Bagaimana meningkatkan hubungan saya dengan uang

Ketika kita berbicara tentang kesehatan dan kesejahteraan, kita berpikir tentang berolahraga, mengikuti diet dengan makanan kaya nutrisi, cukup tidur, dll. Kita biasanya tidak menganggap uang sebagai faktor yang memengaruhi kesehatan kita. Tetapi kesejahteraan finansial adalah komponen dari kesejahteraan umum. Jika uang menghabiskan banyak kekhawatiran Anda dan merupakan sumber stres dan kecemasan dalam hidup Anda, cobalah untuk mengidentifikasi perilaku masalah yang berkaitan dengan uang dan menciptakan solusi untuk membangun hubungan yang lebih sehat.

Kesehatan keuangan terdiri dari memiliki hubungan yang sadar dan ditentukan dengan uang yang memuaskan dan tidak menyebabkan terlalu banyak stres. "Bagaimana meningkatkan hubungan saya dengan uang"adalah pertanyaan yang datang kepada kami pada banyak kesempatan, dalam artikel Psikologi-Online ini kami akan memberikan Anda tips dan trik terbaik.

1. Apa artinya memiliki hubungan yang baik dengan uang?
2. Tanda-tanda hubungan yang buruk dengan uang
3. Ide dan tips untuk menyembuhkan hubungan Anda dengan uang

Apa artinya memiliki hubungan yang baik dengan uang?

Hubungan yang baik dengan uang meliputi:

• Belanjakan uang berdasarkan nilai-nilai Anda
• Tidak memiliki hutang atau memiliki sedikit dan masuk akal
• Hemat uang untuk tujuan tertentu
• Simpan uang untuk kemungkinan keadaan darurat

Kita harus ingat bahwa hubungan kita saat ini dengan uang adalah dipengaruhi oleh masa kecil kita, saat di mana kita mengembangkan skrip uang kita, yaitu, keyakinan kita tentang uang berdasarkan pengalaman langsung, sejarah keluarga dan sikap orang tua terhadap uang.

Tanda-tanda hubungan yang buruk dengan uang

Beberapa tanda yang mungkin menunjukkan bahwa Anda tidak memiliki hubungan yang baik dengan uang adalah:

1. Situasi keuangan Anda tidak membaik

Indikator bahwa hubungan Anda dengan uang tidak memadai, adalah bahwa pada akhir setiap bulan situasi keuangan Anda sama, atau lebih buruk. Meski berusaha mengubahnya menjadi kebiasaan yang terkonsolidasi. Dalam hal ini bukan masalah uang, tetapi perilaku, yaitu serangkaian perilaku yang berkaitan dengan uang telah dikonsolidasikan..

2. Hindari membuat rencana di masa depan

Anda tidak memiliki rencana jangka panjang dengan uang Anda. Orang bisa membuat alasan untuk membenarkan diri. Sebagai contoh: katakan bahwa Anda tidak punya uang, bahwa Anda akan menyelesaikannya nanti, ada waktu, dll..

Sesuatu yang bukan pertanda baik adalah ketika dihadapkan dengan pilihan untuk mulai menabung karena berbagai alasan seperti pensiun dari pekerjaan, orang itu mengatakan dia terlalu muda, saya akan melakukannya ... Penundaan itu merupakan indikator bahwa hubungan Anda dengan uang mungkin tidak menjadi baik.

3. Anda tidak memiliki strategi yang konsisten terkait dengan uang

Dalam hal memiliki hutang, orang tersebut tidak memiliki strategi yang konsisten untuk menyelesaikannya. Dengan tidak adanya rencana, setiap bulan berfokus dengan cara yang berbeda dan dengan prioritas yang berbeda. Tidak ada peta jalan dan oleh karena itu, tidak ada kemajuan yang dibuat. Anda harus memperhatikan apa yang Anda lakukan untuk membuat rencana yang lebih konsisten yang mengikuti satu arah.

