Cara mengaktifkan kelenjar pineal dengan cepat

Seperti banyak yang tahu, kelenjar pineal atau juga disebut epiphysis, adalah kelenjar endokrin kecil yang menampung otak kita dan bertanggung jawab untuk memproduksi melatonin. Melatonin adalah hormon yang mengatur siklus tidur tubuh kita. Nama kelenjar ini adalah karena bentuknya yang mirip dengan kerucut pinus dan telah dianggap bertahun-tahun sebagai mata ketiga, lampiran otak atau portal jiwa karena lokasinya karena letaknya persis setengah dari otak, antara dahi dan tengkuk, kurang lebih pada ketinggian alis.

Dalam artikel Psikologi-Online ini: cara mengaktifkan kelenjar pineal dengan cepat, kami akan memberikan Anda beberapa tips praktis sehingga Anda dapat mengamati konsekuensi yang menguntungkan, baik fisik dan psikologis, dari mengaktifkan kelenjar ini.

1. Bagaimana cara mengetahui apakah kelenjar pineal saya diaktifkan
2. Meditasi untuk mengaktifkan kelenjar pineal
3. Manfaat mengaktifkan kelenjar pineal

Bagaimana cara mengetahui apakah kelenjar pineal saya diaktifkan

Dikatakan juga bahwa selain fungsi hormonalnya, epifisis juga memiliki hubungan tertentu dengan bidang spiritual, yang telah menarik banyak perhatian dari orang-orang yang tertarik dengan topik ini. Ada beberapa metode untuk mengaktifkan kelenjar ini dan membuat orang itu meningkatkan fungsinya dan karena itu juga memperluas pengalaman mereka di bidang spiritual, terutama mereka yang terus mencari..

Untuk aktifkan kelenjar pineal dengan cepat Latihan yang berbeda dapat dilakukan, di antaranya adalah sebagai berikut:

Yoga

Telah ditemukan bahwa berlatih yoga mengaktifkan semua kelenjar tubuh kita tetapi terutama mereka yang mempengaruhi lebih banyak latihan ini adalah di kelenjar pituitari dan di pineal..

Latihan relaksasi

Telah ditemukan bahwa terus-menerus mempraktikkan latihan relaksasi atau melakukan kegiatan seperti mendengarkan musik lembut dan / atau mandi santai membantu meningkatkan aktivasi kelenjar pineal di otak kita..

Latihan visualisasi

Ada beberapa latihan dan teknik visualisasi yang dapat dilakukan untuk mengaktifkan kembali kelenjar ini. Salah satunya adalah sebagai berikut:

1. Duduklah di tempat yang nyaman dengan punggung lurus dan mata tertutup.
2. Buat 3 napas dalam, lambat, menghirup hidung Anda dan menghembuskan semua jenis ketegangan yang Anda alami melalui mulut Anda.
3. Sekarang mulailah memvisualisasikan apa yang akan menjadi bagi Anda sebuah dunia yang penuh kedamaian dan cinta, di mana segala sesuatu di sekitar Anda hanyalah kebahagiaan dan ketenangan.
4. Ambil napas dalam-dalam lagi dan tahan udara selama beberapa detik.
5. Sebelum Anda menghembuskan napas, tekan bibir Anda dan jaga lidah Anda di antara gigi Anda.
6. Sekarang tekan perlahan lidah dengan gigi Anda
7. Saat Anda mengeluarkan napas dengan menjaga bibir tetap kencang, ulangi kata itu dengan keras “cinta” sampai Anda mengeluarkan semua udara dari paru-paru Anda.

Meditasi untuk mengaktifkan kelenjar pineal

Meditasi adalah latihan yang sangat baik yang membantu untuk terhubung lebih baik dengan kelenjar pineal. Dengan memungkinkan kita untuk menenangkan pikiran dan menenangkan tubuh kita, serta memberi kita tingkat ketenangan dan ketentraman yang lebih tinggi, itu juga akan menuntun kita untuk dapat lebih mengaktifkan area otak ini. Tapi, ¿bagaimana cara mempraktikkan latihan meditasi yang memungkinkan kita terhubung dengan kelenjar pineal kita?

Langkah-langkah yang harus diikuti sangat sederhana, hanya masalah duduk di kursi atau di tempat yang nyaman, kita meluruskan punggung dan menutup mata.

Cara melakukan latihan meditasi

Dianjurkan agar kita meletakkan tangan kita santai di kaki kita. Begitu kita berada dalam posisi yang nyaman dan dalam suasana santai (Untuk ini kita dapat menemukan diri kita di sebuah ruangan tanpa gangguan dan dengan cahaya redup), kita akan memusatkan perhatian kita pada area otak itu dan berpikir tentang hal itu membayangkan tempat di mana ia berada, setelah kita membayangkannya dan berada dengan sempurna, kita perhatikan seperti menyala seolah-olah itu adalah fokus di otak kita.

Kami membayangkan bagaimana kami menyalakannya atau mengaktifkannya dan kami berkonsentrasi pada semua konsekuensi dan manfaat yang mendatangkan bagi kami. Kami bernapas perlahan dan dalam saat kami terus memvisualisasikan bagaimana kelenjar pineal kami memancarkan lebih banyak dan lebih banyak cahaya, menyebarkannya di semua sisi. Kami merasa seperti kami terhubung dengan segala sesuatu yang ada di sekitar kita dan ketenangan yang memberi kita serta telah menghentikan sejenak pikiran mengganggu. Sekali lagi kita fokus pada pusat otak kita atau kelenjar pineal kita dan manfaatnya dan kita akhirnya menghirup dan membuang napas perlahan dan dalam dan terima kasih pengalaman baru ini.

Manfaat mengaktifkan kelenjar pineal

Beberapa manfaat utama yang dihasilkan oleh aktivasi kelenjar pineal adalah sebagai berikut:

• Anda mendapatkan koneksi yang lebih besar dengan tubuh dan rohmu sendiri.
• Tingkatkan tingkat kesadaran Anda sehingga setiap kali Anda akan bertindak lebih sedikit dengan autopilot.
• Ini membantu Anda mengenal diri Anda lebih baik.
• Membuat Anda lebih tenang dan rileks.
• Dengan meningkatkan hubungan dengan diri sendiri, juga meningkatkan hubungan yang Anda miliki dengan orang lain.
• Anda mengalami kepuasan dan kebahagiaan pribadi
• Neuron dan sel-sel otak Anda dimurnikan.
• Tingkatkan sistem kekebalan tubuh Anda sehingga penyakit tertentu seperti kanker, Alzheimer, depresi, dan lainnya dapat dicegah.
• Regenerasi sel

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Cara mengaktifkan kelenjar pineal dengan cepat, Kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Meditasi dan relaksasi kami.