7 strategi untuk memanfaatkan kekuatan pikiran Anda

Beberapa orang khawatir tentang menjaga tubuh mereka dalam kondisi terbaik, tanpa memperhitungkan kondisi mental yang mendasar untuk tujuan yang sama. Karenanya asal banyak kegagalan dalam rutinitas olahraga atau diet yang tampaknya tidak pernah tahu mengapa mereka gagal. Mungkin ada banyak dalih, tetapi mungkin semuanya lebih sederhana daripada yang terlihat. Akan terlihat jelas, tetapi Hal pertama yang harus Anda lakukan untuk menguasai kekuatan pikiran Anda adalah dengan mempertimbangkan keberadaan Anda sendiri.

"Dengan kekuatan pikiranmu, tekadmu, insting dan pengalamanmu, kamu bisa terbang sangat tinggi"

-Ayrton Senna-

1. Pikiran Anda layak seperti tubuh Anda

Ini bukan tentang melakukan sihir atau menggunakan kekuatan paranormal. Ini hanya tentang Ikuti kebiasaan yang membantu Anda mengontrol fungsi pikiran, perilaku, emosi, dan pikiran Anda. Dan bagaimana hal itu tercapai? Ini adalah beberapa kebiasaan yang bisa Anda ikuti untuk mempertahankan pikiran yang kuat.

2. Arahkan energi Anda ke arah tujuan Anda

Jika, ketika merencanakan sesuatu, fakta tak terduga ini muncul bahwa itu bukan di tangan Anda untuk dipecahkan, jangan buang energi Anda untuk mengutuk apa yang terjadi atau kepada mereka yang memprovokasi itu. Lebih baik persiapkan pikiran Anda untuk mempertahankan sikap positif. Anda dapat mengendalikan sikap Anda, dan itu tidak bisa bergantung pada orang lain selain diri Anda sendiri.

3. Kendalikan kendali emosi Anda

Jika Anda adalah salah satu dari orang-orang yang mengeluh merasa marah, sedih atau rewel, karena "seseorang" membuat Anda merasa seperti itu, Anda dalam kesulitan. Pikiran yang benar-benar kuat tidak bisa menyerah pada dominasi siapa pun. Pikiran yang kuat tahu bahwa ia mampu mengendalikan emosinya sendiri dan tidak didominasi oleh orang lain.

Berkat kekuatan pikiran Anda, Anda dapat mengelola emosi dengan cara yang tepat dan sehat

4. Ingatlah bahwa Anda bukan "koin emas kecil"

Menyenangkan setiap orang adalah hal yang mustahil. Mungkin sebagian besar orang menyukai Anda, tetapi tidak akan pernah menjadi seseorang yang merasa tidak nyaman dengan kehadiran Anda. Tapi itu bukan masalahmu. Pikiran yang kuat tahu bagaimana mengatakan tidak kapan harus melakukannya, atau berbicara dengan siapa pun sesukanya, tanpa harus berusaha untuk bersikap baik kepada seseorang yang tidak cocok.

5. Menjadi fleksibel membuat pikiran Anda dalam kondisi yang baik

Pikiran itu fleksibel, jika Anda ingin mengambil keuntungan dari kekuatan pikiran Anda, Anda harus mengesampingkan semua yang membuatnya kaku.

Kekakuan mental adalah untuk mereka yang penuh dengan prasangka. Selamat datang setiap perubahan yang tidak memengaruhi integritas Anda dan itu positif untuk kehidupan Anda. Bagaimanapun, kehidupan telah menjadi evolusi sejak dahulu kala. Memahami bahwa perubahan sering kali tidak terhindarkan membantu pikiran untuk memiliki kemampuan beradaptasi yang baik.

6. Nikmati kesuksesan Anda dan rayakan keberhasilan orang lain

Jika di masa lalu Anda memiliki masalah, berhenti "memberi makan" ingatan akan semua pengalaman buruk dan hanya mengambil apa yang membuat Anda tumbuh sebagai manusia. Pikiran yang kuat memikul tanggung jawab atas perannya dalam kehidupan dan mengetahui dengan pasti bahwa hidup bukanlah madu daripada serpihan. Tetapi di atas semua itu, pikiran yang kuat tahu bahwa setiap pengalaman, baik atau buruk, memiliki satu atau beberapa ajaran dalam kehidupan.

7. Ambil kembali yang baik dari masa lalu dan rencanakan masa depan

Setelah Anda mampu menguasai pikiran Anda, dan membuatnya lebih dan lebih seimbang, Anda mungkin tidak lagi begitu mudah bersatu di masa lalu. Justru sebaliknya, Anda tahu bahwa cara terbaik untuk memanfaatkan waktu Anda berkali-kali adalah dengan merencanakan masa depan, mengandalkan pengetahuan tentang risiko dan alternatif yang diambil oleh keputusan Anda sendiri..

Menguasai kekuatan pikiran Anda adalah pilihan yang hanya bisa Anda ambil. Dominasi dan jangan biarkan orang lain melakukannya untuk Anda.

Kecerdasan emosional: pentingnya menerapkannya setiap hari Kecerdasan emosional jauh lebih dari sekadar serangkaian pendekatan dan strategi yang dengannya: kita berbicara tentang memperoleh kesadaran emosional yang otentik. Baca lebih lanjut "