Latihan menjadi sempurna

Berlatih menjadikan Anda sesuatu yang profesional. Berlatih membuat Anda menjadi seorang ahli. Tapi ... Apakah Anda tahu apa yang sebenarnya Anda praktikkan dalam kehidupan sehari-hari? Beberapa hari yang lalu saya mengajukan pertanyaan ini, dan saya menyadari bahwa kita sering berlatih hal-hal seperti ketidaksabaran, stres, kemarahan, frustrasi, kesedihan, kemarahan, hidup dengan tombol otomatis, dll..

Kami berlatih ketakutan berkali-kali sehari, kami berlatih keraguan. Dan kita berlatih untuk tidak percaya pada diri kita sendiri. Kami berlatih hidup seperti hamster di dalam roda, berlari, berlari tanpa berhenti di dalam kemudi, berpikir bahwa kita pergi ke suatu tempat dan berlari keluar tanpa ke mana-mana.

Kami berlatih menunda apa yang akan bermanfaat bagi kami. Kami berlatih memprioritaskan, bekerja untuk hidup, melakukan untuk menjadi. Kami berlatih tidak tidur, kami berlatih tidak merawat diri sendiri. Juga kita berlatih melepaskan cinta, kita berlatih menonton televisi dan mengisi pikiran kita dengan berita buruk. Kita berlatih menolak tubuh kita sendiri, mengkritik diri kita sendiri.

Anda tidak bisa merasa bebas, jika Anda takut tidak pas

Tentu saja kami juga melakukan hal-hal yang baik. Tapi itu tidak mengganggu saya. Itu adalah praktik yang luar biasa dan Anda akan menjadi guru di dalamnya.

Praktik rasa takut mencegah Anda dari kebebasan

Tidak mungkin merasa GRATIS jika Anda takut tidak pas, jika Anda hidup mangsa ketakutan itu, atau yang lain. Adalah tidak mungkin untuk merasa bebas jika Anda tidak memberi diri Anda hak untuk keluar dari norma, untuk melakukan apa yang Anda rasakan, untuk hanya bersama dengan yang Anda inginkan. Dan jika Anda tidak merasa bebas, tidak mungkin menjadi SELAMAT.

Karena itu, penting untuk menemukan impian Anda sendiri, menemukan apa yang benar-benar penting bagi Anda, apa yang mengisi Anda dan membuat Anda bahagia. Impian Anda mengungkapkan kepada Anda apa nilai-nilai Anda, dan nilai-nilai Anda mengungkapkan siapa diri Anda. Mengenai hal-hal yang tidak begitu baik atau negatif, tanyakan pada diri sendiri: Apa yang saya praktikkan setiap hari, mungkin setiap jam?

Mungkin Anda mempraktikkan kurangnya harmoni, ketegangan, kekacauan sehari-hari? Karena dalam segala hal yang Anda latih, Anda akan menjadi seorang ahli. Segala sesuatu yang Anda praktikkan akan menjadi lebih kuat dan lebih kuat dalam hidup Anda, itu akan menempati ruang, mendapatkan tanah. Berlatih setiap hari, setiap saat, berhenti dan berlatih, ciptakan beberapa kebiasaan.

Segala sesuatu yang Anda latih akan berakhir dengan hidup Anda sendiri

Dan di sini kita semua jatuh, oleh kelembaman. Kami tidak melakukan ini secara sadar, kami melakukannya tanpa disadari, karena itu adalah praktik yang diperluas dalam masyarakat kita. Dengan cara yang sama ketika remaja mulai minum karena itulah yang mereka lihat di sekitar, atau merokok agar merasa lebih tua, kami juga telah meniru dan belajar dari orang dewasa sebelumnya semua praktik ini. Kami pikir itu normal. Tapi itu tidak alami.

Ke arah mana Anda ingin mengambil?

Manusia, seperti halnya organisme hidup, diciptakan untuk mendekati kebaikan, untuk apa yang memberinya kesejahteraan, dan untuk menjauh dari apa yang menyebabkannya menderita. Namun, dalam budaya kita beberapa elemen telah terdistorsi dan kita hidup terkait dengan emosi itu.

Kita ketagihan menjadi korban, kita tidak bisa melihat cahaya di ujung terowongan. Kita tenggelam dalam kesulitan, alih-alih melihatnya sebagai peluang. Sudah waktunya untuk mengubah perspektif dan mengambil jalan baru. Mari kita bertanggung jawab atas hidup kita, tidak ada satu tapi untuk menentukan langkah kami, kami memutuskan di mana saja harus pergi.

Sekarang Anda memiliki kesempatan untuk berhenti, untuk membuka mata Anda dan memutuskan bahwa Anda tidak ingin melanjutkan jalan itu. Bahwa Anda ingin berjalan di jalan yang menuju kebahagiaan. Anda adalah orang yang mengarahkan jalan Anda dan hidup Anda, Anda menandai langkah-langkahnya, ketika Anda mengubah sikap Anda peluang baru dibuka, jalan baru.

"Dia yang belajar dan belajar dan tidak mempraktekkan apa yang dia tahu, seperti orang yang membajak dan membajak dan tidak menabur.".

-Plato-.

Klaim waktu itu untuk Anda. Menempatinya terlebih dahulu dalam sesuatu / seseorang yang membuat Anda bahagia. Sekarang giliran Anda, apa yang Anda latih sampai sekarang? Setelah menonton video dan melakukan latihan, akan seperti apa latihan baru Anda? Luangkan waktu Anda dan jelajahi dalam diri Anda. Kemana kamu akan pergi??

Pemutusan batin, ketika kita mengabaikan emosi kita Pemutusan batin adalah mekanisme pertahanan di mana kita memilih untuk tidak merasa agar tidak menderita, dan untuk "mendinginkan" hati untuk melindungi jiwa dari kegagalan baru. Baca lebih lanjut "