Takut pada lebah (apiphobia) penyebab, gejala dan pengobatan

Sengatan lebah bisa menyakitkan dan tidak menyenangkan, dan tidak ada yang suka menerima. Namun, beberapa orang mengembangkan rasa takut yang tidak rasional terhadap serangga ini, yang menyebabkan mereka sangat tidak nyaman dan cemas sebelum kehadiran mereka.

Bunyi dengung yang sederhana dapat menyebabkan kepanikan dan ketakutan yang begitu kuat sehingga orang tersebut ingin segera meninggalkan tempat itu akibat dari pikiran yang tidak rasional. Ketakutan yang ekstrem dan tidak nyata ini dikenal sebagai apiphobia, dan dalam artikel ini kita akan mempelajari gejala, penyebab dan konsekuensinya.

Apa itu apiphobia?

Kata apiphobia berasal dari bahasa Latin, karena "apis" yang berarti lebah; dan dari bahasa Yunani, "fobo" diterjemahkan sebagai ketakutan. Fobia ini juga dikenal sebagai melisophobia, karena lebah dalam bahasa Yunani adalah "melissa".

Apifobia adalah gangguan fobia dan, karenanya, merupakan gangguan kecemasan. Gejala utamanya adalah ketakutan ekstrem, ketidaknyamanan, dan kecemasan, yang menyebabkan orang itu berusaha menghindari lebah dengan cara apa pun. Fobia ini sering dikaitkan dengan rasa takut pada serangga terbang lain seperti tawon atau lebah.

Banyak orang telah digigit oleh serangga ini atau memiliki keluarga atau teman yang menderita gigitan pada daging mereka sendiri. Tetapi gigitan serangga ini, yang bisa menyakitkan, tidak menimbulkan risiko bagi kesehatan, kecuali bahwa orang yang menderita sengatan alergi atau menerima beberapa gigitan simultan..

Apiphosia tidak selalu menimbulkan masalah serius bagi orang tersebut, terutama dalam kasus-kasus di mana hampir tidak ada kontak dengan lebah atau tawon. Namun,, ya perlu untuk pergi ke spesialis dalam kasus di mana gejala ini berlangsung dan mempengaruhi kehidupan subjek. Misalnya, ini bisa menjadi masalah serius bagi mereka yang tinggal di dekat hutan atau tetangga mereka memiliki sarang lebah. Dalam keadaan seperti itu, apiphobia Anda membutuhkan perawatan.

Penyebab

Seperti halnya fobia lainnya, kondisi ini biasanya berhubungan langsung dengan kejadian sebelumnya dengan lebah. Dengan kata lain, peristiwa traumatis. Penyebab paling sering digigit lebah, yang dapat memicu pembelajaran ketakutan irasional oleh pengkondisian klasik, sejenis pembelajaran asosiatif yang kami jelaskan dalam artikel kami: "Pengondisian klasik dan eksperimen terpentingnya"

Fobia ini biasanya berkembang pada masa kanak-kanak, meskipun dapat juga terjadi pada usia berapa pun.

Sekarang, ada kemungkinan penyebab lain yang tidak ada hubungannya dengan disengat oleh lebah atau tawon. Misalnya, ketika seseorang dari lingkungan kita disengat. Ketika ini terjadi, apiphobia dapat diperoleh dengan pengkondisian perwakilan. Juga, karena kita kecil, kita diajari untuk takut dan menjauh dari lebah, perilaku ekstrem ini dapat membuat beberapa orang mengembangkan keyakinan irasional tentang serangga ini. Televisi dan film juga mempengaruhi ketika mengembangkan kepercayaan ini.

Beberapa ahli juga mengatakan bahwa kita secara biologis cenderung menderita fobia, karena emosi ini telah melayani spesies manusia untuk bertahan hidup selama berabad-abad. Ini telah menyebabkan fobia tidak menanggapi argumen logis, tetapi merupakan asosiasi primitif dan non-kognitif.

Gejala dan tanda

Gejala-gejalanya umum pada berbagai jenis fobia, yang bervariasi adalah rangsangan yang menyebabkannya. Gejala-gejala ini dapat berupa kognitif, perilaku dan fisik. Di antara mereka, mereka menonjol:

• Ketakutan ekstrem dan irasional terhadap lebah (bahkan ketika mereka tidak ada). Bahkan pikiran, gambar atau pembicaraan tentang lebah dapat memicu rasa takut
• Kecemasan, kesedihan dan rasa tidak enak.
• Pikiran tentang kematian
• Penghindaran total tempat di mana Anda dapat menemukan lebah dan sarang lebah ditemukan. Misalnya, hutan atau gua.
• Kurang konsentrasi
• Kebingungan
• Serangan panik disertai dengan tanda-tanda seperti berkeringat, gemetaran, detak jantung cepat, pusing atau pingsan, mual atau muntah, kesulitan bernapas, perut tidak nyaman.

Perawatan dan terapi

Dalam banyak penelitian telah ditunjukkan bahwa terapi psikologis bekerja sangat baik untuk mengobati fobia. Secara khusus, terapi perilaku kognitif, yang bertujuan untuk memodifikasi pikiran atau perilaku yang menyebabkan ketidaknyamanan bagi pasien.

Seringkali, ketakutan terhadap lebah terkait dengan kepercayaan yang tidak rasional, jadi mencoba mengganti citra negatif lebah ini dapat membantu. Namun,, Teknik relaksasi dan paparan adalah pengobatan par excellence dalam kasus fobia.

Terapi paparan ditandai dengan sesi yang sering di mana orang menghadapi stimulus yang ditakuti semakin. Selain itu, psikolog juga mengajarkan berbagai bentuk relaksasi seperti latihan untuk melepaskan ketegangan otot, visualisasi mental, dan kontrol pernapasan. Psikolog juga dapat mengajarkan teknik relaksasi pasien sehingga mereka dapat menggunakannya secara bersamaan selama paparan. Inilah yang dikenal sebagai teknik desensitisasi sistematis.

Dalam kasus kecemasan yang parah, anxiolytics dan antidepresan dapat digunakan untuk mengendalikan perasaan takut seseorang. Namun, mereka tidak boleh diberikan tanpa pengawasan medis dan tanpa menjadi bagian dari perawatan yang mencakup psikoterapi.

Metode terapi lain seperti Mindfulness dan penerimaan dan terapi komitmen telah terbukti efektif dalam mengobati fobia.

Teknologi baru diterapkan untuk pengobatan fobia

Teknologi baru telah memungkinkan pasien untuk terpapar dengan stimulus fobia tanpa kehadirannya. Ini dimungkinkan berkat realitas virtual dan augmented reality. Studi menunjukkan bahwa jenis teknik ini sangat efektif. Saat ini, aplikasi seluler bahkan telah dikembangkan untuk mengobati fobia.

• Kami memberi tahu Anda di artikel kami: "8 aplikasi untuk mengobati fobia dan ketakutan dari ponsel cerdas Anda"