Proaktif atau reaktif? Jawabannya mungkin menjadi kunci untuk masalah Anda

Konsep proaktif dan reaktif telah dikembangkan dalam konteks psikologi kerja, meskipun mereka awalnya diciptakan oleh Victor Frankl, seorang ahli saraf dan psikiater Austria yang selamat dari kamp konsentrasi Nazi. Seiring waktu, dunia kerja menerapkan prinsip-prinsip ini dan saat ini sangat populer di bidang itu.

Hal ini didefinisikan sebagai proaktif terhadap subjek yang mampu mengambil inisiatif dalam menghadapi kesulitan. Ini berarti bahwa sikap dasar mereka adalah untuk mengusulkan solusi dan mengambil tanggung jawab dalam menghadapi situasi, tanpa perlu diundang atau ditekan untuk melakukannya. Ini berfokus pada tindakan, dalam hal mengatasi masalah, yang pada kenyataannya ia melihat sebagai tantangan.

"Setiap kesulitan yang dihilangkan nantinya akan menjadi hantu yang akan mengganggu istirahat kita"

-Frédéric Chopin-

Putar, Orang reaktif adalah orang yang, seperti namanya, terbatas pada bereaksi atau merespons hanya ketika dia dihadapkan atau ditekan untuk melakukannya.. Jenis reaksinya pada dasarnya pasif. Itu tidak bertindak, jika tidak perlu bertindak. Itu tidak mengusulkan, jika sesuatu tidak mewajibkannya. Itu tidak mencoba untuk melangkah lebih jauh, tetapi hanya merespons jika ada stimulus yang mendorongnya untuk melakukannya.

Reagen versus proaktif

Untuk memberikan akar pada konsep-konsep ini, mari kita lihat bagaimana mereka diekspresikan dalam realitas sehari-hari. Selanjutnya kami akan menunjukkan kepada Anda fitur profil utama dari orang yang reaktif dan orang dengan profil proaktif. Dengan cara ini kami akan mengklarifikasi ide tersebut.

Bagaimana orang yang reaktif berperilaku

Orang yang reaktif biasanya melakukan hal berikut:

• Dia biasanya tidak melihat konsekuensi dari tindakannya.
• Bereaksi impulsif terhadap masalah, hampir selalu agresif atau merasa terintimidasi.
• Tolak analisis tindakan mereka. Berpikir itu tidak layak karena semua orang seperti apa itu.
• Ini berfokus pada faktor-faktor eksternal untuk menemukan penyebab masalah Anda. Dia biasanya menyalahkan faktor-faktor itu atas ketidaknyamanannya.
• Pikirkan banyak hal tentang mengubah lingkungan sebagai formula untuk menyelesaikan kesulitan Anda.

Bagaimana orang yang proaktif berperilaku

Orang dengan profil proaktif, di sisi lain, memiliki pola perilaku ini secara umum:

• Biasanya berhati-hati. Dia mengantisipasi fakta dan mengambil tindakan agar kesulitan tidak menemukannya tidak siap.
• Berpikirlah sebelum bertindak.
• Bekerja berdasarkan tujuan dan gigih sampai Anda mencapai mereka.
• Dia memberi pentingnya pengetahuan diri. Dia tidak takut untuk mengakui kesalahannya, atau mencari pembenaran untuk mereka.
• Menghadapi masalah, bereaksi dengan refleksi. Ambil inisiatif untuk menyelesaikannya dan sering menjadikannya peluang

Apakah Anda menghadapi atau menghadapi masalah? Menghadapi atau menghadapi masalah adalah dua sikap yang sangat berbeda. Dengan yang pertama kita kehilangan kendali, dengan yang kedua kita mendapatkan kekuatan. Baca lebih lanjut "

Keyakinan yang mencegah Anda menjadi proaktif

Ada serangkaian keyakinan yang kita ulangi setiap hari dan yang merusak kemungkinan kita untuk berkembang menuju sikap proaktif. Ketakutan dan rasa tidak aman yang mencengkeram kita dan terutama melumpuhkan kita.

