Fobia ke ciuman (filemafobia) menyebabkan, gejala dan pengobatan

Filemafobia, juga dikenal sebagai filematofobia, Itu adalah fobia berciuman. Fobia adalah gangguan kecemasan di mana mereka yang menderita darinya merasakan ketakutan besar ketika mereka bersentuhan dengan stimulus fobia, yang menyebabkan mereka sangat cemas dan, sebagai konsekuensinya, upaya untuk menghindari stimulasi semacam itu..

Ciuman adalah tanda cinta yang hebat, tetapi orang dengan jenis fobia merasakan penolakan terhadap tindakan yang penuh cinta ini. Pada artikel ini kita akan membahas filemafobia dan meninjau penyebabnya, gejala dan konsekuensinya.

• Artikel terkait: "Untuk apa ciuman itu? Mengapa kita sangat menyukai mereka? "

Apa fobia berciuman

Filemafobia atau rasa takut yang ekstrem terhadap ciuman dapat berkembang pada orang-orang yang berpikir mereka tidak mencium dengan baik (misalnya, karena beberapa pengalaman buruk) dan takut melakukannya karena apa yang orang lain pikirkan tentang mereka.. Ini menyebabkan mereka cemas dan tidak nyaman dan itulah sebabnya mereka menghindari situasi seperti ini.

Fobia berciuman dapat menyebabkan masalah serius dalam hubungan interpersonal, karena dapat membuat orang tersebut tidak ingin memiliki hubungan intim atau romantis dengan orang lain dan menghambat interaksi sosial mereka. Gangguan fobia ini dapat menjadi bagian dari erotophobia atau fobia seks.

• Artikel terkait: "Seks fobia (erotophobia): penyebab, gejala dan pengobatan"

Fobia terkait lainnya

Sekarang, filemafobia juga dapat dikaitkan dengan fobia lain, yang akan membuat orang tersebut menderita gangguan ini menolak untuk mencium orang lain untuk menghindari rangsangan fobia seperti bau mulut atau kontak fisik.

1. Misophobia

Kadang-kadang, filemafobia dapat dikaitkan dengan rasa takut kuman, yang membuat orang berpikir bahwa berciuman dapat terinfeksi beberapa penyakit. Logikanya ini mengacu pada "ciuman di mulut", karena orang tersebut berpikir bahwa air liur dapat memiliki kuman atau bakteri yang berbahaya bagi tubuh Anda..

2. Halitofobia

Ketakutan berciuman juga bisa dikaitkan dengan halitophobia, yaitu bau yang dikeluarkan orang itu dari mulutnya. Tidak hanya bau dan bau mulut orang lain, tetapi juga bau mereka sendiri. Kondisi ini dapat dikaitkan dengan bromidrosiphobia, yaitu, rasa takut akan bau badan.

3. Haphophobia

Hafephobia adalah takut disentuh atau takut disentuh dan berdampak negatif pada orang yang menderita. Orang-orang ini bisa merasakan kecemasan besar pada ciuman apa pun, bahkan pada pipi. Ini sangat menghambat hubungan antarpribadi.

4. Takut akan privasi dan kerentanan

Ciuman adalah tindakan intim di mana cinta ditunjukkan kepada seseorang. Tetapi beberapa individu mungkin merasa sangat ketakutan dalam situasi ini. Ketakutan akan keintiman dapat dikaitkan dengan harga diri yang rendah dan citra diri yang negatif.

Di sisi lain, ketakutan akan kerentanan harus dilakukan, berkali-kali, dengan takut ditinggalkan atau takut tidak menyukai orang lain..

Penyebab filemafobia

Menjadi fobia spesifik perkembangannya biasanya berawal dari pembelajaran asosiatif, ada banyak penelitian yang telah membuktikan bahwa sebagian besar fobia dipelajari oleh pengondisian klasik.

