Karakteristik tipe A kepribadian dan faktor terkait

Tipe A kepribadian adalah kategori yang digunakan untuk menggambarkan tipe tertentu dari respon stres. Ini adalah proposal yang muncul di tahun 50-an, ketika dua ahli jantung ingin mempelajari hubungan antara beberapa sifat kepribadian dan perkembangan penyakit jantung..

Saat ini, tipe kepribadian A adalah salah satu dari empat pola kepribadian (ada juga B, C dan D) yang telah membantu kami untuk menggambarkan bagaimana orang berhubungan satu sama lain dan bagaimana kami bereaksi terhadap faktor-faktor eksternal. Selanjutnya kita akan melihat bagaimana kepribadian tipe A dan apa hubungannya dengan penyakit kardiovaskular, serta penelitian yang menghubungkannya.

• Artikel terkait: "Teori utama kepribadian"

Karakteristik karakter tipe A

Klasifikasi yang kita kenal sebagai "tipe kepribadian A" disarankan oleh ahli jantung Amerika Meyer Friedman dan Raymond Rosenman di 50-an.

Dalam istilah yang sangat umum, apa yang mereka amati adalah bahwa serangkaian respons stres, seperti daya saing, rasa urgensi yang konstan dan permusuhan (apa yang mereka sebut Kepribadian Tipe A), terkait dengan kemungkinan yang lebih tinggi untuk mengembangkan penyakit jantung koroner dan tekanan darah tinggi.

Meskipun mereka membatasi diri mereka sendiri untuk menghubungkan respons terhadap stres dan penyakit jantung, klasifikasi mereka sekarang telah disusun kembali dan dikonsepkan sebagai seperangkat respons perilaku yang dikenal sebagai pola kepribadian Tipe A. o Pola Perilaku Tipe A (TABP, untuk akronimnya dalam bahasa Inggris).

1. Daya Saing

TABP ditandai dengan kecenderungan daya saing, yang membuat orang itu selalu kritis terhadap diri sendiri dan berusaha mencapai tujuan mereka untuk kepuasan memenuhi mereka, daripada fakta menikmati proses.

Yaitu, daya saing ini terkait dengan pengalaman sukses yang konstan, karena itu menyiratkan kepribadian yang disiplin dan memungkinkan untuk memenuhi tujuan, tetapi juga bisa menjadi penghasil stres permanen.

• Mungkin Anda tertarik: "6 trik untuk berurusan dengan orang yang sangat kompetitif"

2. Sensasi urgensi

Ini adalah kepribadian yang tampaknya selalu "melawan waktu", dengan kelebihan pekerjaan dan dengan kebutuhan permanen untuk mematuhi aturan dan jadwal. Mereka adalah orang-orang yang melakukan banyak hal pada saat bersamaan dan selalu "tepat waktu", oleh karena itu, momen-momen yang tidak dianggap "produktif" dapat menimbulkan banyak kecemasan.

Untuk alasan ini, mereka biasanya orang yang tidak sabar mereka sangat terlibat dalam kegiatan pekerjaan mereka dan yang cenderung bereaksi berlebihan dalam beberapa kasus, misalnya, ketika segala sesuatu tidak berjalan sesuai rencana.

3. Permusuhan

Karakteristik sebelumnya berhubungan dengan fakta bahwa orang tersebut sering menyoroti yang negatif lebih dari yang positif dari yang lain dan keadaan, mengembangkan frustrasi yang konstan, dan bahkan kurangnya empati, atau dalam kasus terburuk perilaku agresif. Konsekuensinya adalah itu orang tersebut hampir selalu dianggap bermusuhan atau yang selalu marah.

Singkatnya, kepribadian tipe A menyiratkan orientasi untuk sukses dengan kecenderungan daya saing, rasa urgensi dan sedikit toleransi untuk frustrasi. Mereka cenderung menjadi orang-orang yang ambisius, pekerja keras, dan menuntut yang berkomitmen pada beberapa kegiatan sekaligus, yang mereka anggap mendesak dan karenanya menimbulkan ketegangan terus-menerus..

Pola kepribadian lainnya: Tipe B, C dan D

Ketika menyelidiki pola kepribadian Tipe A, Friedman dan Rosenman menemukan bahwa tidak semua kepribadian Tipe A adalah sama. Jadi, mengusulkan bahwa kepribadian tipe A bisa A-1 atau A-2; dan bisa juga tipe B, yang termasuk subtipe B-3 dan B-4.