Ide dan tips untuk menyembuhkan hubungan Anda dengan uang

Setelah Anda mendeteksi bahwa ada sesuatu yang tidak beres dalam hubungannya dengan ekonomi Anda, sekarang saatnya untuk belajar cara meningkatkan hubungan Anda dengan uang, Di bawah ini kami menawarkan Anda 4 ide yang sangat efektif:

1. Amati kebiasaan Anda

Pertama, luangkan waktu untuk mengamati bagaimana dan kapan Anda menghabiskan uang. Dengan cara ini Anda akan mengidentifikasi pola Anda, motivasi saat membeli sesuatu, pemicu Anda, dll. Cara yang baik untuk mengamati kebiasaan Anda adalah mencatat pembelian Anda dalam buku catatan selama sebulan. Memahami atau memiliki lebih banyak informasi tentang bagaimana dan mengapa Anda menghabiskan uang sangat penting untuk membuat perubahan.

2. Hindari membandingkan

Kami cenderung membandingkan gaji kami dengan gaji orang lain dan kami hanya puas jika itu lebih tinggi. Jika mereka menawarkan kita peningkatan tanah, tetapi juga untuk orang lain, kita kurang puas dibandingkan jika mereka hanya menawarkannya kepada kita. Perbandingan ini merupakan sumber ketidakpuasan yang tidak habis-habisnya. Luangkan waktu untuk merenungkan apa yang Anda inginkan tanpa mempertimbangkan orang lain. Fokus pada apa yang dapat Anda tingkatkan dan rasakan kepuasan kerja dari pekerjaan yang dilakukan dengan baik dan tingkatkan keterampilan Anda.

3. Sesuaikan tujuan Anda

Nilai anggaran Anda. Sebagian besar yang kita butuhkan dalam hidup kita bukan tentang uang, kita dapat memiliki kehidupan yang baik dan tidak menghabiskan banyak. Jika Anda memiliki masalah keuangan, ini adalah tentang mengubah apa yang biasanya Anda lakukan. Misalnya, jika ekspektasi kami meningkat seiring dengan peningkatan pendapatan kami, Anda dapat mengubahnya dan bukannya menginginkan barang yang lebih mahal dan lebih banyak, Anda dapat memilih untuk menghemat uang. Alih-alih membeli barang, itu dapat memberi Anda lebih banyak keamanan untuk menyimpan uang.

Salah satu cara untuk membantu Anda mengubah kebiasaan belanja Anda adalah dengan menetapkan insentif yang memotivasi Anda untuk mencapai tujuan Anda. Insentif ini dapat berupa imbalan untuk mencapai tujuan atau hukuman saat Anda tidak melakukannya. Dengan cara ini akan lebih mudah bagi Anda untuk bertahan sampai Anda mencapai tujuan Anda.

4. Periksa bagaimana Anda menghabiskan uang

Menghabiskan uang untuk hal-hal materi tidak selalu memberikan kebahagiaan. Tetapi ada beberapa cara untuk menghabiskan uang yang bisa membuat Anda bahagia:

• Menghabiskan uang untuk orang lain: ada eksperimen yang menunjukkan bahwa ketika orang menghabiskan uang “ekstra” dalam barang-barang material itu tidak meningkatkan kebahagiaan mereka, tetapi ketika mereka membelanjakannya untuk orang lain atau menyumbangkannya, mereka mengalami peningkatan signifikan dalam hal kesejahteraan mereka.
• “Habiskan uang untuk membeli waktu”: Pikirkan cara-cara Anda bisa mendapatkan lebih banyak waktu dalam hidup Anda untuk bersenang-senang dan berteman. Misalnya, jika Anda seorang ayah atau ibu, Anda dapat menginvestasikan uang dalam pengasuh yang dapat merawat anak Anda untuk menikmati waktu untuk Anda, pasangan, teman-teman ...

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Bagaimana meningkatkan hubungan saya dengan uang, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori pertumbuhan pribadi dan swadaya kami.