Ini karena pengalaman traumatis masa lalu yang menyebabkannya reaksi emosional yang kuat dan yang semula tidak berhubungan dengan stimulus fobia, yaitu ciuman (atau keintiman, kontak fisik, dll.), menyebabkan hubungan antara keduanya..

Jika awalnya stimulus itu netral, setelah reaksi emosional yang kuat, itu menjadi stimulus yang dikondisikan oleh rasa takut, dan menyebabkan kecemasan besar dan keinginan kuat untuk menghindar ketika orang tersebut berpikir atau hidup dalam situasi fobia ini.

Namun selain itu pembelajaran ini sebagai penyebab, penulis lain menegaskan bahwa ada juga asal biologis, dan bahwa manusia, karena genetika dan perlunya evolusi spesies, cenderung menderita kondisi ini di depan rangsangan tertentu, karena ketakutan membantu kita untuk waspada dan bertahan hidup (atau setidaknya itu membantu kita di masa lalu) ).

• Artikel terkait: "Jenis fobia: menjelajahi gangguan rasa takut"

Gejala ciuman fobia

Fobia ciuman menyajikan gejala yang sama seperti fobia lainnya, satu-satunya hal yang berubah adalah rangsangan yang menyebabkan reaksi. Artinya, yang menyebabkan ketidaknyamanan dan kecemasan adalah ciuman.

Kecemasan, oleh karena itu, adalah gejala karakteristik, dan itulah sebabnya ia termasuk dalam kelompok gangguan kecemasan. Namun, simptomatologinya juga meliputi:

• Gejala fisik: berkeringat, hiperventilasi, dan sesak napas, akselerasi detak jantung, tremor, menggigil, sesak di dada, mulut kering, mual, pusing, sakit kepala ...
• Gejala psikologis: pikiran bahwa orang tersebut dapat menyebarkan penyakit mematikan, yaitu, pikiran yang menyimpang.
• Gejala perilaku: menghindari situasi atau stimulus yang menakutkan, yaitu, berciuman.

Cara mengatasi rasa takut berciuman

Filemafobia secara negatif memengaruhi kehidupan orang yang menderita, terutama hubungan interpersonal mereka. Untungnya, adalah mungkin untuk mengatasi gangguan ini berkat terapi psikologis.

Seperti halnya fobia, bentuk psikoterapi yang telah terbukti paling efektif untuk patologi ini adalah terapi perilaku kognitif, yang bertujuan untuk intervensi yang berfokus pada perubahan dalam proses mental (pikiran, keyakinan, emosi ...) dan perilaku dan perilaku bahwa orang tersebut melakukan dan bahwa mereka dapat menjadi maladaptif dan disfungsional.

Terapi perilaku kognitif meliputi teknik terapi kognitif dan terapi perilaku, dan mungkin termasuk, di antara banyak lainnya, teknik restrukturisasi kognitif, keterampilan sosial, pelatihan dalam pemecahan masalah, teknik relaksasi dan teknik paparan. Dua yang terakhir ini sangat sering digunakan untuk mengobati fobia.

Mengenai teknik paparan, Desensitisasi sistematis telah terbukti sangat efektif, dan melibatkan pemaparan pasien secara bertahap terhadap stimulus fobia. Teknik ini juga mempromosikan keterampilan koping yang lebih berguna bagi pasien ketika ia berada dalam situasi yang menyebabkan kecemasan atau ketidaknyamanan.

Tetapi terapi perilaku kognitif bukan satu-satunya bentuk perawatan, tetapi terapi kognitif berbasis kesadaran / Mindfulness juga tampaknya bekerja dengan sangat baik untuk jenis gangguan ini dan gangguan kecemasan lainnya..

Dalam kasus ekstrim, pemberian obat ansiolitik itu juga merupakan pilihan terapi; Namun, itu harus selalu dikombinasikan dengan psikoterapi.

• Artikel terkait: "Jenis anxiolytics: obat yang melawan kecemasan"