Untuk menjelaskannya dengan lebih baik, mari kita bayangkan garis lurus di mana salah satu ujungnya memiliki huruf A dan ujung lainnya huruf B, dan di tengah adalah kode A-1, A-2, B-3 dan B-4. Kami akan menemukan kepribadian tipe A, dan subtipe A-1 di ujung pertama, yang merupakan manifestasi paling terkenal dari sifat-sifat yang kami jelaskan sebelumnya..

Kepribadian A-2 adalah segmen berikutnya, dan mengacu pada orang-orang yang kurang tertekan dan kurang berorientasi pada daya saing. Di sisi lain, jika orang tersebut memiliki orientasi sukses, tetapi lebih tenang daripada kelebihan beban, maka itu adalah tipe kepribadian B-3.

Akhirnya, di ujung lain dari garis kita memiliki pola kepribadian tipe B, yaitu tentang seseorang yang dianggap lebih tenang dan damai (mereka akan menjadi tipe kepribadian B-4).

Namun, penelitian yang mengikuti studi Friedman dan Rosenman tidak terbatas pada mempelajari kepribadian Tipe A, sehingga empat pola kepribadian saat ini diakui: tipe A, tipe B, C dan tipe D.

Kepribadian tipe A dan penyakit jantung

Friedman dan Rosenman melakukan studi longitudinal dengan 3154 pria sehat antara 39 dan 59 tahun yang mendaftar kuesioner yang mengeksplorasi dimensi emosional dan beberapa gaya hidup, dari mana mereka mengkategorikan ciri-ciri kepribadian tipe A.

Delapan tahun kemudian, 257 peserta telah mengembangkan penyakit jantung, dan pada akhir penyelidikan, 70% dari mereka yang mengembangkannya adalah pria yang memiliki pola kepribadian tipe A..

Mereka juga menemukan bahwa orang-orang yang berada di ujung A dan ujung B mereka memiliki tingkat tekanan darah yang sangat berbeda: nilai yang sangat tinggi di ujung pertama dan nilai yang lebih normal di ujung kedua (masing-masing 250/130 mm Hg dan 155/95 mm Hg).

Beberapa batasan dalam penyelidikan pola kepribadian tipe A.

Ini mereka seharusnya tidak dipahami sebagai kategori tertutup, tetap atau tidak bergerak, tetapi sebagai sebuah kontinum. Dengan kata lain, kita dapat menemukan diri kita dalam tipe A atau B pada waktu yang berbeda dan sesuai dengan tuntutan lingkungan.

Sebagai contoh, para peneliti sendiri menyadari bahwa orang-orang yang berada di ujung kepribadian tipe A, dapat ditemukan lebih ke arah B yang ekstrem selama akhir pekan atau ketika rutinitas yang sangat menuntut diubah..

Di sisi lain, salah satu keterbatasan penelitian adalah bahwa itu hanya dilakukan dengan laki-laki, begitu hasilnya tidak bisa sepenuhnya diterapkan pada populasi wanita (Gaya hidup, tuntutan sosial dan respons terhadap stres berbeda).

Demikian juga, telah ditemukan itu ada faktor-faktor risiko lain yang lebih penentu untuk pengembangan penyakit kardiovaskular, seperti merokok, hidup menetap atau obesitas.

Untuk yang di atas, dan juga untuk popularitas yang telah diperoleh di beberapa sektor baik kedokteran dan psikologi klinis, tipe kepribadian A adalah teori yang telah terus-menerus diteliti dan diperbarui.

Referensi bibliografi

• McLeod, S. (2017). Tipe A Kepribadian. Diperoleh 3 April 2018. Tersedia di https://www.simplypsychology.org/personality-a.html
• Petticrew, M. Lee, K. & McKee, M. (2012). Pola Perilaku Tipe A dan Penyakit Jantung Koroner: "Permata Mahkota" Philip Morris. Am J Public Health, 102 (11): 2018-2025.
• Friedman, H. & Booth-Kewley, S. (1987). Kepribadian, Perilaku Tipe A, dan Penyakit Jantung Koroner: Peran Ekspresi Emosional. Jurnal Kepribadian dan Psikologi Sosial. 53 (4): 783-792.
• Friedman, M. (1977). Pola perilaku tipe A: beberapa komponen patofisiologisnya. Banteng. N. Dan Acad. Med. 53 (7): 593-604.
• Rosenman, R. & Friedman, M. (1977). Memodifikasi ketik pola perilaku. Jurnal Penelitian Psikosomatik. 21 (4): 323-331.