5 latihan terapi seni untuk anak-anak

Anak-anak adalah penjelajah hebat. Hari demi hari mereka mengekspresikan motivasi mereka untuk mengetahui dan menemukan hal-hal baru. Mereka adalah makhluk yang mengagumi segala sesuatu yang mengelilinginya dan menjadikan hidup mereka dunia magis tempat penemuan.

Keingintahuan yang dimiliki anak-anak membentuk potensi kreativitas mereka. Mereka memiliki kapasitas besar untuk menghasilkan ide-ide baru,yang bisa kita lihat tercermin dalam permainan mereka dan pertanyaan mereka. Dan mereka memiliki imajinasi sebagai harta, sumber daya penting yang membantu mereka menikmati cara terbaik.

Sekarang baik, kreativitas anak-anak dapat dieksplorasi dengan berbagai cara, salah satunya adalah seni. Melalui proses kreatif, anak-anak dapat belajar, mengeksplorasi, merangsang berbagai sensasi dan persepsi, memotivasi diri mereka sendiri, mempelajari sumber daya untuk menghadapi situasi sulit, meningkatkan perhatian, keterampilan motorik dan keterampilan visuospatial, di antara banyak lainnya..

Bahkan berkali-kali kita berpikir bahwa anak-anak tidak memiliki masalah, tetapi ini bukan masalahnya. Tentu saja mereka memilikinya, seperti ketakutan dan kekhawatiran, perbedaannya adalah mereka menunjukkannya dengan cara lain. Latihan terapi seni adalah pilihan yang sangat baik untuk membantu mereka menemukan jalur ekspresi dan menyelesaikannya. 

Di sini kami menjelaskan 5 latihan terapi seni yang menarik untuk anak-anak yang memperkuat dunia kreatif mereka dan juga memfasilitasi ekspresi dari apa yang paling membuat mereka khawatir.

"Imajinasi adalah pensil yang dengannya anak melukis petualangan terbaiknya".

-Anonim-

Keajaiban mandala

Mandala adalah lingkaran suci yang berasal dari budaya oriental dan itu sudah mulai meluas ke seluruh dunia saat ini. Ada berbagai cara untuk menggunakannya dengan anak-anak. Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut:

• Mewarnai mandala. Anak-anak dapat menghias atau melukis mandala yang sudah dirancang. Dengan cara ini, kami akan mendorong Anda untuk memasuki kondisi tenang dan rileks.
• Buat dan hiasi mandala. Ketika mereka memiliki kemampuan untuk membuat gambar yang lebih tepat, mereka dapat membuat mandala mereka sendiri dan kemudian menghiasnya. Selain santai, mereka akan membangkitkan kreativitas Anda.
• Mandalas dan perhatian. Terapis mengundang anak-anak untuk memperhatikan proses kreatif. Untuk ini, ia menggunakan elemen yang mendukung situasi ini seperti musik.

Keajaiban mandala adalah membuatnya lebih mudah bagi anak untuk terhubung dengan dirinya sendiri, dengan pikiran dan emosi terdalam Anda. Melalui mereka, anak-anak dapat mengekspresikan perasaan mereka dan meningkatkan keterampilan motorik kreatif dan visual mereka. Selain itu, ahli terapi seni dapat menganalisis pikiran dan perasaan anak melalui proyek apa yang ada di dalamnya.

Mewarnai Mandalas adalah latihan terapi seni untuk anak-anak yang mempromosikan relaksasi dan ketenangan.

Terapi seni untuk anak-anak dengan seni plastik

Latihan seni plastiknya luar biasa. A Melalui elemen-elemen seperti foto atau gambar, anak-anak menciptakan karya seni mereka dan mengeksplorasi berbagai sensasi dan persepsi selama proses tersebut. Gagasannya berlipat ganda, di sini kami tunjukkan kepada Anda beberapa:

• Fotografi. Di sini anak itu dikenal melalui gambar dan dunianya. Setelah itu, ia merefleksikan pilihan fotonya dan hubungannya dengan konfliknya.
• Cat. Melalui itu, anak dapat menunjukkan bagian dari dunia batinnya. Selain itu, cat juga bisa digunakan bersama anak-anak untuk merangsang indera. Misalnya, Anda bisa melukis dengan tangan.
• Stek. Melalui penciptaan a kolase anak-anak dapat merangsang pikiran mereka untuk memasukkan apa yang mereka rasakan dan pikirkan.
• Patung. Ini adalah tentang menciptakan sesuatu melalui tanah liat atau beberapa bahan yang dapat dicetak, bahkan tubuh Anda sendiri juga dapat digunakan untuk mengekspresikan pikiran, situasi dan perasaan tertentu.

Semua latihan ini mendukung pembebasan masalah dan perubahan perspektif. Bahkan terapis dapat menyarankan kepada anak-anak untuk melakukan pekerjaan lagi sebagai representasi dari perubahan. Dengan cara ini, masalah akan mengambil bentuk lain dan jalur baru dapat dicari.

"Melukis sebagai pelukis Renaissance membutuhkan waktu beberapa tahun, melukis seperti anak-anak membuatku seumur hidup".

-Pablo Picasso-

Dunia penulisan

Untuk melakukan terapi seni dengan anak-anak melalui tulisan, Anda harus melakukannya memperhitungkan usia saat memilih kegiatan. 

