Bagaimana harapan Anda memengaruhi hubungan Anda?

Pernahkah Anda merasakan ketidakpuasan dalam hubungan Anda? Itu mungkin bahwa ini karena Anda memiliki harapan yang berbeda dalam hubungannya dengan hubungan Anda.

Dalam artikel ini kita akan mengeksplorasi dengan tepat topik ini: bagaimana harapan kita tentang hubungan membuat kita menjalani yang terakhir dengan cara tertentu, menjadi lebih baik atau lebih buruk.

• Artikel terkait: "7 kunci untuk memiliki hubungan yang sehat"

Harapan dalam hubungan pasangan

Dari masa kanak-kanak kita membentuk dalam benak kita konsep-konsep tentang bagaimana dunia bekerja, bagaimana keadaan di sekitar kita dan, tentu saja, bagaimana pasangan seharusnya "menjadi". Misalnya, ada banyak orang yang percaya bahwa manusia harus menjadi orang yang mengambil inisiatif, menaklukkan, dll..

Faktanya, sejumlah besar studi menunjukkan bahwa aspek utama dari hubungan bukanlah karakteristik pasangan kita atau saat kita hidup dengannya., tetapi persepsi ideal dan harapan yang kita miliki tentang hubungan kita (García Figueroa, 2005).

Menurut Galindo (2002), harapan tentang pasangan adalah salah satu faktor yang mempengaruhi pilihan pasangan. Dan harapan-harapan ini mereka bekerja sebagai pemicu konflik dan bahkan memimpin pasangan untuk bercerai. Kenapa ini terjadi??

Sepertinya begitu kita memahami kenyataan yang dipengaruhi oleh keinginan dan kebutuhan kita, menganggap atribut yang membantu kita mengatasi hambatan-hambatan ini dalam kehidupan. Risiko yang terlibat dalam mendasarkan hubungan pada kepuasan harapan kita adalah berbahaya, karena kita dapat memenuhi harapan kita yang tidak terpenuhi dan hadiah, kegagalan cinta. Bukankah harus berpikir dua kali?

Yang terburuk dari semua adalah bahwa itu adalah sesuatu yang orang tidak tahu dan bahkan tidak mempertimbangkan ketika mereka memulai hubungan mereka. Yaitu, ada banyak pasangan yang dipersatukan oleh ketertarikan pada saat pertama, dan begitulah, tanpa sepatah kata pun tentang apa yang masing-masing harapkan dari yang lain, hubungan dimulai. Kedua orang ini tidak akan menyadari harapan mereka yang berbeda sampai timbul konflik. Konflik mengapa? Untuk apa saja.

• Mungkin Anda tertarik: "Ke-14 jenis pasangan: bagaimana hubungan Anda?"

Percikan yang memicu konflik

Jika salah satu anggota mulai melihat bahwa pasangan mereka tidak berperilaku sesuai dengan bagaimana pacar harus bertindak, ini sudah akan menjadi alasan untuk diskusi. Semakin mereka berbeda antara harapan dan konsep tentang apa hubungan seharusnya, semakin buruk; semakin besar perbedaan pendapat. Orang kecewa atau lebih puas dengan hubungan mereka karena harapan mereka terpenuhi.

The Journal of Family Psychology menerbitkan penyelidikan oleh Sivan George-Levi yang membandingkan harapan pasangan dengan kepuasan yang mereka tunjukkan. Hasilnya menunjukkan itu Orang-orang yang terlalu berharap banyak dari hubungan mereka terus-menerus tidak puas.

Betapa menyakitkan Anda untuk memiliki harapan yang terlalu tinggi?

Harapan tentang bagaimana pasangan seharusnya dibentuk pada usia yang sangat dini, berdasarkan apa yang mereka katakan kepada kita, telah kita lihat di sekitar kita atau bahkan di film-film. Harapan yang terlalu tinggi tentang bagaimana perilaku orang lain harus mengarah pada, jelas,, orang tersebut tidak sesuai dengan tuntutan kita. Ini pasti akan menyebabkan konflik pada pasangan, sehingga mudah untuk meninjau apakah yang kita tanyakan adalah, pada kenyataannya, realistis.

Betapa menyakitkan Anda untuk memiliki harapan yang terlalu rendah?

Jika ini kasus Anda, berhati-hatilah. Memiliki harapan yang rendah dapat membuat Anda tidak menuntut apa pun dari pasangan. Anda terus berkata "baiklah, inilah yang ada" dan Anda akhirnya menyesuaikan diri dengan sedikit ketika Anda bisa memiliki lebih banyak. Jangan jatuh ke dalam perangkap ini. Juga, jika Anda tidak menuntut, Anda mungkin tidak mendapatkan dan percaya bahwa itu karena hidup atau pasangan Anda seperti itu. Jangan puas kurang.

• Artikel terkait: "Ke-4 jenis cinta: apa jenis cinta yang ada?"

Betapa menyakitkan Anda untuk tidak memiliki harapan?

Tanpa harapan Anda tidak tahu apa yang Anda inginkan. Dan jika Anda tidak tahu apa yang Anda inginkan ... bagaimana Anda akan melakukannya?? Bagaimana Anda akan memberi tahu pasangan Anda apa yang salah atau tidak? Bahwa Anda tidak menyadarinya bukan berarti Anda tidak memiliki harapan. Bahkan ketika seseorang memiliki hubungan sporadis dan mengatakan dia tidak memiliki harapan dengan orang lain, dia memilikinya; dalam hal ini, gagasan bersenang-senang dan pergi. Apa yang Anda harapkan dari orang lain? Tidak ada "Tidak ada komitmen". Bahwa orang lain tidak berperilaku seperti pasangan dengan siapa dia memiliki komitmen. Dan itu adalah harapan. Pernahkah Anda mempertimbangkan hal ini??

Kebutuhan untuk menemukan keseimbangan emosional

Jika Anda melihat bahwa pasangan Anda dan Anda memiliki harapan yang berbeda mengenai hubungan Anda, mungkin sudah saatnya untuk mengatasi masalah secara langsung. Mengekspresikan pendapat Anda akan membantu Anda untuk memiliki hal-hal yang jelas tentang apa yang dapat Anda harapkan dari orang lain, serta tidak menjadi frustrasi ketika keinginan Anda tidak terpenuhi dan untuk memahami perilaku dan sikap pasangan Anda.

Referensi bibliografi:

• Galindo Leal, H. (2002). Ekspektasi pranikah yang tidak terpenuhi dan hubungannya dengan kegagalan perkawinan (Tesis Master). Universitas Otonom Nueva León, Monterrey (Meksiko).

• García Figueroa, A. V; Sánchez Aragón, R. (2005). Harapan: Konstruksi ideal? Dalam partisipasi II Encuentro perempuan dalam sains. Konferensi diadakan pada peringatan 25 tahun UNAM, Meksiko.

• Sánchez Aragón, Rozzana; (2009). Harapan, persepsi, dan strategi perawatan dalam hubungan cinta. Pengajaran dan Penelitian Psikologi, Juli-Desember, 229-243.