Apa yang harus dilakukan ketika mereka menginjak martabat Anda?

itu martabat Ini adalah kualitas manusia, itu menggerakkan kita dan itu membuat kita merasa bahwa kita berada di tanah yang kokoh. Ini adalah perasaan nilai terhadap diri sendiri, sesuatu yang pribadi dan tidak dapat dipindahtangankan. Di sisi lain, ketika seseorang mempermalukan kita, kita perhatikan bahwa dia merendahkan kita dan yang lebih buruk, bahwa dia merendahkan kita sebagai pribadi. Pada saat itu kita kehilangan pandangan tentang diri sejati kita.

Ketika mereka menyerang martabat kita, kita dapat merasa bahwa kita kehilangan nilai pribadi itu, harga diri kita berkurang dan rasa tidak aman kita meningkat. Untuk mencegah semua ini terjadi, dalam artikel Psikologi-Online ini, kami ingin membantu Anda mengetahui apa yang harus dilakukan ketika Anda menginjak martabat Anda.

1. Bagaimana mengetahui apakah mereka menginjak martabat saya?
2. Jangan biarkan hal itu memengaruhi harga diri Anda
3. Jangan takut kesepian
4. Jauhkan siapa pun yang ingin meningkatkan martabat Anda

Bagaimana mengetahui apakah mereka menginjak martabat saya?

Langkah pertama adalah tahu apa itu martabat, Setelah terdeteksi, kita dapat melihat apakah mereka menyerangnya. Kita dapat mendefinisikan martabat sebagai karakteristik pribadi yang mengaitkan nilai dengan keberadaan kita.

Martabat berkaitan dengan pengakuan sosial, harga diri, rasa hormat dan citra diri. Memiliki martabat berarti mengetahui dengan pasti apa nilai kita di dunia dan tidak takut kehilangannya.

Ada orang-orang yang, karena iri hati, amarah, atau rasa rendah diri, cenderung melangkah pada martabat orang lain, membuat kita merasa buruk tentang diri kita sendiri. Selanjutnya, kami menawarkan beberapa pertanyaan untuk mengetahui apakah seseorang sedang mencoba injak harga diri Anda.

• ¿Itu membuatmu merasa buruk?
• ¿Kamu merasakan itu mengambil nilai untuk semua yang Anda lakukan?
• ¿Ketika Anda berbicara dengan orang itu, Anda berpikir seperti itu setiap saat mencoba menyinggung Anda?
• ¿Ini mengurangi kepentingan Anda perasaan?
• ¿Kamu merasakan itu Anda membuat diri Anda kecil atau kecil ketika Anda berbicara dengan orang itu?

Jika kita menjawab "ya" untuk lebih dari satu pertanyaan ini, kita harus berhati-hati, kita mungkin berisiko menginjak martabat kita..

Jangan biarkan hal itu memengaruhi harga diri Anda

Harga diri kita adalah pilar mendasar yang merupakan bagian dari martabat, kita tidak boleh membiarkan situasi apa pun mempengaruhi harga diri kita. Sangat penting untuk diketahui menjaga martabat meskipun mereka mencoba menginjak kita. Artinya, kita harus menghindari bahwa cara memperlakukan diri sendiri dan menilai diri sendiri dari orang lain menentukan cara kita memperlakukan diri sendiri..

Mempromosikan harga diri yang baik juga mendukung sistem kepercayaan kami dan mengembangkan ketahanan kami. Berkat semua ini, kita bisa menyelesaikan konflik dengan lebih baik dan kita akan tahu apa yang harus dilakukan ketika mereka menginjak martabat kita.

Kita harus untuk mencintai diri kita sendiri di luar faktor lingkungan. Perawatan diri sangat mendasar dan membantu memberi kita nilai yang sangat dibutuhkan. Di sisi lain, jika seseorang tidak melihat martabat kita, kita dapat menunjukkannya kepada diri kita sendiri melalui perilaku kita. Menunjukkan etika dan nilai-nilai dalam tindakan kita dapat membantu kita menjaga martabat dan mencegah seseorang menginjak kita. Penting untuk menunjukkan koherensi dan memiliki kriteria baik dan benar dalam hubungan sosial. Dengan cara ini, kita dapat menunjukkan kepada orang lain apa kita ini mau mentolerir dan apa yang tidak.

Jangan takut kesepian

Terkadang, rasa takut akan kesepian menyebabkan banyak orang mempertahankan ikatan yang tidak sehat. Belajar keluar dari hubungan yang beracun bisa menyelamatkan kita dari banyak masalah di masa depan. Seiring waktu, kita akan menyadari bahwa orang itu hanya menyakiti kita.

Meninggalkan orang-orang dan lingkungan yang mencegah kita menilai menyiratkan titik kesendirian. Mulai lagi tidak buruk, kita mungkin sendirian untuk sementara waktu dan kita seharusnya tidak takut datang ke situasi itu. Seiring berjalannya waktu, semakin banyak perusahaan yang akan hadir.

Ingatlah bahwa menjaga hubungan beracun karena takut kesepian akan membahayakan martabat kita. Ketergantungan emosional pada orang lain tidak pernah baik. Itu juga mungkin kehilangan martabat karena cinta, karena kita tidak ingin kehilangan orang itu yang sangat kita hargai dalam hidup kita. Tetapi kita harus belajar membedakan antara nilai kita sendiri dan nilai yang kita berikan kepada orang lain. Menempatkan diri sebagai prioritas tidak harus menjadi hal yang buruk, kita bernilai lebih daripada yang diinginkan banyak orang untuk kita pikirkan.

Jauhkan siapa pun yang ingin meningkatkan martabat Anda

Setelah kami memutuskan untuk menghapus semua orang yang menginjak martabat kami, sekarang saatnya untuk tumbuh dan mulai tahu nilai kami yang sebenarnya. Mengenal diri sendiri dan mengembangkan harga diri kita bisa memakan waktu. Selama proses ini, penting untuk menjauhkan orang-orang dari siapa kita telah pergi. Menandai jarak yang bijaksana adalah latihan cinta-diri dan bahwa, pada gilirannya, memberi makan keamanan dalam diri kita dan dalam keputusan kita.

Harus dicatat dan dikomentari bahwa ada kasus-kasus di mana tidak hanya martabat dilanggar, tetapi juga integritas fisik dan mental seseorang diserang. Kami menganggap kasus-kasus ini sebagai perlakuan buruk dan mereka benar-benar tidak dapat dibenarkan. Dalam kasus dianiaya, kita harus mengambil langkah-langkah yang diperlukan sehingga ini berhenti, baik keputusan pribadi atau hukum.

Jika mereka telah datang untuk mempermalukan kita berkali-kali sehingga kita menganggap memiliki masalah harga diri yang serius, sekarang saatnya untuk mempertimbangkan pergi ke terapi psikologis untuk memulihkan martabat dan menjalani kehidupan yang layak kita dapatkan: kehidupan yang bebas dari serangan dan stabilitas mental. Tidak ada yang pantas dianiaya.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Apa yang harus dilakukan ketika Anda menginjak martabat Anda?, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori pertumbuhan pribadi dan swadaya kami.