Alasan dan emosi adalah keseimbangan yang menghasilkan keputusan yang baik

Terutama dalam ilustrasi keyakinan bahwa keputusan terbaik dibuat dari alasan dibudidayakan. Namun, membuat keputusan dengan mengesampingkan emosi tidak selalu efektif atau mungkin. Membuat keputusan dari emosi, melupakan alasannya, juga bukan jaminan hasil yang baik. Jadi, untuk membuat keputusan yang terbaik adalah memadukan alasan dan emosi.

Menemukan keseimbangan cerdas antara rasional dan emosional adalah kunci untuk meningkatkan kesuksesan ketika membuat keputusan. Pada saat bersamaan, keseimbangan ini adalah hasil dari pengalaman hidup dan, karenanya, banyak kesalahan.

Karena itu, mungkin keputusan cerdas pertama yang dapat kita buat adalah berhenti menghadap akal dan hati (emosi), karena, jika kita memikirkannya, dalam sebagian besar kesempatan mereka biasanya memilih opsi yang sama. Namun,, Sayangnya, memisahkan alasan dan emosi sangat umum.

Apakah ada keputusan yang tepat?

Kita semua ingin membuat keputusan yang tepat, yang tepat. Tapi apa keputusan yang benar? Pertanyaan sulit dijawab. Ada yang akan mengatakan bahwa keputusan yang tepat adalah yang memberi kita manfaat paling banyak. Tapi ini tidak selalu jelas, tetapi semua orang akan memilih keputusan yang paling menguntungkan mereka terlepas dari konsekuensi bagi orang lain.

Misalnya, ketika kita jatuh cinta, emosi mengambil kekuatan dan cenderung mengendalikan keputusan kita. Selama jatuh cinta, kita entah bagaimana buta, tetapi juga tuli. Sekarang, dari luar, apakah ini yang paling menguntungkan kita??

Emosi, terlepas dari jatuh cinta, terus memengaruhi keputusan kita. Pentingnya ini terutama disorot sebagai hasil dari beberapa lesi otak di orbitofrontal cortex.

Wilayah ini mengintervensi fungsi amigdala, bagian lain dari otak yang merupakan bagian dari "sistem emosional" kita. Jadi kalau begitu, pasien yang memiliki lesi di korteks orbitofrontal memiliki lebih sedikit dalam hal emosi ketika membuat keputusan.

Alasan dan emosi tanpa campur aduk

Apa yang akan kita pikirkan tentang seseorang yang membuat keputusan yang murni rasional? Mengetahui bahwa seseorang hanya peduli pada manfaatnya, kita tidak akan mempercayai diri kita sendiri. Saya tidak akan menjadi orang yang bisa kita percayai. Namun, kami berharap orang rasional untuk mempercayai mereka.

Atau tidak?

Yang benar adalah bahwa empati, kemampuan untuk memahami emosi orang lain, adalah apa yang membuat kita lebih memercayai orang lain daripada rasionalitas mereka.. Kami akan lebih percaya pada orang-orang yang mampu tersenyum atau bersemangat di depan rasa sakit kami.

Ini lebih mudah dilihat pada remaja. Pada usia itu, kita cenderung membuat keputusan yang melibatkan risiko besar. Itulah sebabnya remaja biasanya dianggap sebagai tahap yang sangat sulit di mana remaja mengabaikan orang tua. Penyebab atau, setidaknya, salah satu penyebabnya, kita miliki di korteks prefrontal otak.

Di bagian otak ini ada korteks orbitofrontal, yang belum sepenuhnya matang. Setelah tidak matang, kontrol emosi menjadi kurang efisien dan, oleh karena itu,, pengaruh pada pengambilan keputusan dipengaruhi oleh emosi. Untungnya, pengalaman dalam tahap kehidupan ini akan mengarah pada pematangan bagian otak ini.

Peran emosi dalam pengambilan keputusan

Sejauh ini tampaknya ada kontradiksi yang hebat. Kami mengatakan bahwa hal terbaik untuk mengambil keputusan adalah dengan memadukan alasan dan emosi, tetapi sejauh ini kami hanya berbicara tentang pengaruh negatif emosi.. Untuk memahami peran emosi, perlu dipahami bahwa itu adalah penanda somatik.

Penanda somatik adalah perasaan yang berfungsi sebagai panduan saat mengambil keputusan. Marker ini membantu kita untuk memutuskan opsi mana yang terbaik untuk kepentingan kita, terutama ketika alasannya menangani begitu banyak elemen sehingga tidak dapat memilih opsi yang jelas..

Penanda somatik juga dapat dipahami sebagai intuisi yang dihasilkan dari pengalaman masa lalu. Intuisi memperingatkan kita tentang konsekuensi memilih beberapa keputusan.

Sebagai contoh, jika kita melewati jalan di mana kita telah dirampok untuk sementara waktu, kita akan merasa bahwa lebih baik pergi ke jalan lain. Tetapi intuisi ini tidak selalu sadar. Oleh karena itu, kita bisa mengubah jalan tiba-tiba, tanpa tahu bagaimana memberi alasan kalau-kalau mereka bertanya kepada kita.

Emosi kadang bertindak sebagai alarm pada opsi yang tidak sesuai dengan kita. Namun, peringatan ini tidak selalu dapat diandalkan. Mereka bisa datang untuk memperingatkan kita tentang bahaya yang tidak realistis, seperti pada fobia.

Untungnya, bersama dengan intuisi itu adalah proses rasional, yang memungkinkan kita untuk menimbang pro dan kontra. Dualitas antara akal dan emosi inilah yang memandu keputusan kita dan apa yang membuat kita bergerak maju dan mempertahankan harapan. Jangan berhenti menjadi siapa kita, sementara kita.

Membuat keputusan dengan penuh perhatian Bagaimana Anda bisa tahu apakah itu keputusan yang tepat jika Anda tidak pernah mengambilnya? Melalui perhatian penuh, Anda akan belajar membuat keputusan sendiri dengan cara yang disadari. Baca lebih lanjut "