Bagaimana menghindari kecemburuan di antara saudara

Iri hati adalah perasaan yang tidak hanya dapat kondisi anak-anak, tetapi juga orang dewasa. Hubungan saudara sangat kompleks dan persaingan dapat dibangun dalam hubungan itu. Adalah nyaman untuk tidak menyensor perasaan iri tetapi untuk memanusiakannya untuk memahami apa yang ada di balik kondisi pikiran ini.

¿Bagaimana menghindari kecemburuan di antara saudara? Kami menjawab pertanyaan ini dalam Psikologi Online sehingga ikatan ini tumbuh kuat dari kecerdasan emosional yang lahir dari rasa hormat dan kekaguman terhadap apa yang membuat masing-masing unik.

1. 6 tips untuk menghindari kecemburuan terhadap saudara dewasa
2. Iri antara saudara kecil: bagaimana harus bertindak
3. Kapan harus meminta bantuan psikologis profesional

6 tips untuk menghindari kecemburuan terhadap saudara dewasa

1. Milikmu keyakinan tentang apa yang saudaramu pikirkan atau pikirkan tentangmu mungkin sepenuhnya terdistorsi menurut sudut pandang Anda sendiri. Banyak simpul yang terjadi dalam hubungan jenis ini berkaitan dengan bacaan berbeda yang dimiliki masing-masing dari pengalaman-pengalaman yang sama-sama dimiliki bersama. Untuk mempertanyakan kekuatan keyakinan-keyakinan itu tanpa membedakan sehingga Anda sering mengulangi diri sendiri, Anda dapat mengajukan sendiri pertanyaan-pertanyaan ini: "¿Data objektif apa yang harus saya sampaikan tentang penegasan ini??, ¿Dan jika saya salah menilai saudara saya? ".
2. Asumsikan perasaan iri Anda terhadap saudaramu. Anda tidak harus memberi tahu dia jika Anda tidak mau, tetapi penting bagi Anda untuk mengakuinya pada diri sendiri. Anak-anak tidak memiliki tingkat introspeksi setinggi orang dewasa untuk menyebutkan emosi dan perasaan mereka. Namun, dari posisi Anda, Anda dapat secara alami mengidentifikasi apa yang terjadi pada Anda. Jangan menilai diri sendiri.
3. Fokus pada apa yang menyatukan Anda. Mungkin Anda berdua sangat berbeda dalam cara Anda memahami kehidupan meskipun telah tumbuh dalam lingkungan yang sama dan telah dididik dalam nilai-nilai yang sama. Untuk memperkuat hubungan ini, disarankan agar Anda mencoba membangun tautan dari titik-titik di mana Anda merasa teridentifikasi.
4. ¿Apa yang membuat iri dan mengapa? Tentunya di beberapa titik Anda telah mengamati adegan film khas di mana dua orang merasa cemburu satu sama lain tanpa saling menyadarinya. Sementara salah satu dari dua menderita untuk kebaikan yang dimiliki orang lain dan yang tidak ia miliki, orang lain, jauh dari perasaan sangat beruntung, juga kekurangan dan kehilangan kekayaan emosional yang ia amati di sisi lain. Karena itu, iri hati adalah gejala berulang yang membuat manusia tidak terlalu menghargai apa yang dimilikinya.
5. Perbarui posisi Anda di peta. Yang menarik, perasaan iri mungkin dipicu oleh situasi dan anekdot sejak kecil yang belum diatasi. Anda sekarang sudah dewasa dan kakak Anda juga sudah dewasa. Ketika Anda menilai dia atas sesuatu yang terjadi bertahun-tahun yang lalu, Anda tidak memberi diri Anda kesempatan untuk bertemu dengan orang yang Anda miliki sebelum hari ini. Perkuat hubungan Anda dari masa sekarang, belajarlah untuk melupakan masa lalu dan memulai dari awal.
6. Bicaralah dengan orang lain mempercayai dan mendengarkan cerita keluarga mereka sendiri. Anda akan menyadari bahwa, dengan menjaga jarak dari sifat unik dari setiap hubungan, Anda menemukan karakteristik umum yang dengannya Anda merasa diidentifikasi. Putuskan, secara sadar, jangan buang waktu membandingkan diri Anda dengan saudara Anda atau bersaing dengannya karena kebahagiaan Anda yang sebenarnya bergantung pada diri Anda sendiri dan evolusi Anda sendiri diukur dalam kaitannya dengan kemampuan Anda sendiri..

