8 manfaat terapi pasangan online

Hubungan tidak selalu mudah, dan adalah normal bahwa mereka mengalami tahap-tahap di mana kesulitan dan konflik dapat muncul di antara anggota, karena masing-masing memiliki kebutuhan, selera, rasa tidak aman dan pandangan dunia masing-masing..

Bahkan, beberapa orang memiliki kesalahpahaman tentang apa itu cinta dan apa artinya menjadi pasangan, sebagian besar didorong oleh skrip film, karena tampaknya orang-orang ditakdirkan untuk bersatu tanpa mempertimbangkan Faktor yang memihak atau tidaknya kesejahteraan pasangan. Dalam kehidupan sehari-hari dan setiap hari realitas sangat berbeda, dan keterampilan komunikasi dan negosiasi sering menentukan keberhasilan dalam hubungan.

• Artikel yang disarankan: "14 jenis pasangan: ¿Bagaimana hubunganmu?

Terapi pasangan online: ideal untuk menyatukan kembali pasangan

Studi ilmiah menyimpulkan bahwa terapi pasangan adalah salah satu penawaran psikoterapi yang paling berguna, tetapi banyak pasangan tidak menyadari manfaatnya dan bahwa itu membantu untuk meningkatkan tingkat kepuasan dalam hubungan dan mengembalikan kebahagiaan anggota jika mereka akan melalui masa sulit.

Tidak seperti jenis psikoterapi lainnya, tidak perlu menerima diagnosis untuk pergi ke psikolog, karena sesi terapi berkisar pada hubungan dan bukan individu.

Manfaat terapi pasangan online

Namun, karena stigma yang terlibat dalam pergi ke psikolog dan rasa malu yang dirasakan oleh beberapa individu, orang-orang tertentu kehilangan kesempatan ini untuk meningkatkan dan menikmati lagi cinta. Untungnya, terapi pasangan online menawarkan kerahasiaan, privasi dan kenyamanan, memberikan banyak manfaat.

Tapi, ¿apa keuntungan pergi ke psikoterapi pasangan online? Di baris berikut kami jelaskan kepada Anda.

1. Semua manfaat terapi online

Teknologi baru telah memungkinkan cara baru menawarkan terapi psikologis, dan tidak perlu lagi pergi ke klinik psikologi untuk menghadiri sesi terapi dengan pasangan karena dimungkinkan untuk menerima bantuan psikologis dari komputer, tablet dan bahkan smartphone.

Terapi online semakin populer dan penelitian mendukung efektivitasnya. Seperti yang kami jelaskan di artikel kami “10 manfaat psikolog online”, Keuntungan dari psikoterapi jarak adalah:

• Akses dari mana saja: terapi pasangan online dapat dilakukan dari mana saja di dunia. Dimungkinkan untuk pergi ke sana tanpa harus bepergian dan meskipun memiliki mobilitas dan kesulitan transportasi.
• Kenyamanan: bentuk terapi psikologis ini menawarkan jadwal yang lebih fleksibel, sehingga pasien dapat menyesuaikan sesi dengan jadwalnya dan dengan ritme hidupnya.
• Kenyamanan: pasangan dapat terhubung dengan psikolog online dari lingkungan mereka sendiri (misalnya, rumah mereka), di mana mereka merasa nyaman dan aman.
• Keyakinan: kenyamanan mendukung kepercayaan dan aliansi terapeutik yang baik yang mempengaruhi kesejahteraan pasangan seperti yang terjadi dalam terapi wajah.
• Berbagai bentuk komunikasi: terapi online memungkinkan Anda untuk berbicara dengan psikolog dengan cara yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda: panggilan video, obrolan.
• Menulis sebagai alat terapi: menulis tentang pikiran yang dimiliki seseorang dan emosi yang dirasakannya adalah alat terapi yang sangat efektif yang dapat digunakan dalam terapi online.
• Keintiman: kepercayaan dan kenyamanan memungkinkan pasangan merasa lebih santai dan berkomunikasi lebih terbuka ketika mengungkapkan informasi pribadi.

2. Peningkatan komunikasi

Banyak masalah pasangan berawal dari komunikasi yang buruk (baik oleh penerima, pesan atau penerbit), karena tidak hanya menimbulkan konflik, tetapi komunikasi yang efisien memungkinkan untuk menyelesaikannya.

Terapi pasangan online menawarkan pasien kemungkinan mempelajari keterampilan komunikasi yang diperlukan untuk berfungsinya hubungan, karena mengetahui empati dengan pasangan lain, memperhatikan pendapat mereka dan bernegosiasi menghindari banyak situasi bermasalah dan membantu mencegah hubungan beracun. Demikian juga, belajar untuk bersikap asertif adalah kunci agar cinta tidak keluar dan memungkinkan memperkuat ikatan emosional dan meningkatkannya.

