Manfaat pengetahuan diri pribadi

Jika mereka bertanya apakah kita mengenal diri kita sendiri, pasti kita akan menjawab tanpa meragukan itu ya. Lagi pula, kita bersama siapa kita hidup 24 jam sehari dan tidak ada yang bisa mengenal kita lebih baik dari kita. Pengetahuan itu, bagaimanapun, sangat dijiwai oleh apa yang orang lain katakan kepada kita bahwa kita adalah atau berpikir kita berada, terutama di masa kanak-kanak, di mana apresiasi dan penghargaan orang lain adalah cermin di mana kita melihat diri kita berharap untuk menemukan citra diri kita.

Itu bisa membuat mari kita tumbuh tanpa benar-benar mengenal satu sama lain, percaya bahwa kita mengenal satu sama lain, meskipun tidak benar-benar seperti itu, tetapi kita terus mendasarkan otonomi ini terlebih dahulu. Ini, terutama jika evaluasinya negatif, dapat membatasi kita dalam pengembangan penuh kehidupan kita, jadi, untuk mencapainya, penting untuk mencapai otonomi pribadi yang sejati dan obyektif dari diri kita sendiri..

1. Renungkan untuk mengenal diri Anda lebih baik
2. Pengetahuan diri untuk mengetahui perasaan kita
3. Ketahuilah apa yang kita inginkan dari kehidupan

Renungkan untuk mengenal diri Anda lebih baik

Untuk ini, penting untuk meluangkan waktu untuk refleksi, refleksi objektif dan kritis (Meskipun tidak merusak diri sendiri) yang memungkinkan kita untuk mengetahui kualitas dan cacat kita. Kita harus melakukannya, seperti yang kita katakan, secara objektif, yaitu, tanpa mengevaluasi diri kita sendiri secara negatif untuk cacat yang dapat kita temukan dalam diri kita sendiri. Pengetahuan adalah langkah pertama untuk berubah dan, tanpa itu, kita tidak bisa memperbaiki dan memperbaiki diri.

Pengetahuan diri untuk mengetahui perasaan kita

Pengetahuan diri juga akan memungkinkan kita benar-benar tahu bagaimana perasaan kita. Menghadapi situasi tertentu, berusaha untuk benar-benar mengidentifikasi emosi yang kita perhatikan akan membantu kita untuk tidak mengendalikan kita, terutama jika kita mengikuti pola untuk menghindari perasaan itu, seperti berlindung dalam permainan, makanan, alkohol, dll..

Ketahuilah apa yang kita inginkan dari kehidupan

Mengenal diri sendiri juga akan memungkinkan kita untuk mengetahui apa yang kita inginkan dan apa yang tidak kita inginkan dalam hidup kita, suatu persyaratan penting untuk menjadi bahagia, karena kita akan tahu di mana memandu langkah kita dan tujuan yang ingin kita capai.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Manfaat pengetahuan diri pribadi, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori pertumbuhan pribadi dan swadaya kami.