Belajar hidup lebih baik dengan melanggar aturan Anda sendiri

Manusia kecanduan dengan kebiasaan dan aturan itu sendiri. Kami suka memiliki kebiasaan karena itu adalah pola perilaku yang mudah kita kenali. Sederhana itu bagus.

Namun,, tidak semua perilaku kita sehari-hari layak diulangi. Kebiasaan berbahaya juga mudah dipraktikkan lagi, menyebabkan kualitas hidup kita menurun.

"Rantai kebiasaan biasanya terlalu lemah untuk kita rasakan, sampai terlalu kuat untuk kita hancurkan."

-Samuel Johnson-

Tindakan atau reaksi?

Jelas itu Ada perbedaan yang sangat besar antara pasif dan proaktif. Orang pasif biasanya bereaksi terhadap segala sesuatu yang terjadi dalam hidup.

Tetapi jika niat kita adalah memiliki sikap yang berbeda, kita seharusnya tidak membiarkan segala sesuatu di sekitar kita mempengaruhi kita. Sebagai manusia seperti kita, perbedaan di dunia ini dibuat oleh diri kita sendiri ketika kita memodifikasi berbagai hal dan keadaan atau, lebih baik lagi, ketika kita mulai menciptakan kenyataan yang tidak ada sebelumnya.

Orang proaktif dicirikan oleh tindakan dan pengambilan keputusan yang konstan. Alih-alih mengatakan kepada diri mereka sendiri: "Ini giliranku dan aku harus menerimanya", mereka berpikir: "Aku di sini, tetapi jika aku mau, aku bisa memutuskan untuk berada di tempat lain".

Perbedaan antara orang yang proaktif dan pasif dirangkum dalam satu kata: tindakan.

Aturan kita sendiri terkadang menjadi penghalang kesuksesan

Kemungkinan besar, satu-satunya hal yang memisahkan kita dari kesuksesan adalah kemampuan kita untuk memutuskan apa yang ingin kita lakukan dengan hidup kita dan, secara umum,, Batasan terbesar yang kita miliki adalah ketakutan dan aturan kita sendiri.

Karena alasan ini, penting untuk merenungkan apakah hambatan yang kita temui di sepanjang jalan bukanlah hambatan yang telah kita tentukan sendiri ... Ada prinsip mendasar yang akan membantu kita mengubah perspektif kita: kita perlu menyadari bahwa kita memiliki kebebasan yang luar biasa. Kebebasan untuk memutuskan, kebebasan untuk bertindak, kebebasan untuk menjadi.

Ketakutan gagal

Kegagalan sangat umum dalam kehidupan nyata, Mereka biasanya mengajarkan kita pentingnya memukul, tetapi tidak gagal. Tahukah Anda bahwa kesuksesan besar umat manusia dicapai berkat sejumlah besar kegagalan yang memunculkan kesuksesan? Tahukah Anda bahwa orang-orang seperti Michael Jordan atau Bill Gates tahu kegagalan sebelum mereka berhasil?

Yang penting adalah mengatasi kegagalan dengan mencoba lagi. Ketika tujuan kita lebih penting daripada semua kegagalan yang kita kumpulkan, kita akan mengatasi rasa takut yang sama ini.

"Kegagalan hanyalah kesempatan untuk memulai dari yang lebih cerdas."

-Henry Ford-

Fokus pada apa yang penting

Kita perlu belajar untuk fokus pada solusi, bukan pada masalah atau aturan sendiri. Seperti halnya kebiasaan buruk, aktivitas yang menyumbangkan sesuatu yang bermanfaat bagi kehidupan kita dapat dimasukkan jika kita menjalankannya dengan tetap.

Sebagai contoh, jika Anda tahu Anda perlu melakukan aktivitas fisik, tetapi Anda kesulitan pergi ke gym, tetaplah melakukannya, sampai berhenti menjadi gangguan dan menjadi kebiasaan, perlu dan bahkan menyenangkan, sehingga Anda merasa baik pada hari itu.

Jika Anda takut bepergian, Anda dapat mulai melakukan perjalanan kecil di kota Anda. Ide yang bagus adalah merencanakan akhir pekan ke kota-kota terdekat atau membuat daftar tempat yang ingin Anda kunjungi. Bepergian adalah kebiasaan yang bisa memberi kita kepuasan besar. Ini hanya masalah mengambil tindakan dan mulai melakukannya.

Jika Anda tidak menyukai pekerjaan Anda, bayangkan pekerjaan yang ingin Anda lakukan. Apakah Anda sulit membayangkan sesuatu seperti itu? Seperti Chris Gardener, yang beralih dari tinggal di kamar mandi stasiun kereta api menjadi miliarder, Anda bisa mendapatkan pekerjaan yang memberi Anda imbalan lebih baik jika Anda fokus mencapainya..

Pentingnya sekarang

Budaya kita telah memengaruhi kita untuk lebih memikirkan masa depan daripada saat ini. Dalam beberapa hal, kita terus-menerus berpikir bahwa semua yang terbaik dalam hidup kita akan datang kemudian.

Persepsi waktu yang salah ini menuntun kita untuk mengurangi nilai dari momen saat ini. Jika kita memodifikasi ide ini dari hari ke hari, kualitas hidup kita dapat meningkat secara signifikan. Waktu yang ideal untuk memulai sesuatu adalah hari kita hidup. Carpe Diem

Refleksi diri: kunci untuk pertumbuhan pribadi dan kebebasan emosional Refleksi diri mengundang kita untuk melepaskan diri dari kepastian, untuk melemahkan pikiran yang kaku dan untuk mengingatkan diri kita bahwa kita adalah makhluk bebas ... Baca lebih lanjut "