Serotonin 6 efek hormon ini pada tubuh dan pikiran Anda

Otak manusia adalah organ dengan kerumitan sedemikian rupa sehingga di bagian dalamnya terdapat ribuan zat kimia yang berinteraksi sehingga kita dapat mengalami hal-hal dan merasakan kenyataan seperti yang kita lakukan..

Perilaku kita memiliki dasar biologis yang memengaruhi kita secara pasti, dan di antara faktor-faktor biologis inilah yang menjadikan kita seperti apa adanya zat-zat itu serotonin. Mari kita lihat apa yang membuat hormon ini begitu istimewa, dan bagaimana hal itu memengaruhi otak kita.

Serotonin: ¿efek apa yang dimiliki hormon ini pada tubuh dan pikiran Anda?

Beberapa zat ini hanya dapat ditemukan di jenis sel tertentu dan memiliki fungsi yang sangat spesifik (begitu banyak di antaranya masih harus ditemukan), tetapi yang lain bertindak baik di otak maupun di luarnya. Ini adalah kasus, misalnya, serotonin, juga dikenal sebagai 5-HT.

The 5-HT sangat terintegrasi ke dalam fungsi tubuh manusia dan belajar dari memori semua fungsinya bisa sangat rumit. Namun, dalam ringkasan ini Anda bisa tahu enam dari efek utama serotonin pada tubuh manusia.

1. Memiliki peran mendasar dalam pencernaan

Serotonin adalah zat yang berperilaku seperti hormon dalam darah dan bertindak sebagai neurotransmitter di otak. Artinya, serotonin adalah salah satu unit komunikasi yang menangkap dan memancarkan neuron untuk saling mempengaruhi, menciptakan dinamika aktivasi otak dan efek berantai. Jadi, serotonin lebih menyukai penyilangan informasi antara neuron dan bahwa, di luar otak, memiliki tujuan yang sangat berbeda. Faktanya, konsentrasi serotonin tertinggi bukan di otak melainkan di otak saluran pencernaan.

Di usus inilah salah satu fungsi serotonin yang paling relevan menjadi penting: pengaturan pencernaan. Kadar serotonin yang terlalu tinggi dikaitkan dengan munculnya diare, sementara defisit zat ini yang berlebihan dapat menyebabkan sembelit. Juga,, itu juga memengaruhi penampilan (atau ketiadaan) nafsu makan.

2. Mengatur suasana hati positif dan negatif

Serotonin dapat ditemukan dalam jumlah besar oleh banyak bagian tubuh, dan oleh karena itu ketidakcocokan umum dalam produksi zat ini dapat memiliki efek drastis pada beberapa faktor yang mempengaruhi cara kita merasa dan berperilaku.

Secara khusus, serotonin telah dikaitkan selama bertahun-tahun dengan gejala depresi, karena orang dengan gangguan jenis ini cenderung memiliki kadar 5-HT yang rendah dalam darah mereka. Namun, tidak diketahui sejauh mana defisit serotonin yang menyebabkan depresi atau sebaliknya.

3. Mengontrol tingkat suhu tubuh

Di antara fungsi perawatan dasar integritas tubuh kita yang kita kaitkan dengan serotonin juga pengaturan termal. Ini adalah keseimbangan yang sangat rumit, karena perbedaan beberapa derajat suhu tubuh dapat mengandaikan kematian masif kelompok besar jaringan seluler..

Neuron, misalnya, sangat sensitif dalam hal ini.

4. Mempengaruhi hasrat seksual

Korelasi antara kadar serotonin dan libido seksual telah ditemukan. Tingkat 5-HT yang tinggi dikaitkan dengan kurangnya hasrat seksual, sementara tingkat rendah akan mempromosikan penampilan perilaku yang ditujukan untuk memuaskan kebutuhan ini..

Selain itu, serotonin juga tampaknya memiliki efek pada kemampuan manusia untuk jatuh cinta dan merasakan cinta untuk orang lain. Anda dapat menemukannya di artikel ini:

• "Kimia cinta: obat yang sangat kuat"

5. Mengurangi tingkat agresivitas

Serotonin juga berfungsi untuk menstabilkan keadaan emosional manusia dalam situasi ketegangan. Secara khusus, itu berfungsi untuk menghambat agresivitas dan perilaku kekerasan yang mungkin dihasilkan dari itu. Dengan demikian, orang yang paling impulsif dan keras cenderung memiliki kadar serotonin yang lebih sedikit yang bekerja pada titik-titik penting di otak daripada mereka yang lebih damai..

Selain itu, zat ini itu sangat buruk dengan testosteron, sebuah hormon yang, bekerja pada neuron membuat mereka lebih tidak sensitif terhadap serotonin, meningkatkan perilaku agresif.

6. Mengatur siklus tidur

Sepanjang hari, kadar serotonin naik dan turun menggambarkan kurva yang menandai ritme sirkadian, yang merupakan waktu tubuh kita untuk mengetahui kapan harus tidur dan kapan tidak, dan karena itu mengatur tidur dan bangun kita. Dengan demikian, tingkat 5-HT cenderung mencapai maksimum pada saat-saat tercerah hari itu, sementara saat tidur nyenyak mereka jatuh ke minimum.

Dengan cara ini produksi serotonin mempengaruhi pengaturan kapasitas kita untuk tidur, memihak atau menghambat konsiliasi tidur. Hal serupa terjadi dengan zat lain yang disebut melatonin.

Menemukan sindrom kelebihan serotonin

Serotonin ditemukan pada semua manusia yang sehat, tetapi kelebihannya dapat memicu masalah. ¿Apa yang terjadi ketika tubuh kita menghasilkan terlalu banyak serotonin? Ini bukan pertanyaan sepele, karena ada patologi yang terkait dengan kelebihan serotonin ini.

Konsumsi obat-obatan yang berlebihan terhadap depresi (yang disebut "antidepresan"), yang pada dasarnya bertanggung jawab untuk merangsang produksi hormon serotonin, dapat memiliki efek negatif pada tubuh kita. Anda dapat menemukannya dengan membaca artikel ini, di mana kami menjelaskan dengan pasti apa yang terdiri dari sindrom ini dan apa gejalanya:

• "Sindrom serotonin: penyebab, gejala dan pengobatan"

Referensi bibliografi:

• Afifi, A.K. dan Bergman, R.A. (1999) Neuroanatomy fungsional. McGraw Hill.
• Martin, J.H. (1997). Neuroanatomi Teks dan Atlas. Madrid: Prentice Hall.
• Paxinos, G. dan Mai, J. (2004). Sistem saraf manusia. Academic Press, Inc.
• Valverde, F. (2002). Struktur korteks serebral. Organisasi intrinsik dan analisis komparatif dari neokorteks. Jurnal Neurologi. 34 (8).