Kesehatan yang baik adalah hasil dari konsistensi dan keseimbangan

Beberapa obat komplementer atau alternatif berpendapat demikian Kesehatan yang baik adalah hasil dari keseimbangan batin, lebih dari faktor eksternal apa pun. Keseimbangan itu, pada gilirannya, dicapai dari koherensi dalam cara berpikir, merasakan dan bertindak. Semua ini tercapai ketika konflik yang dikelola banyak dari kita menyelesaikan..

Untuk mencapai kesimpulan ini, ada cabang seperti "patobiografi" yang mempelajari momen kehidupan ketika suatu penyakit terjadi. Chiozza Foundation of Argentina, misalnya, telah memeriksa ribuan kasus selama 30 tahun. Pada mereka semua, hubungan langsung ditemukan antara hilangnya kesehatan dan beberapa konflik yang orang tidak akui.

Untuk bagiannya, Enric Corbera, psikolog Spanyol, menunjukkan bahwa kunci untuk memulihkan kesehatan yang baik adalah dengan mencapai "emosi tersembunyi". Menurutnya, emosi ini bahkan bisa ditularkan dari generasi sebelumnya.

"Keseimbangan adalah kondisi sempurna air yang tenang. Biarkan itu menjadi model kita. Tetap tenang di luar dan tanpa gangguan di permukaan "

-Konfusius-

Hal-hal begitu, untuk memiliki kesehatan yang baik kita harus mencari ke dalam untuk mengidentifikasi sudut-sudut gelap yang perlu dibersihkan. Kesadaran diterjemahkan menjadi perilaku yang lebih koheren, yaitu lebih sesuai dengan apa yang benar-benar ingin kita lakukan. Akhirnya, ini diproyeksikan sebagai keadaan keseimbangan yang lebih besar dan, dengan ini, tubuh kita akan lebih baik.

Kesehatan dan koherensi yang baik

Ada pembicaraan tentang koherensi ketika itu bertepatan dengan apa yang Anda rasakan, dengan apa yang Anda pikirkan dan lakukan. Tidak ada manusia yang memiliki koherensi absolut, tetapi mereka dengan kesehatan mental yang baik pada dasarnya koheren dalam aspek paling penting dalam kehidupan mereka. Itulah sebabnya mereka tidak harus membuat ketegangan emosional yang hebat di depan setiap situasi.

Orang yang konsisten cenderung tertarik dengan pekerjaan mereka. Mereka mencari perusahaan yang menyenangkan mereka dan membangun hubungan di mana harmoni dan kasih sayang berlaku. Mereka juga pandai bernegosiasi dengan keterbatasan alami yang mereka rasakan di dalamnya, tanpa jatuh ke dalam kesedihan atau keputusasaan. Dan, karena mereka memiliki koherensi itu, secara umum mereka menikmati kesehatan yang baik, karena emosi mereka bergerak pada tingkat yang dapat mereka kontrol dan dari mana mereka dapat melayani.

Di sisi lain, orang lain mengalami ketidaknyamanan terus-menerus untuk cara hidup mereka, tetapi mereka tidak dapat menentukan dengan tepat dari mana asalnya, mereka juga tidak melakukan upaya nyata untuk mengatasi ketidaksesuaian ini. Mereka ingin menjadi orang lain, atau hidup secara berbeda, tetapi mereka tidak benar-benar berusaha untuk melakukan perubahan itu.

Dalam hal itu, setiap situasi dapat melibatkan tingkat ketegangan emosional yang tinggi. Jika mereka mengerjakan apa yang tidak mereka inginkan, mereka harus melakukan banyak upaya untuk mendukungnya. Jika mereka hidup atau menjalin ikatan di mana ada komponen kuat saling merugikan, mereka akan dipaksa untuk mengatasi ribuan kesulitan setiap saat. Jadi hal-hal, dalam maremágnum emosi campuran, hal yang paling mungkin adalah kesehatannya akhirnya dibenci..

Keseimbangan dan kesehatan

Banyak yang mendefinisikan penyakit sebagai kehilangan keseimbangan dalam satu atau beberapa aspek kehidupan. Kelesuan kesehatan akan mengindikasikan bahwa telah terjadi kelebihan atau kekurangan dalam pertukaran dengan lingkungan. Dan, terutama, bahwa organisme belum mampu mengatasi kekurangan atau kelimpahan sesuatu.

Ketika emosi diubah karena suatu alasan, yang terjadi justru tubuh kita kehilangan keseimbangan dan tidak bisa berfungsi secara normal. Ketidakseimbangan ini adalah bahan kimia pada contoh pertama, tetapi jika dipertahankan untuk waktu yang lama secara fisik akan mempengaruhi struktur organ kita.

Ini mudah diperiksa ketika, misalnya, Anda sangat marah, atau telah mengalami sesuatu yang sangat mengesankan Anda dan kemudian mereka meminta Anda untuk makan.. Tentunya tubuh Anda sendiri akan bertanggung jawab untuk menolak makanan, karena pertama-tama Anda harus menenangkan efek dari pengalaman itu. Setelah ketenangan telah dipulihkan, makanan akan berasimilasi secara normal.

Contohnya sederhana, tetapi berfungsi untuk menggambarkan cara di mana emosi dapat mengkondisikan fungsi tubuh kita. Dan jika itu sering terjadi, singkatnya, tubuh akhirnya jatuh sakit. Tetapi bukan faktor eksternal yang membuat Anda sakit, tetapi konflik-konflik yang mengekspresikan diri mereka sebagai keadaan emosi yang berubah dan yang mencegah tubuh Anda menerima dan memproses apa yang datang dari luar.. Jalan kesehatan adalah mencapai emosi-emosi itu dengan menyamar, melepaskan topeng dan menyelesaikannya.

Temukan keseimbangan dalam diri Anda Memiliki keseimbangan dalam hidup kita adalah penting bagi kesehatan kita dan untuk mencapai kebahagiaan. Temukan keseimbangan yang ada di dalam diri Anda. Baca lebih lanjut "