Tanda-tanda krisis 7 pasangan yang menunjukkan bahwa ada sesuatu yang tidak benar

Krisis pasangan adalah salah satu sakit kepala utama yang muncul dalam kehidupan cinta banyak orang. Bagian dari apa yang membuat mereka begitu berbahaya adalah bahwa, meskipun kadang-kadang penyebabnya jelas, juga umum bagi mereka untuk muncul tanpa lebih, dengan tidak adanya alasan tertentu..

Terkadang, tampaknya perjalanan waktu yang sederhana menyebabkan kualitas hubungan menjadi usang, tetapi kenyataannya waktu tidak dengan sendirinya memperkuat atau melemahkan apa pun. Untuk memahami apa itu krisis pasangan dan bagaimana kita bisa mengatasinya, kita harus mengetahui dengan baik apa dinamika hubungan sehari-hari yang memberi mereka makan. Mendeteksi tanda-tanda krisis cinta jenis ini sangat penting untuk bereaksi sesegera mungkin.

• Artikel terkait: "Ke-4 jenis cinta: apa jenis cinta yang ada?"

Tanda-tanda krisis pasangan

Selanjutnya kita akan melihat beberapa sinyal krisis pasangan yang mewaspadai kesehatan buruk dari hubungan afektif.

Situasi ini tidak selalu berakhir dengan jeda sentimental, tetapi lebih mudah untuk tidak membiarkan mereka lewat dan membuka saluran komunikasi baru dan bahkan pergi ke terapi pasangan jika perlu.

1. Anda merasa bersalah sebelum ilusi pasangan Anda

Ini adalah salah satu gejala paling halus dari krisis pasangan, karena itu bukan sesuatu yang muncul dalam hubungan, tetapi itu terjadi dalam pikiran salah satu orang dalam hubungan. Pada dasarnya, itu adalah indikator bahwa kita memahami sesuatu yang membuat kita merasa buruk tentang diri kita sendiri: bahwa jika kita menginginkan orang itu, itu hanya karena kelembaman dan rasa takut untuk mengakhiri hubungan..

Paradoksnya, adalah salah satu tanda paling sunyi dari krisis pasangan, tetapi pada saat yang sama efeknya sangat dalam. Membuat situasi lebih baik sangat rumit, karena pada titik ini masalahnya bukan pada cara seseorang mengekspresikan cinta tidak cocok dengan yang lain, juga tidak ada hubungannya dengan ketidakcocokan kebiasaan; Di sini, masalahnya adalah bahwa keputusan telah dibuat bahwa hubungan itu hanya buang-buang waktu.

2. Anda mempertaruhkan segalanya untuk masa depan

Ada saat-saat ketika menjadi jelas bahwa ada gesekan tertentu dalam hubungan: Fakta hidup yang sederhana membuatnya sangat mudah untuk berakhir dengan pertengkaran, dan beberapa dari perkelahian ini bisa berakhir dengan catatan.

Terhadap latar belakang ini, banyak orang yang mengalami krisis pasangan mengadopsi sikap yang benar-benar pasif, sebagian, karena mereka melihat sangat sulit untuk mengatasi masalah tersebut. Jadi, sesuatu yang sangat umum adalah menunjukkan bahwa perjalanan waktu yang sederhana akan memperbaikinya. Gagasan yang mendasari strategi ini terdengar kurang lebih seperti ini: "mari kita teruskan waktu, uang, dan upaya dalam hubungan, dan pengorbanan semacam ini akan membuatnya, dengan sendirinya, memperbaikinya".

Tentu saja, ini adalah strategi yang sepenuhnya salah yang hanya mengarah pada frustrasi dan terciptanya harapan yang menyimpang. Penting untuk mengekang cara berpikir ini.

3. Keyakinan hilang

Jika Anda kembali ke bar pertama dari hubungan emosional Anda, Anda mungkin akan menyadari bahwa Anda dan pasangan Anda bisa mengungkap rahasia yang tak terkatakan. Anda menjelaskan bagaimana perasaan Anda pada setiap saat, kesedihan masa lalu dan kerinduan Anda di masa depan. Anda membentuk pasangan yang sempurna, didukung secara emosional dengan cara yang istimewa dan unik.

Jika hubungannya memburuk dan ada krisis pasangan, kemampuan untuk berkomunikasi "dari hati ke hati" ini mungkin terpengaruh. Sebuah fase dimulai di mana setiap kali ada lebih banyak keraguan pada saat membuka diri terhadap yang lain. Ini bisa disebabkan oleh pertengkaran kecil. Luka ketidakpercayaan sulit disembuhkan, meskipun bukan tidak mungkin ... tetapi mereka membutuhkan waktu dan usaha dari kedua anggota pasangan.

4. Anda berhenti melakukan kegiatan yang sama

Hubungan adalah, pada dasarnya, yang mengatur momen bersama di mana kasih sayang dan keintiman diungkapkan. Jika jumlah momen ini menurun, kualitas hubungan juga menurun.

Dan fakta sederhana bahwa telah menghabiskan banyak hal bersama di masa lalu tidak membuat hubungan cinta berlanjut. Kita perlu terus memperbarui akumulasi perasaan dan emosi yang dibagikan melalui hal-hal baru yang sedang dijalani sebagai pasangan.

5. Ketidakpercayaan dan kecemburuan muncul

Di mana ada kecemburuan, ada titik rawannya. Hubungan cinta didasarkan, antara lain, pada kepercayaan, dan itulah sebabnya, tidak peduli berapa tahun mereka menjadi normal, kecemburuan tetap ada. Bagaimanapun, pacaran atau perkawinan yang hanya ditopang oleh kewaspadaan dan paranoia yang terus-menerus, bagaimanapun merupakan tiruan dari ikatan cinta, tetapi bukan kisah yang layak dijalani dengan kepositifan dan dorongan yang membangun..

6. Pertemuan seksual menjadi kurang sering

Ini bukan gejala yang harus muncul ketika kita berbicara tentang krisis pasangan ... tetapi lebih umum bagi pasangan untuk berkonsultasi dengan orang yang telah kehilangan gairah dan sihir mereka.

Mengapa ini terjadi? Selama fase jatuh cinta, hormon di luar kendali dan seks sering terjadi dan berkualitas tinggi. Dalam fase hubungan yang lebih maju, rutin, stres atau monoton dapat memengaruhi kualitas dan kuantitas seks yang kita praktikkan ... membawa situasi ke lingkaran setan di mana keintiman pasangan hilang, sehingga Anda dapat mulai untuk memikirkan spiral jarak dan sedikit ikatan afektif.

7. Empati hilang

Ini adalah salah satu stadion terakhir: ketika kedua anggota pasangan (atau setidaknya salah satu dari mereka) tidak dapat menempatkan diri pada posisi yang lain., ada kemungkinan bahwa komitmen dan ilusi itu retak secara definitif.

Jika hubungan emosional didasarkan pada sesuatu, itu adalah pada pemahaman tentang kelemahan dan kebutuhan orang lain. Ketika ini tidak ada lagi, sangat sulit bagi pasangan untuk bertahan, karena hubungan kepercayaan dan dukungan emosional tidak ada lagi. Memulihkan keharmonisan dan keterikatan yang sehat antara kedua anggota pasangan adalah tantangan yang dihadapi oleh banyak pasangan yang, terlepas dari masalah, ingin terus berbagi kehidupan mereka. Di lain waktu, jarak dan pemisahan akan menjadi kesempatan untuk memulai lagi.