Latihan yang mungkin dilakukan adalah membuat deskripsi tentang diri mereka sendiri. Setelah selesai, analisis dibuat dengan mereka tentang mengapa masing-masing aspek, serta apa yang ingin mereka perbaiki dan tidak.

Latihan terapi seni lain untuk anak-anak adalah menulis cerita. Ini adalah tentang anak-anak yang membuat cerita, memperhatikan setiap karakter, tempat di mana ia berkembang, dan adegan. Selain itu, maka refleksikan bersama untuk memahami cerita, meminta anak untuk mengasosiasikan karakter dengan orang yang dikenalnya, mengikuti proses yang sama dengan tempat dan kegiatan cerita. Ini akan memberikan banyak informasi tentang apa yang terjadi pada anak dan bagaimana kita dapat membimbingnya ke resolusinya.

Seperti yang kita lihat, menulis mendorong perhatian, meningkatkan kreativitas, dan memungkinkan anak-anak membebaskan diri dari masalah, dibimbing oleh terapis.

"Menulis adalah lukisan suara".

-Voltaire-

Terapi seni untuk anak-anak melalui gerakan

Melalui gerakan anak-anak dapat mencapai integrasi aspek emosional, kognitif dan fisik mereka. Selain itu, memungkinkan mereka untuk orientasi spasial yang lebih baik, memperkuat kreativitas, melepaskan endorfin dan mengekspresikan emosi dan ide-ide mereka.

• Teater.Anak-anak dapat menunjukkan apa yang terjadi pada mereka melalui representasi, mereka bahkan dapat diminta untuk mewakili cara untuk menyelesaikannya.
• Menari. Tarian ini memiliki kekuatan terapi yang luar biasa karena membantu anak-anak menyalurkan emosi mereka, terhubung dengan diri mereka sendiri dan menjadi sadar akan tubuh mereka dan tempat mereka di luar angkasa..

Kekuatan musik

Musik adalah elemen yang mampu terhubung dengan emosi terdalam. Oleh karena itu, dapat digunakan dalam banyak cara untuk melakukan latihan terapi seni yang berbeda untuk anak-anak. Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut:

• Musik dan refleksi. Dalam latihan ini anak mengeksplorasi bagian terdalam dirinya dalam ruang reflektif yang disukai oleh musik. Setelah analisis dibuat dari apa yang terjadi bagi anak untuk mengintegrasikan pengalaman mereka pada tingkat fisik, emosional dan kognitif.
• Komposisi. Latihan ini adalah tentang membiarkan anak-anak menggunakan semua kecerdikan mereka untuk membuat lagu di mana mereka mencerminkan apa yang mereka pikirkan dan rasakan, dan kemudian menyanyikan atau mengomentarinya. Di bagian sesi Anda dapat menganalisis apa yang terjadi untuk mempromosikan pembelajaran anak dan Anda bahkan dapat membuat ulang lagu sebagai simbol resolusi konflik.
• Bernyanyi. Melalui menyanyi anak-anak dapat mengekspresikan apa yang mereka rasakan dengan cara yang sangat lucu. Misalnya, mereka dapat memilih lagu-lagu yang paling mereka rasa teridentifikasi dan mengeksplorasi apa yang terjadi dalam sesi bernyanyi melalui kerja sama dengan terapis dan kelompok.
• Instrumen. Dalam hal ini anak-anak mengeksplorasi instrumen dan menulis, mengekspresikan melalui musik apa yang terjadi pada mereka.

Musik mendukung penyelesaian masalah emosional, memperkuat kreativitas, dan mempromosikan sosialisasi. Selain itu, ini meningkatkan perhatian, memori, dan membantu menyusun bahasa. Ini adalah alat terapi yang tak tertandingi.

"Musik memberi jiwa ke alam semesta, sayap ke pikiran, penerbangan ke imajinasi, penghiburan ke kesedihan, dan kehidupan dan sukacita untuk semua hal".

-Plato-

Manfaat terapi seni untuk anak-anak

Seperti yang dapat kita lihat, terapi seni untuk anak-anak memberikan banyak manfaat. Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut:

• Kreativitas daya.
• Mengizinkan ekspresi pikiran dan perasaan.
• Mempromosikan integrasi aspek psikologis, fisik dan sosial.
• Fungsi eksekutif kekuasaan seperti perhatian, memori, orientasi spasial.
• Tingkatkan bahasa.
• Promosikan pengetahuan diri.
• Membantu bekerja dalam kelompok.
• Menghasilkan rasa aman dan perasaan didengar.
• Mendorong eksplorasi.
• Tingkatkan kepercayaan diri
• Ini mempromosikan komunikasi.
• Mempromosikan pengambilan keputusan.
• Membantu menghadapi masalah.
• Meningkatkan keterampilan motorik.

Terapi seni adalah cara untuk mempromosikan kesejahteraan pada anak-anak. Metode tak tertandingi yang memungkinkan mereka belajar bagaimana mengekspresikan, menyelesaikan, dan menangani masalah dengan cara yang menyenangkan.

"Ketika seorang anak menunjukkan kepadamu selembar penuh coretan, dia menunjukkan kepadamu bagian dari dunianya, tentang dirinya sendiri".

-Evi Crotti-

4 cara untuk mengatasi trauma melalui seni Ketika melewati situasi yang kompleks dan menyakitkan, kami percaya bahwa tidak ada jalan keluar. Tapi, ada berbagai cara untuk mengatasinya, di sini kami tunjukkan 7 langkah untuk mengatasi trauma melalui seni. Baca lebih lanjut "