yang orang lain akan katakan dan merasa bangga membuat keputusan penting untuk hidupmu.

1. Jujurlah dengan diri Anda sendiri
2. Luangkan waktu untuk diri sendiri
3. Hormati pikiran dan perasaan Anda

Jujurlah dengan diri Anda sendiri

Untuk memulai, Anda harus membuat Latihan ketulusan dengan diri sendiri, jadi jangan meremehkan diri sendiri tetapi jangan berlebihan. Menghargai diri sendiri tidak berarti berpikir bahwa Anda adalah yang terbaik, Anda harus menghargai diri sendiri secara obyektif atau hal itu tidak masuk akal. Kenali diri Anda sendiri, temukan kelemahan Anda dan kekuatan Anda untuk meningkatkan apa yang Anda anggap pantas, terutama untuk bekerja keras mengatasi kelemahan Anda.

Luangkan waktu untuk diri sendiri

Tangani kebutuhan Anda, jangan fokus mengabdikan seluruh waktu Anda untuk orang lain, yang sangat murah hati di pihak Anda tetapi kepuasan pribadi Anda akan dibayangi atau disamarkan di antara mereka yang berada di lingkungan terdekat Anda. Ingat itu jika Anda tidak mendengarkan, tidak ada yang akan melakukannya untuk Anda. Mulailah memprioritaskan kebutuhan Anda, apa yang Anda sukai, apa yang Anda inginkan. Semua ini tidak ada hubungannya dengan keegoisan, itu adalah cara untuk mencintai diri sendiri dan menjadi bahagia.

Hormati pikiran dan perasaan Anda

Akhirnya, itu menuntut agar mereka menghormati Anda tetapi juga mendasar hargai pikiran dan perasaan Anda. Sering terjadi bahwa orang yang menderita harga diri rendah, merasa mudah bersalah atau memiliki lebih banyak ketakutan daripada yang seharusnya. Bertindak sesuai dengan nilai-nilai Anda, hormati saat-saat kesedihan, kemarahan, atau kebahagiaan Anda dan ungkapkan pada mereka yang berkepentingan sehingga mereka dapat membantu Anda.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Belajarlah untuk menghargai diri sendiri, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori pertumbuhan pribadi dan swadaya kami.