Minimalisme singkirkan apa yang tersisa untuk memberi ruang dalam pikiran Anda

Sebelum berbicara tentang minimalis, lihat sekeliling dan hitung benda yang Anda lihat... Apakah Anda merasa ada banyak hal yang terakumulasi? Lebih dari yang Anda butuhkan? Apakah Anda salah satu dari mereka yang membawa tas besar yang sudah lama tidak melihat bagian bawah? Apakah Anda memiliki pakaian yang sudah bertahun-tahun tidak Anda kenakan? Peralatan dapur yang Anda gunakan hanya sekali?

Kita hidup di dunia di mana yang normal adalah kita mengumpulkan lebih banyak objek daripada yang kita butuhkan, apakah itu perlengkapan kantor, pakaian, sepatu, make up, alat ...

Barang-barang ini menempati ruang fisik di rumah kita, meluap lemari, laci, peti, pembuat sepatu ... Tapi yang terburuk adalah mereka juga menempati ruang mental dan waktu kita, karena kita harus mengklasifikasikan, memesan atau membersihkannya.

Nah, ada filosofi hidup yang dapat membantu Anda melihat dan mengelola akumulasi ini dengan cara yang berbeda. Ini tentang minimalis. Y Minimalisme bukan tentang memiliki lebih sedikit, tetapi tentang memberi ruang bagi apa yang benar-benar penting.

Apa itu minimalis?

Minimalisme adalah filosofi hidup itu mengusulkan untuk mengurangi sebanyak mungkin jumlah benda material yang kita miliki. Idenya adalah hidup dengan kebutuhan minimum, yang untuk setiap orang, dengan keadaan mereka, akan berbeda: memiliki lebih sedikit hal untuk memiliki lebih banyak ruang fisik dan mental.

Ketika merenungkan mengapa kita menyimpan benda yang tidak kita gunakan, kita akan menyadari bahwa ada alasan emosional, selain khas "kalau-kalau aku butuh kapan". Pakaian, hadiah, surat, dll., Yang kami batalkan karena mengingatkan kita akan masa lalu, seolah ingatan disimpan dalam benda-benda material.

Minimalisme adalah latihan yang membantu kita melepaskan diri dari hal-hal materi, menyadari bahwa ingatan hidup di dalam kita, bukan dalam benda.

Semakin sedikit yang Anda butuhkan, semakin bebas Anda

Bagaimana mempraktikkan minimalis

Yang ideal adalah memulai dari yang kecil, membagi benda berdasarkan area dan mengevaluasi apa yang benar-benar Anda butuhkan, objek apa yang Anda tidak yakin Anda butuhkan dan mana yang Anda tahu dapat Anda singkirkan.

• Di dapur:Peralatan memasak apa yang belum saya gunakan selama lebih dari setahun? Apakah saya benar-benar menggunakan semua rempah yang saya miliki?
• Di dalam lemari: Pakaian atau sepatu apa yang sudah tidak layak lagi atau sudah tidak saya gunakan selama lebih dari setahun?
• Di kantor: Apakah saya memiliki buku catatan, buku harian lama atau catatan dari tahun lalu? ¿Ada laci "penjahit" yang praktis tidak pernah saya buka?

Juga,, Ada beberapa tantangan yang dapat membantu kami menerapkan minimalisme:

Proyek 333

Proyek 333 mendorong kita untuk memilih 33 pakaian dan menghabiskan musim sendirian dengan pakaian itu. Tidak perlu membuang sisanya, buang saja mereka.

Jadi kita akan menyadari betapa sedikit yang bisa kita kenakan. Dan tidak hanya itu, tetapi juga berapa banyak waktu yang kita hemat dengan memilih apa yang akan dipakai ketika tidak ada banyak pilihan.

Persaingan minimalis

Tantangan lain adalah untuk setuju dengan seseorang yang berada dalam proses yang sama seperti Anda melakukan semacam kompetisi minimalis Pada hari pertama bulan itu, Anda berdua harus menyingkirkan kepemilikan; yang kedua, dua; yang ketiga, tiga ... dan seterusnya sampai tanggal tiga puluh.

Yang mampu bertahan lebih banyak, menang. Setelah Anda memiliki set barang yang bisa dibuang, banyak yang bisa menyumbang atau menjualnya ke toko barang bekas.

Manfaat minimalis

Minimalis tidak hanya membantu menjaga rumah tetap teratur dan bebas dari "sampah". Ini memiliki banyak keunggulan lain:

• Kami menang waktu dengan tidak harus melakukan perubahan besar pada pakaian, membersihkan piring yang tidak kita gunakan, dll. Juga saat memutuskan apa yang akan dikenakan.
• Kita belajar melepaskan diri dari benda-benda material dan bahwa kenangan nyata tinggal bersama kita.
• Itu membuka kita ke masa depan, dengan menghilangkan keterikatan yang kita miliki tentang benda-benda di masa lalu.
• Itu membuat kita lebih bebas: Kami memiliki lebih sedikit beban saat bergerak atau bepergian, dengan apa yang dibuat lebih mudah.
• Itu membuat kita lebih sadar akan apa yang kita konsumsi, dengan konsekuensi penghematan, untuk kita dan lingkungan.
• Dan, di atas segalanya, ini membantu kita untuk menyadari hal itu apa yang benar-benar penting hampir tidak pernah material

Jika Anda pernah kewalahan oleh apa yang Anda kumpulkan, Anda harus mencari sesuatu atau merasa bahwa Anda membuang banyak waktu untuk mengatur atau membersihkan barang-barang Anda, saya mendorong Anda untuk mencoba memperkenalkan diri pada filosofi kehidupan. Minimalisme adalah jalan langsung menuju ketenangan pikiran

Metode Marie Kondo untuk mengatur kehidupan, memesan rumah Metode Marie Kondo adalah strategi untuk menertibkan rumah, dan dengannya, mengatur kehidupan dengan lebih baik. Ia memiliki ribuan pengikut di dunia Baca lebih lanjut "