Iri antara saudara kecil: bagaimana harus bertindak

Orang tua, sebagai pendidik anak-anak mereka, memiliki pengaruh besar pada evolusi dan perkembangan mereka sendiri. ¿Apa basis untuk mendidik dengan kecerdasan emosional?

• Di luar rencana keluarga yang umum, disarankan agar ayah dan ibu menemukan waktu khusus untuk berduaan dengan setiap anak. Di sekitar saat-saat itu datang tradisi yang bagi setiap anak sangat penting.
• Hindari perbandingan. Ketika Anda mengamati anak-anak Anda, Anda dapat memverifikasi bahwa masing-masing memiliki kepribadian, kualitas, dan minat sendiri. Ciri-ciri individu yang mulai menonjol sejak masa kanak-kanak paling awal. Ketika Anda ingin mengoreksi salah satu dari anak-anak Anda, jangan berikan dia contoh perilaku saudaranya.
• Biarkan mereka selesaikan perbedaan Anda tanpa menengahi Anda terus-menerus. Terutama, jika mereka memperdebatkan masalah dan Anda belum mengamati keseluruhan proses selama acara berlangsung. Dalam hal itu, Anda dapat menarik kesimpulan yang salah dalam menilai sikap satu sama lain karena Anda tidak memiliki informasi lengkap dari cerita tersebut..
• Jangan menghakimi dengan cara negatif perhatian anak memanggil yang merupakan manifestasi dari kecemburuan terhadap saudaranya. Cobalah untuk mengingat periode masa kecil Anda di mana Anda menderita kecemburuan yang sama. Melalui kekuatan empati, Anda dapat lebih memahami reaksi ini sebagai respons yang merupakan bagian dari evolusi pribadi Anda.
• Amati keterampilan di mana setiap anak menonjol. Ini memperkuat masing-masing dalam kapasitasnya sendiri sehingga pertumbuhan masing-masing terkait dengan sifatnya sendiri dan tidak dalam hubungannya dengan yang lain. Setiap jalan berbeda dan tidak ada yang lebih baik dari yang lain. Dukungan keluarga selama tahap awal perkembangan sangat penting.
• Kekuatan permainan. Permainan sebagai bentuk hubungan juga mempromosikan pembelajaran yang berharga pada anak-anak karena di lingkungan yang menyenangkan ini mereka menikmati hubungan dengan yang lain dan menciptakan pengalaman dan kenangan bersama yang menghadapi sensasi paling pahit dari rasa cemburu. Pada gilirannya, Anda juga dapat menggunakan sumber daya cerita sebagai sarana didaktik untuk merenungkan emosi melalui plot yang dijelaskan oleh karakter yang dengannya anak-anak mengalami empati..

Kapan harus meminta bantuan psikologis profesional

Pada tahap dewasa, direkomendasikan bahwa orang tersebut mengambil keputusan ini ketika rasa iri melumpuhkan perkembangan pribadi mereka sebagai akibat dari keadaan ketidaknyamanan internal yang memengaruhi kedamaian batin mereka sendiri. Namun, ketika orang itu ingin memperbaiki hubungannya dengan saudaranya, ia tidak berhasil maju secara definitif mengenai situasi kecemburuan ini, sehingga bantuan psikologis bisa menjadi terapi terapeutik untuk meningkatkan ketahanan. Ketika iri hati bukanlah situasi yang tepat waktu, tetapi ia muncul berulang kali dalam episode-episode kehidupan keluarga.

Kapan situasi cemburu mengacu pada anak kecil, dalam hal ini, orang tua dapat berkonsultasi dukungan pedagogis ketika mereka ingin menerima instruksi pribadi tentang nasihat pendidikan untuk bertindak dalam situasi yang berbeda dari rutinitas sehari-hari. Jika Anda ingin mendapatkan bantuan psikologis yang baik, kami sarankan artikel berikut tentang psikolog anak terbaik di Barcelona.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Bagaimana menghindari kecemburuan di antara saudara, Kami menyarankan Anda untuk masuk dalam kategori masalah sosialisasi kami.