Depresi pada 30 tahun

Dalam masyarakat kita saat ini, fakta bahwa kita akan melalui tahun tampaknya tidak semua orang rukun, tetapi ketika Anda melewati ambang satu dekade untuk memasuki yang lain, itu seperti itu mengganggu kita lebih dan bahkan orang dapat merasakan kecil depresi sementara untuk segala sesuatu yang berarti melewati dekade dan keinginan kecil yang mereka miliki ingin menghadapi kenyataan ini, tetapi pada orang lain itu bisa bertahan lebih lama. Mungkin itu karena keinginan untuk tetap selalu muda atau tidak menghadapi tanggung jawab yang diperoleh dengan usia dan pengalaman.

Mencapai 30 berarti mencapai tahap di mana Anda melihat ke belakang dan memikirkan hal-hal yang telah dilakukan dengan baik atau hal-hal yang tidak dilakukan dengan baik dan merefleksikan jalan mana yang harus dipilih dan bagaimana mengambilnya. Ini adalah tahap di mana banyak aspek yang akan sangat penting bagi seseorang seperti memiliki anak atau tidak, membangun hubungan yang stabil atau menjalani kehidupan lajang sebagai cara hidup, mencari kesuksesan dan membuat keputusan penting, semua harus dipertimbangkan. ini menciptakan tekanan emosional yang hebat yang akan membuatnya tercapai depresi pada 30 tahun.

Gejala yang Anda raih mencapai 30

Ini beberapa gejala depresi pada 30 tahun dan bahwa Anda tidak menerimanya dengan benar:

• Perhatian berlebihan untuk masa lalu dan juga untuk masa depan dengan kesulitan hidup di masa sekarang.
• Perasaan kurang harapan, ketidakpedulian terhadap kehidupan atau rasa bersalah untuk semua keputusan yang dibuat dan itu tidak berhasil.
• Kemarahan dan kesedihan, dan bahkan air mata tanpa alasan yang jelas.
• Kesenangan sosial yang kurang.
• Keragu-raguan dalam menghadapi peristiwa yang terjadi dalam hidup.
• Kemungkinan perubahan tampilan karena jika Anda merasa berbeda, Anda tampil berbeda.

Dari 30 hingga 35

Dari 30 hingga 35 ada a Terobosan dalam hidup orang karena kita mengatasi krisis rasa tidak aman ini, depresi, kesepian ... dan bahwa orang-orang di usia ini merasa bahwa mereka harus berhasil sebelum 35 untuk menjadi "seseorang". Tetapi bahkan jika orang merasa terjebak, mereka juga merasakan keinginan besar untuk berubah menjadi lebih baik apa yang akan membuat mereka mengatasi depresi ini dan memutuskan untuk membuat mereka perubahan internal Anda membutuhkan sebanyak mungkin pekerjaan Anda dan fokus pada bidang lain atau pergi ke negara lain untuk bekerja atau berkembang secara profesional.

Krisis 30 harus dilihat sebagai sesuatu yang positif dan membuat keputusan dengan sikap yang baik dan mengikuti jalan di mana kebebasan, kemandirian dan kebahagiaan dinikmati. Mengesampingkan konsep idealis tentang bagaimana kehidupan seharusnya sukses adalah penting karena Anda harus menjalani kehidupan sekarang dan kehidupan diri sendiri tanpa membandingkan diri Anda dengan orang lain.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Depresi pada 30 tahun, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori pertumbuhan pribadi dan swadaya kami.