Cara mengatasi rasa takut pada wanita

Salah satu masalah yang paling menjadi perhatian pria adalah bagaimana mendekati seorang wanita untuk mulai mengenalnya dan akhirnya, jika Anda memberikan sesuatu, Anda dapat memiliki hubungan yang penuh kasih dengannya. Jika Anda terus bertanya pada diri sendiri: ¿Bagaimana cara mengatasi rasa takut pada wanita? Itu karena kepedulian yang Anda miliki sangat besar sehingga akhirnya menjadi ketakutan. Jenis ketakutan terhadap wanita ini dihasilkan oleh tingkat kecemasan yang Anda alami dengan hanya memikirkan pendekatan pertama dengan wanita yang Anda sukai dan jelas Anda telah membatasi semua tipe ini karena pertama-tama Anda tidak bisa membiarkan diri Anda mengalir dan menjadi diri sendiri dan akhirnya membuat Anda tidak mungkin memiliki hubungan dengan seorang wanita di luar persahabatan.

Tapi, ¿Bisakah rasa takut wanita diatasi? Jawabannya adalah YA Anda bisa, yang harus Anda lakukan adalah bekerja pada aspek-aspek tertentu dari hidup Anda untuk meningkatkan mereka dan bahwa Anda kepercayaan dan keamanan dalam diri Anda, tingkatkan cukup untuk dapat tidak hanya mulai berbicara dengan mereka tetapi juga untuk dapat memiliki hubungan yang penuh kasih dengan mereka. Itulah sebabnya dalam artikel Psikologi-Online ini kami akan menjelaskan apa alasan mengapa hal ini terjadi pada Anda dan yang terutama bagaimana cara mengatasi rasa takut pada wanita.

Kenapa aku takut pada wanita?

Ada banyak alasan mengapa rasa takut pada wanita mungkin muncul pada pria, di antara yang utama berikut ini mungkin disorot:

• Rasa malu yang ekstrem. Pria yang terlalu malu sampai-sampai rasa malu mereka menjadi terbatas. Dalam kasus-kasus ini mungkin ada masalah mendasar lain yang sangat umum sebagai fobia sosial, tetapi lebih tepatnya fobia atau ketakutan khusus untuk seorang wanita di mana tingkat kecemasannya sangat banyak sehingga anak memilih untuk menghindarinya..
• Keyakinan irasional. Kemungkinan lain yang menyebabkan rasa takut terhadap wanita dapat berkembang adalah kepercayaan yang tidak rasional. Artinya, seorang pria dapat berpikir bahwa semua wanita adalah sama, bahwa pada titik tertentu mereka akan menyakitinya, bahwa mereka hanya membawa masalah kepadanya, dll. Keyakinan yang mungkin datang dari mengamati ikatan yang dimiliki orang tua mereka satu sama lain atau pengalaman buruk orang-orang yang dekat dengan mereka.
• Harga diri rendah. Alasan lain mengapa seorang pria mungkin takut pada wanita adalah karena dia memiliki harga diri yang rendah. Seorang pria yang tidak merasa nyaman dengan dirinya sendiri dan yang terlalu merasa tidak aman, akan merasa bahwa dia tidak cukup layak untuk menyenangkan wanita..
• Takut ditolak. Ketakutan ditolak juga berawal dari rendahnya harga diri, karena akhirnya pria tidak cukup mencintai dirinya sendiri dan berpikir bahwa semua wanita akan menolaknya.

Dalam artikel lain ini kami menemukan mengapa Anda tidak mempercayai wanita dan bagaimana cara mengatasi ketidakpercayaan ini.

7 tips agar Anda bisa mengatasi ketakutan wanita

1. Kenali nilai Anda: Kerjakan harga diri Anda dan akui diri Anda sebagai orang yang berharga yang pantas dicintai dan dihormati. Ingatlah bahwa agar orang lain mencintai Anda dan menghargai Anda terlebih dahulu, Anda harus melakukan hal yang sama terhadap diri sendiri.
2. Identifikasi tipe wanita seperti apa yang Anda takuti. Adalah penting bahwa Anda menentukan dengan tepat wanita seperti apa yang menyebabkan Anda takut, yaitu, jika mereka hanya membuat Anda takut pada orang-orang yang menarik Anda secara fisik, mereka yang memiliki karakter yang lebih dominan, yang Anda anggap lebih percaya diri, semua pada umumnya, dll. ini akan membantu Anda menemukan solusi lebih cepat untuk masalah Anda.
3. Tampilan. Bekerja di rumah memvisualisasikan diri Anda terus-menerus berbicara dengan para wanita yang membuat Anda takut, bayangkan berbicara dengan mereka dengan aman dan tanpa ragu-ragu, bayangkan bahwa alih-alih rasa takut Anda merasa puas untuk dapat melakukannya. Memvisualisasikannya akan membantu Anda merasa lebih percaya diri tentang diri sendiri ketika harus mendekati seorang gadis.
4. Berlatihlah dengan seorang wanita yang Anda percayai. Sebelum mendekati wanita yang menyebabkan Anda cemas dan takut, lebih baik praktikkan pendekatan pertama ini dengan seorang wanita yang Anda percaya diri dan dengan siapa Anda merasa tenang. Misalnya, teman, premium, dll..
5. Lebih dekat dengan wanita yang membuat Anda kurang takut. Kemudian mulailah dengan melakukan kontak dengan para wanita yang menghasilkan lebih sedikit rasa takut dan kecemasan dan mencoba untuk memulai percakapan meskipun itu kecil.
6. Jangan takut ditolak. Aku tahu itu sangat mudah untuk dikatakan tetapi berpikir bahwa TIDAK kamu sudah aman dan jika kamu mencoba, kamu tidak akan pernah bisa dengan gadis yang kamu suka. Jadi setiap kali Anda mencoba mendekati salah satu dari mereka, berhentilah khawatir tentang apa yang akan terjadi atau jika Anda akan menolak atau tidak, jadilah diri Anda sendiri dan berbicaralah dengannya tanpa peduli dengan hasilnya..
7. Jangan menilai diri sendiri. Berhentilah bermain dan katakan pada diri sendiri hal-hal seperti: “tidak ada yang akan memperhatikan saya”, “Aku akan menjadi gugup dan aku akan membodohi diriku sendiri”, “Aku tidak akan pernah bisa bersama seorang wanita”, “Saya bodoh”, dll. Setiap kali Anda terkejut berpikir sedemikian rupa, modifikasi pikiran Anda untuk hal-hal yang lebih positif dan bantu Anda untuk merasa lebih tenang dan mencapai tujuan Anda..

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Cara mengatasi rasa takut pada wanita, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori pertumbuhan pribadi dan swadaya kami.