Plastisitas otak (atau neuroplastisitas) apa itu?

Meskipun semua otak tampak hampir sama, pada kenyataannya mereka sangat jauh dari itu. Memang benar bahwa semua dangkal berbagi struktur dasar dan bentuk tertentu, tetapi jika kita memeriksanya secara rinci kita akan melihat bahwa mereka semua sangat berbeda; masing-masing mengandung sirkuit neuron dengan bentuk dan distribusi yang sangat berbeda.

Lebih jauh, perbedaan-perbedaan ini tidak dijelaskan oleh gen, yaitu, kita tidak dilahirkan dengan mereka dan kita memeliharanya dengan cara yang relatif stabil. Faktanya, sifat-sifat ini yang membuat otak kita menjadi sesuatu yang tidak dapat diulang berkaitan dengan fakta yang benar dalam semua kasus: setiap kehidupan adalah unik, dan pengalaman yang kita alami membuat otak kita berubah secara fisik. Fenomena ini dikenal sebagai plastisitas serebral atau neuroplastisitas.

Apa itu plastisitas otak??

Neuroplastisitas, juga dikenal sebagai plastisitas otak atau neuron, adalah konsepnya mengacu pada cara di mana sistem saraf kita berubah dari interaksinya dengan lingkungan. Bahkan dalam kasus kembar monozigot, interaksi ini tidak identik, yang berarti bahwa setiap orang memahami dunia dan bertindak di atasnya dengan cara yang berbeda, tergantung pada urutan konteks yang harus dijalani..

Selain itu, plastisitas neuron bukanlah sesuatu yang membutuhkan waktu lama untuk terjadi: itu terjadi terus-menerus, secara real time, dan bahkan saat kita tidur. Kami terus-menerus menerima semburan rangsangan dan kami memancarkan aliran tindakan konstan yang mengubah lingkungan, dan semua proses ini menyebabkan otak kita dimodifikasi..

Untuk memahaminya dengan cara yang sederhana, kita dapat berpikir tentang apa arti istilah "plastisitas". Otak, seperti plastik, dapat beradaptasi dengan hampir semua cetakan. Namun, dalam perbandingan ini kita harus memenuhi syarat dua hal. Yang pertama adalah bahwa neuroplastisitas tergantung pada intervensi dari kecerdasan eksternal yang mengarahkan proses pemodelan metafora menuju tujuan tertentu (dalam kasus contoh, produsen angka atau potongan plastik), dan yang kedua adalah bahwa, perbedaan plastik, struktur dan bentuk komponen otak kita dapat berubah banyak dengan cara yang konstan: tidak hanya dalam "fase pembuatan".

Bagaimana plastisitas otak terjadi?

Neuroplastisitas didasarkan pada cara di mana neuron dari sistem saraf kita terhubung satu sama lain. Seperti yang ditemukan oleh dokter Spanyol Santiago Ramón y Cajal, otak tidak terdiri dari jalinan sel-sel yang dipadatkan yang membentuk struktur tunggal, tetapi merupakan badan mikroskopis dengan otonomi dan terpisah secara fisik satu sama lain, mengirimkan informasi tanpa bisa bergabung dengan satu sama lain dengan cara yang pasti. Pendeknya, mereka adalah individu-individu morfologis.

Ketika sekelompok neuron diaktifkan pada saat yang sama, mereka cenderung saling mengirim informasi. Jika pola aktivasi ini diulangi dengan beberapa frekuensi, neuron-neuron ini tidak hanya mengirim informasi, tetapi cenderung mencari hubungan yang lebih intens dengan yang lain yang diaktifkan pada waktu yang sama, menjadi lebih cenderung mengirim informasi di antara mereka. Peningkatan kemungkinan aktivasi bersama ini secara fisik dinyatakan dalam penciptaan konsekuensi neuronal yang lebih stabil yang menyatukan sel-sel saraf ini dan membuatnya lebih dekat secara fisik, yang memodifikasi struktur mikro sistem saraf.

Misalnya, jika neuron yang diaktifkan ketika kita mengenali pola visual tablet cokelat "nyalakan" dan juga yang mengaktifkan ketika kita merasakan manisnya, kedua kelompok sel saraf akan terhubung sedikit lebih banyak di antara Ya, yang akan membuat otak kita berubah sedikit.

Hal yang sama berlaku untuk pengalaman lain: meskipun kita tidak menyadarinya, kita terus-menerus mengalami pengalaman (atau, lebih tepatnya, sebagian kecil dari pengalaman) yang terjadi hampir secara bersamaan dan yang membuat beberapa neuron memperkuat ikatan mereka lebih banyak dan yang lain melemahkan lebih banyak milikmu. Ini terjadi baik dengan sensasi maupun dengan kebangkitan ingatan dan ide-ide abstrak; Efek Halo dapat dianggap sebagai contoh yang terakhir ini.

