BAGAIMANA CARA MENGAKTIFKAN MOTIVASI DALAM 3 LANGKAH

Bagaimana perasaan kita, sangat terkait dengan cara berpikir, berbicara dan bertindak. Jika Anda berhasil menguasai tiga langkah ini, Anda semua menang untuk mengaktifkan motivasi. Penting untuk mendeteksi apa yang gagal apa yang Anda pikirkan, ucapkan, dan lakukan. Jadi, begitu Anda menyadari apa yang salah, Anda dapat memperbaikinya. ¿Cara mengaktifkan motivasi dalam tiga langkah sederhana?

1. ¿APA YANG SAYA PIKIRKAN?

Analisis apa yang Anda pikirkan tentang situasi Anda. Anda dapat menulisnya jika Anda ingin memperbaiki diri dengan cara berpikir seperti apa Anda tenggelam. Jika semua yang Anda anggap negatif, putus asa, dan pesimistis, Anda akan semakin mandek dan akan semakin sulit bagi kehidupan Anda untuk meningkat..

Jika hal-hal tidak berjalan dengan baik dan Anda dipalu dengan hal-hal negatif, Anda akan semakin tenggelam. Saya telah bertemu orang-orang yang berkata “¿tetapi bagaimana Anda ingin saya berpikir lebih positif jika kenyataan saya seperti itu?”.

Kami setuju bahwa hidup ini tidak mudah, dan terkadang kami memiliki masalah besar, tetapi hanya ketika ada kesalahan adalah ketika kita membutuhkan lebih dari sebelumnya untuk membantu diri kita sendiri.

¿Bagaimana kami dapat membantu? Memperlakukan diri kita seperti yang kita lakukan dengan orang yang kita kasihi, menjadi sahabatmu. Meskipun ada masalah, Anda selalu dapat memberikan harapan pada berbagai hal dan mencari solusi melihat masa depan dari perspektif yang berbeda.

Selalu ada sesuatu untuk dipegang, selalu ada cahaya yang dapat membantu kita menangani masalah dengan lebih baik. Hidup membutuhkan banyak belokan dan segalanya dapat berubah tiba-tiba, jadi yang terbaik adalah menerima saat ini apa adanya dan berjuang untuk apa yang ingin Anda ubah.

Tidak ada yang bisa merasa baik jika dia tidak percaya bahwa hari-hari yang akan datang akan baik, jadi Bermimpilah dan aktifkan harapan. Ketika semuanya berjalan salah adalah ketika Anda harus membuktikan kepada diri sendiri bahwa Anda memiliki alat untuk keluar dari itu dan mengubah hidup Anda.

2. ¿APA YANG SAYA KATAKAN?

Kita tidak hanya harus menjaga pikiran kita, tetapi juga apa yang kita katakan adalah bagian penting dari kesejahteraan kita. Hidup itu seperti cermin yang mengembalikan apa yang Anda berikan. Jaga baik-baik bahasa apa yang Anda gunakan dengan orang-orang di sekitar Anda.

Jika Anda berada dalam suasana hati yang buruk dan Anda mengunduhnya dengan orang lain dengan kata-kata buruk, Anda tidak akan membantu apa pun, karena Anda tidak hanya akan mengirimkan energi buruk kepada orang lain, tetapi juga untuk diri sendiri.

Analisis bagaimana Anda berbicara dengan lingkungan Anda dan ingat bahwa jika Anda menggunakan kata-kata yang menyenangkan kepada orang lain, Anda juga akan membantu diri sendiri.

Paradoksnya, semakin buruk perasaan Anda, semakin baik Anda bersikap baik kepada orang lain. Barang yang Anda berikan akan dikembalikan kepada Anda dalam bentuk kesejahteraan.

3. ¿APA YANG SAYA LAKUKAN?

Tindakan Anda menentukan tingkat kesejahteraan Anda. Jika Anda memperhatikan apa yang Anda pikirkan dan apa yang Anda katakan, tetapi jangan mengambil tindakan, motivasi Anda juga tidak akan berhasil. Ketika Anda memiliki masalah, Anda cenderung melakukan lebih sedikit hal.

Jangan berhenti berlatih hobi Anda, dengarkan musik favorit Anda, bertemu orang-orang dengan siapa Anda merasa nyaman, pergi ke tempat yang Anda suka, mendaftar untuk kursus, kegiatan, perjalanan, dll ...

Jika Anda masuk ke dalam roda kegiatan memuaskan, semuanya akan menjadi lebih mudah dan lebih dari meningkatkan motivasi Anda. Selalu ada hal-hal baru untuk dipelajari dan proyek yang harus dikerjakan. Hidup selalu menawarkan peluang baru, tetapi kita harus memperhatikannya dan membuka jalan baru. Jika Anda ingin sesuatu berubah, Anda harus melakukan sesuatu untuk itu.

Banyak yang mengatakan bahwa dalam hidup hanya satu kereta berlalu, tetapi itu sama sekali salah, yang terjadi adalah jika seseorang tenggelam dalam keputusasaan, mereka akan mandek dan tidak akan dapat melihat pintu baru yang dapat dibuka. Selalu ada peluang baru, tetapi juga benar bahwa Anda harus pergi mencari mereka dan bergerak karena mereka biasanya tidak datang sendiri.

Jika Anda dapat menemukan Keseimbangan positif antara apa yang Anda pikirkan, apa yang Anda katakan dan apa yang Anda lakukan, yakinlah bahwa motivasi Anda akan naik seperti buih. Ketiga faktor ini harus berjalan bersama dan begitu satu diaktifkan, faktor lainnya secara bertahap akan membaik.

Untuk mengaktifkan motivasi, semuanya dimulai dengan pemikiran positif, dan itu akan mendorong Anda untuk menggunakan kata-kata baik dengan orang lain dan kemudian Anda ingin mengambil tindakan dan mengejar tujuan dan impian Anda.. Internalisasikan kepositifan, kemudian eksternalisasikan dan mulai dan aktifkan diri Anda.

Gambar milik vlad dan hadock