Jadi, orang yang reaktif menghemat energinya karena dia takut bahwa kapan saja mereka dapat menyerangnya; tidak seperti orang dengan profil proaktif, yang mengerti bahwa cara terbaik untuk hidup adalah selalu dengan dorongan hati, saat bepergian.

Apa keyakinan tak berdasar ini yang membuat kita reaktif?

Mungkin ada banyak, tetapi Keyakinan biasa yang dapat membuat kita lebih reaktif adalah yang berikut:

• Saya tidak punya waktu. Ini adalah pembenaran, Anda selalu dapat merencanakan waktu sehingga mencapai untuk melakukan kegiatan yang menarik perhatian kami. Waktu ada di sana, itu bukan milik apa pun atau siapa pun, kitalah yang memutuskan apa yang kita persembahkan.
• Tidak ada yang menghargai apa yang saya lakukan. Ini juga merupakan alasan, umumnya untuk tidak lebih berupaya dalam tugas yang kita lakukan. Orang tersebut memberi nilai lebih pada reaksi orang lain daripada cinta diri mereka sendiri; mengungkapkan hal ini dalam melakukan segala cara sebaik mungkin.
• Saya lebih suka mempertahankan apa yang saya pikirkan. Preferensi yang diduga ini menyembunyikan kurangnya komitmen terhadap ide dan perasaan sendiri. Pada akhirnya, apa yang ada adalah ketakutan membuat orang lain tidak senang, ditolak atau dihukum..
• Saya tidak punya cukup uang. Banyak orang mengikat mimpi mereka dengan faktor ekonomi. Mungkin mimpi-mimpi itu dirancang agar menjadi tidak mungkin. Anda hanya memimpikan apa yang tidak mungkin dilakukan sehingga orang tersebut tetap berada di zona nyamannya, mengulangi bahwa tidak ada cara untuk mencapai apa yang Anda inginkan.
• Saya meninggalkan segalanya untuk yang terakhir, tetapi waktu mencapai saya. Kebiasaan menunda komitmen dan menyerahkan semuanya pada yang terakhir menyembunyikan sikap apatis atau kurang minat. Tetapi demotivasi itu tidak ditujukan, tetapi dibenarkan dengan mengatakan bahwa pada akhirnya itu mungkin untuk dipenuhi.
• Saya lebih suka tidak menarik banyak perhatian. Jangan bingung antara introversi atau kerendahan hati tertentu, dengan sikap mudah untuk tidak mengekspresikan diri agar tidak berkompromi dengan apa pun. Dalam kasus terakhir, orang membiarkan orang lain memecahkan masalah dan "terbawa".

Berusahalah untuk proaktif

Bersikap adil terhadap orang yang proaktif, memiliki kelebihan dan, dari bereaksi begitu banyak dalam situasi stres, cenderung lebih efektif ketika ada yang tak terduga.. Tingkat kecemasan mereka biasanya lebih rendah karena mereka tahu mereka terampil dalam "mata badai", di mana tidak ada yang diatur dan tampaknya itu adalah kekacauan. Ini membuat mereka lebih menarik untuk menempati posisi tertentu yang menuntut jenis tindakan ini.

Baik itu satu atau lain cara, pikirkan itu kita semua memiliki gaya yang lebih atau kurang umum yang mendekati satu kutub atau lainnya.

Tugas Anda adalah mengidentifikasinya dan, di atas segalanya, bekerja dengannya untuk membuatnya tersedia bagi Anda dan tidak ada satu pun dialah yang mengirimkan dalam hidup Anda.

5 jenis kepemimpinan yang ditimbulkan oleh psikologi kelompok Jenis kepemimpinan yang diangkat dari penelitian dalam psikologi kelompok adalah profil yang sangat definitif. Kami memberi tahu Anda karakteristiknya. Baca lebih lanjut "

Gambar milik Marta Matts, Jacob Sutton, Oleg Oprisco