Keuntungan evolusi

Apakah kemampuan sistem saraf kita ini memiliki tujuan pada saat dibentuk oleh pengalaman kita?? Sebenarnya tidak; itu adalah produk evolusi sederhana yang, selama ratusan juta tahun, telah mengukir otak kita dan menyebabkannya memiliki sifat tertentu.

Sebenarnya, plastisitas otak adalah kebalikan dari desain yang diciptakan untuk mencapai tujuan tertentu, karena alih-alih menjadikan perilaku kita sesuatu yang stereotip dan dapat diprediksi, itu membuatnya sangat kompleks, terhubung dengan berbagai detail konteks di mana kita hidup dan bergantung. dari pengalaman masa lalu kita. Itu membuat neuroplastisitas memiliki sisi negatif (penampilan fobia, trauma, dll.) Dan hal positif lainnya (kemampuan kita untuk belajar dari pengalaman kita dan menciptakan cara berpikir yang kompleks dan canggih, misalnya).

Namun, bahwa plastisitas otak tidak memiliki tujuan tertentu tidak berarti bahwa dalam keseimbangan pro dan kontra, yang pertama mengungguli yang terakhir. Penciptaan masyarakat luas dan sangat saling terkait, kemampuan kita untuk menemukan artefak dan kemajuan teknologi baru dan, tentu saja,, kemudahan dalam mempelajari suatu bahasa adalah fenomena yang telah kami nikmati berkat plastisitas otak dan itu menjelaskan banyak keberhasilan evolusioner luar biasa yang, untuk sekarang, spesies kita miliki.

Plastisitas otak membuat kemampuan kita untuk beradaptasi dengan perubahan situasi sangat tinggi, karena kita dapat menangani banyak masalah baru yang sebelumnya tidak sempat dievolusikan oleh mekanisme adaptasi melalui seleksi alam. Dalam menghadapi bencana alam, misalnya, tidak perlu menunggu sampai tekanan lingkungan menyebabkan individu untuk mereproduksi lebih dari yang lain, membuat ribuan tahun kemudian seluruh populasi memiliki warisan genetik yang tepat untuk menangani masalah: cukup , individu dari beberapa generasi belajar untuk menciptakan solusi teknologi dan sosial yang belum pernah dipahami sebelumnya.

Implikasi pribadi

Di luar analisis dingin ini berdasarkan pada pertumbuhan populasi manusia, yang tidak harus sesuai dengan nilai pribadi yang dapat kita kaitkan dengan neuroplastisitas, kita juga bisa mengatakan bahwa sebagian besar kemampuan kita untuk bahagia tergantung pada karakteristik ini dari sistem saraf pusat kita.

Tanpa plastisitas otak kita tidak dapat menciptakan ide-ide abstrak yang diperlukan untuk menghasilkan memori otobiografi yang memungkinkan kita untuk menyadari diri kita sendiri, juga tidak dapat kita belajar dari kesalahan kita atau, secara umum, membuang apa yang kita sebut "kehidupan mental". Plastisitas otak adalah komponen dasar dari fungsi normal otak kita sehingga tanpanya kita akan menjadi hal yang paling dekat dengan robot jalur perakitan yang dapat kita bayangkan.

Pada saat yang sama, plastisitas otak membuat kita sangat pandai mengembangkan ketahanan, yang merupakan kemampuan kita untuk mengatasi situasi yang sangat sulit. Sebagai contoh, diketahui bahwa persepsi kesejahteraan subyektif tidak berkurang secara signifikan ketika kita menua jauh dari saat kelahiran kita, yang menunjukkan bahwa terlepas dari semua pukulan yang diberikan kehidupan, kita tidak "menumpuk" atau membahayakan kebahagiaan kita secara kronis. Pemeliharaan tingkat kesejahteraan ini terjadi berkat kemampuan neuron kita untuk mengatur ulang di antara mereka dengan cara yang paling nyaman, bahkan ketika usia menyebabkan banyak dari mereka menghilang..

Singkatnya, neuroplastisitas memungkinkan kita untuk tetap bertahan meskipun ada kesulitan fisik dan emosional. Meskipun sering kali kita cenderung membuat mitologis aspek-aspek pikiran manusia yang tampaknya permanen, kita tidak boleh lupa bahwa kita masing-masing kita adalah makhluk yang terus berubah, secara harfiah; dan ini juga berlaku untuk jiwa kita.