Manfaat menjadi sukarelawan

Manfaat menjadi sukarelawan banyak dan sifatnya berbeda. Berpartisipasi sebagai sukarelawan dalam kegiatan sosial dan / atau kemanusiaan membawa nilai besar bagi orang lain, tetapi juga bagi diri sendiri. Melalui sukarelawan kami membantu diri kami sendiri sambil membantu orang lain.

Yang benar adalah bahwa sulit untuk menemukan waktu untuk orang lain, dengan semua yang harus kita lakukan hari demi hari. Namun, manfaat dari menjadi sukarelawan sangat besar sehingga perlu dipertimbangkan jika kita benar-benar tidak dapat mencurahkan sedikit waktu untuk mengembangkan suatu kegiatan yang menguntungkan orang lain.

Menjadi sukarelawan adalah sebuah perjalanan dalam dua cara, karena itu dapat bermanfaat bagi Anda dan keluarga Anda serta penyebab di mana Anda memilih untuk membantu.

Tapi apa yang bisa menawarkan diri secara sukarela untuk menjadikanku mengambil waktu dari pekerjaan sehari-hari? Sebagai permulaan, ini memungkinkan kami untuk bertemu orang-orang baru dan berteman, mengembangkan keterampilan dan bahkan memajukan karier kami. Selain itu, dapat membantu kita melindungi kesehatan kita, baik secara mental maupun fisik. Mari kita lihat lebih dekat manfaat relawan.

Manfaat menjadi sukarelawan: menghubungkan Anda dengan orang lain

Mencurahkan waktu Anda sebagai sukarelawan membantu Anda mendapatkan teman baru, untuk memperluas jaringan sosial Anda dan meningkatkan keterampilan sosial Anda. Bahkan, salah satu cara terbaik untuk mendapatkan teman baru dan memperkuat hubungan yang ada adalah dengan terlibat dalam suatu kegiatan bersama dengan orang lain.

Kesukarelawanan adalah cara yang bagus untuk bertemu orang baru. Sukarelawan juga memperkuat hubungan dengan komunitas dan perluas jaringan dukungan Anda, kumpulkan orang-orang dengan minat yang sama dengan siapa Anda dapat melakukan kegiatan yang menyenangkan dan memuaskan.

Di sisi lain, menjadi relawan memberi Anda kesempatan untuk berlatih dan mengembangkan keterampilan sosial Anda, bahkan jika Anda sedikit pemalu atau pendiam, karena Anda akan bertemu secara berkala dengan orang-orang dengan minat dan tujuan yang sama.

Kesukarelawanan baik untuk tubuh dan pikiran Anda

Manfaat sukarela tercermin dalam kesehatan, baik mental maupun fisik. Mari kita lihat lebih detail.

1. Kesukarelawanan meningkatkan kepercayaan diri, harga diri dan kepuasan hidup

Melakukan sesuatu yang baik untuk orang lain akan membuat Anda merasa puas dan kamu bangga dengan dirimu sendiri. Dan semakin baik perasaan Anda tentang diri sendiri, semakin besar kemungkinan Anda memiliki pandangan yang lebih positif tentang kehidupan dan masa depan.

Mengurangi risiko depresi adalah manfaat lain dari menjadi sukarelawan. Faktor risiko utama untuk depresi adalah isolasi sosial. Kesukarelaan membuat Anda tetap berhubungan secara teratur dengan orang lain dan membantu Anda mengembangkan jaringan dukungan yang kuat yang akan melindungi Anda dari kesedihan ketika Anda sedang melewati masa-masa sulit..

2. Relawan membantu Anda tetap sehat secara fisik

Kesukarelawanan baik untuk kesehatan Anda di segala usia, tetapi terutama bermanfaat pada orang tua, karena memaksa Anda untuk bergerak, di antara banyak faktor lainnya.

Studi telah menemukan bahwa orang yang bekerja sebagai sukarelawan memiliki tingkat kematian yang lebih rendah daripada mereka yang tidak, bahkan ketika faktor-faktor seperti kesehatan peserta dipertimbangkan. Juga,, relawan membantu mengurangi gejala nyeri kronis atau penyakit jantung.

3. Sukarelawan dapat membantu Anda memajukan karir Anda

Dengan menjadi sukarelawan, Anda mendapatkan pengalaman di bidang minat yang terkait dengan karier Anda dan Anda dapat bertemu orang-orang di bidang itu. Juga,, sukarela memberi Anda kesempatan untuk mempraktikkan keterampilan penting diperlukan untuk banyak pekerjaan, bahkan jika profesi Anda tidak berhubungan langsung dengan pekerjaan sukarela Anda.

Keterampilan ini mungkin terkait dengan kerja tim, komunikasi, pemecahan masalah, perencanaan proyek, manajemen tugas dan organisasi.

4. Sukarelawan membawa kesenangan dan kepuasan dalam hidup Anda

Kesukarelawanan adalah cara mudah untuk mengeksplorasi dan minat serta gairah Anda dengan cara yang menyenangkan. Juga,, bekerja sebagai sukarelawan akan membantu Anda menemukan makna dalam hidup Anda dan itu akan menawarkan Anda cara yang menarik untuk keluar dari rutinitas sehari-hari.

Manfaat lain dari menjadi sukarelawan adalah itu akan membantu Anda memperbarui kreativitas Anda, motivasi dan visi hidup Anda, yang dapat Anda manfaatkan dalam kehidupan pribadi dan profesional Anda.

Banyak orang secara sukarela menikmati hobi di luar pekerjaan. Misalnya, jika Anda memiliki pekerjaan meja dan Anda menghabiskan sedikit waktu di luar rumah, Anda dapat mempertimbangkan untuk menjadi sukarelawan membantu menumbuhkan kebun komunitas, pada perjalanan lokal atau membantu di kamp anak-anak..

5 langkah yang akan membantu Anda memulai kembali hidup Anda Memulai kembali hidup Anda sesuai dengan kebahagiaan Anda itu mudah. Gunakan lima langkah ini yang akan memungkinkan Anda menemukan versi terbaik diri Anda untuk reboot Baca selengkapnya "