Seni mengetahui cara mendengarkan

Ya, ini adalah seni, karena tidak semua orang tahu bagaimana melakukannya. Tetap diam sampai yang lain selesai berbicara bukanlah mendengarkan, memikirkan apa yang akan Anda katakan sementara yang lain mengomentari idenya bukan untuk mendengarkan. Mendengarkan adalah memproses apa yang saya dengar, memberikan makna dan berusaha untuk mencoba mengerti, dari tempat yang lain, apa yang dia bagikan dengan kita. Dalam pengertian ini, diam terkadang mengatakan lebih dari sekadar kata-kata, dan karena itu penting untuk mengetahui cara menggunakannya.

Berkali-kali mendengarkan hanya itu, dengarkan, Anda tidak perlu intervensi sesudahnya. Di sisi lain, memang perlu kedekatan, ruang yang hampir dibagi, untuk memahami bagaimana orang yang menceritakan kisahnya dan terhubung dengan itu, sebuah keterlibatan dan harmoni yang ditenun dengan minat dan kesabaran.

Berbagi keheningan juga membawa kita pada persatuan. Ini adalah cara untuk memberi tahu yang lain bahwa dia dapat mengandalkan kita, dengan semua yang seharusnya diperhitungkan. Kata kerja yang dimulai dari cerita untuk mengeja perjalanan hari bersama.

Ketika kita berhenti mendengar dari kita dan betapa buruknya kita melihat dia menderita atau apa yang dia katakan, kita akan mengerti itu mendengarkan membuka pintu ke bagian dalam yang lain. Saya ingin dia tidak menderita, bukan saya, saya benar-benar ingin tahu bagaimana perasaannya dan bukan bagaimana saya pikir dia menderita. Saya ingin Anda merasa bahwa saya di sini, dan bahwa saya tidak akan menggunakan frasa seperti "Saya sudah tahu", "Saya juga", "Saya mengerti Anda" ... karena mereka tidak benar-benar membantu, saya hanya akan berada di sini, di sisi Anda, mendengarkan Anda.

Ciptakan lingkungan yang ideal untuk mendengarkan

Lingkungan ideal ini dikelilingi oleh keheningan, mereka adalah keheningan fungsional, yang tanpa ingin menipu kita, kadang-kadang terasa tidak nyaman. Tapi itu adalah keheningan yang diperlukan. Keheningan memberi kita ruang untuk mempertimbangkan kembali, untuk berpikir dan mengunyah kata-kata yang telah kita dengar dan untuk dapat melanjutkan pembicaraan..

"Jangan memecah keheningan jika tidak untuk memperbaikinya"

-L. V. Beethoven-

Menoleransi kesunyian ini membuat lingkungan santai dan tidak ditandai dengan tergesa-gesa, mendengarkan memberi kita petunjuk tentang apa yang dibutuhkan orang lain dan itu hanya tercapai ketika kita benar-benar memusatkan perhatian kita pada kisahnya dan perilakunya pada orang lain.. Diam menyediakan jeda dan mengundang kami untuk terus berbicara, diam juga membantu kami mendengarkan kami. Akhirnya keheningan menghasilkan kesempatan untuk berbicara, terutama bagi orang-orang yang tidak terlalu banyak bicara dan perlu berlari sebelum naik ke lantai..

Tutup matamu dan dengarkan

Tutup mata Anda dan buka telinga Anda, matikan bibir Anda dan nyalakan telinga Anda, lepaskan koneksi otak Anda dan hubungkan jantung Anda, Sekarang Anda siap mendengarkan. Segala sesuatu di sekitar Anda memiliki suara dan jika kita berbicara kita tidak akan dapat mendengarnya; setiap orang yang berbicara kepada saya memberi tahu saya sesuatu tentang keberadaan dan pengalaman mereka, jika saja saya mendengarkan atau mendengarkan dari orang saya, saya tidak dapat benar-benar tahu.

Mari kita lupakan frasa yang hanya berusaha membungkam rasa jijik atau kecemasan yang lain, ini bukan mendengarkan. Terkadang mendengarkan akan menyiratkan tidak akan menjawab nanti, atau hanya perlu reaksi sederhana seperti pelukan atau senyuman setelah selesai berbicara. Mari kita fokus pada menciptakan konteks mendengarkan, hanya itu, berkeinginan untuk mendengar apa yang ingin dikatakan orang lain kepada saya dan baru kemudian saya akan bisa bereaksi dan tahu apa yang harus dikatakan dan apa yang harus dilakukan selanjutnya.

Mendengarkan adalah seni karena itu adalah grafit pensil yang melacak jalan untuk terhubung dengan orang lain di peta. Mendengarkan adalah seni karena memberi saya kesempatan untuk mengetahui apa yang tidak saya ketahui, mendengarkan memungkinkan saya untuk melihat kenyataan lain dan mengeksplorasi emosi yang belum pernah saya alami dari situasi yang berbeda. Mendengarkan memungkinkan saya untuk membantu, juga menemukan cara terbaik untuk melakukannya. Jadi, Mendengarkan adalah seni karena membawa saya lebih dekat ke yang tidak diketahui. 

Orang yang berbicara sepanjang waktu dirampas kesenangannya mendengarkan, kita semua tahu orang yang berbicara dengan siku. Bersamanya adalah seperti menyalakan radio mobil: mereka menghitung, tetapi mereka hampir tidak mendengarkan ... Baca lebih lanjut "