3. Membantu mengatasi krisis spesifik yang bisa melangkah lebih jauh

Konflik kehidupan sehari-hari sebagai pasangan dapat, sering, meningkat dengan berlalunya waktu jika mereka tidak diselesaikan pada saat itu. Bisa juga terjadi bahwa kedua anggota tidak menafsirkan konflik dengan cara yang sama atau memiliki keyakinan yang berbeda tentang beberapa aspek hubungan.

Tidak perlu pergi ke terapi pasangan hanya ketika bagian bawah telah disentuh dan rupturnya sudah dekat, tetapi perawatan dapat dilakukan kapan saja dalam hubungan dan masalah apa pun yang mempengaruhi pasangan, betapapun minimal kelihatannya.. Terapi pasangan online membantu meningkatkan kepuasan di antara anggota; misalnya, dengan mempelajari keterampilan negosiasi yang merupakan dasar untuk meningkatkan komunikasi.

4. Memungkinkan untuk mengatasi masalah dalam hubungan intim

Momen intim bersama pasangan memiliki peran yang sangat penting dalam kesatuan dan stabilitas ini dan mereka memengaruhi kesehatan emosi para anggotanya. Pelukan, pertunjukkan kasih sayang, dan momen keintiman mendukung pengembangan hubungan yang unik.

Asal usul masalah dalam suatu hubungan bisa banyak. Salah satunya adalah masalah seksual, yang menyebabkan rasa malu, rasa bersalah, perasaan gagal dan emosi negatif lainnya.

Masalah-masalah ini tidak hanya mempengaruhi orang yang menderita, tetapi juga pasangan mereka. Baik karena disfungsi seksual (misalnya, gangguan gairah seksual, gangguan nyeri, dll.) Atau monoton, pada terapi pasangan dimungkinkan untuk menemukan solusi untuk kesulitan-kesulitan ini dan, dengan cara ini, meningkatkan persatuan antara para aktor hubungan.

5. Atasi perselingkuhan

Salah satu nilai dasar untuk membangun hubungan cinta yang stabil dan pernikahan adalah kesetiaan, begitu banyak pasangan mencari bantuan psikologis ketika terjadi perselingkuhan di bidang seksual dan cinta. Perselingkuhan dapat terjadi karena berbagai alasan, misalnya, oleh kebosanan dan kebosanan. Adalah mungkin untuk mencegah situasi ini sebelum terjadi melalui terapi pasangan online.

Demikian juga, dalam kasus di mana tindakan kafir telah dilakukan, psikoterapi jarak adalah alternatif yang baik untuk mengembalikan stabilitas pasangan..

6. Bantu agar rencana masa depan kembali ke jalurnya

Tidaklah penting untuk memiliki sudut pandang yang sama dalam segala hal sehingga hubungan berjalan; meskipun demikian, bertepatan dengan nilai-nilai fundamental dan memiliki tujuan dan ambisi yang sama ya yang secara positif mempengaruhi hubungan. Setiap orang memiliki skala nilai mereka sendiri, tetapi perlu bahwa suatu hubungan mengikuti arah di mana dua orang merasa baik dan berkomitmen. Terapi pasangan online membantu untuk bekerja di jalur bersama itu.

7. Lawan keterasingan dengan pasangan

Ketika konflik muncul, adalah umum bahwa hubungan itu mengikis dan anggota menjauhkan diri jika tidak ada solusi. Merasa tersinggung ketika hal-hal tidak berjalan seperti yang Anda inginkan cukup umum dalam hubungan interpersonal, dan ketidaknyamanan dapat menyebabkan kemarahan besar ketika Anda tidak mengakhiri beberapa masalah.

Terapi pasangan online membantu menemukan keseimbangan antara kebutuhan dan keinginan masing-masing individu yang membentuk hubungan, dan dengan cara ini dimungkinkan untuk menghindari celaan dan mencegah konflik meningkat dan ketegangan mungkin begitu hebat sehingga hubungan tersebut akhirnya putus.

8. Tingkatkan kepuasan dan kebahagiaan dalam hubungan

Konflik dengan pasangan kita lebih menyakitkan kita daripada konfrontasi dengan orang lain dan menyebabkan reaksi yang lebih bersemangat dan emosional.

Cinta adalah perasaan yang ajaib, tetapi Ketika masalah dalam hubungan muncul, rasa sakit emosional dan ketidaknyamanan yang dalam dapat menyebabkan kebingungan dan ketidakseimbangan emosional yang dapat memengaruhi kehidupan kita sehari-hari dan aktivitas kita sehari-hari, seperti bekerja

Bentuk terapi ini, dengan membantu pasangan merasa bersama lagi, meningkatkan kesejahteraan dan kebahagiaan peserta dalam hubungan dan memulihkan kembali perasaan positif yang mungkin tetap tersembunyi..