Takut pada jarum (belonephobia) penyebab, gejala dan pengobatan

Salah satu alasan utama untuk menghadiri terapi psikologis adalah gangguan fobia, dan, di antaranya, salah satu ketakutan paling umum terhadap jarum. Bahkan, beberapa penelitian mengklaim bahwa hingga 10% dari populasi menderita fobia ini.

Memang benar bahwa jarum dapat menyebabkan rasa sakit jika Anda menggunakan kekerasan ini, Fobia jarum atau belonephobia ditandai karena orang tersebut mengalami teror yang tidak rasional dan kecemasan besar yang bisa menjadi tidak mampu.

Belonephobia menyebabkan, misalnya, bahwa seseorang tidak dapat pergi ke pusat kesehatan karena rasa takut yang tidak nyata yang ia rasakan terhadap benda-benda ini. Salah satu gejala khas fobia adalah bahwa individu fobia mencoba hindari rangsangan yang menyebabkan reaksi tidak nyaman ini.

Dalam artikel ini kita akan mempelajari karakteristik takut jarum dan kami akan memperbaiki apa penyebabnya, gejala dan konsekuensinya.

• Artikel terkait: "Jenis Gangguan Kecemasan dan karakteristiknya"

Apa takutnya jarum

Bagi banyak orang, ketakutan terhadap jarum hanya memanifestasikan dirinya pada saat-saat tertentu, misalnya, ketika seseorang harus divaksinasi. Namun, untuk orang lain, ini mungkin lebih sering muncul, bayangkan ketika seseorang menderita diabetes dan harus menyuntikkan insulin.

Ketakutan akan jarum adalah fobia, dan karenanya termasuk dalam kelompok gangguan kecemasan. Ini adalah ketakutan yang intens, irasional dan persisten terhadap beberapa situasi di mana stimulus fobia, yaitu jarum, dapat hadir, tetapi juga terhadap jarum suntik dan kemungkinan menerima suntikan, seperti trypanophobia atau takut injeksi.

Belonephobia sering dikaitkan dan sering dikacaukan dengan rasa takut akan darah (hematophobia) atau rasa takut akan benda tajam (aicmofobia). Tentu saja, orang-orang ini tidak perlu mengalami ketakutan akan darah dan benda tajam lainnya, yang berfungsi untuk itu membedakan antara belonephobia, aicmofobia dan hematophobia.

Jenis fobia ini termasuk kelainan fobia spesifik yang biasanya ditakuti oleh objek atau situasi tertentu. Misalnya: kucing, laba-laba, ular atau takut terbang.

• Artikel terkait: "Jenis fobia: menjelajahi gangguan rasa takut"

Penyebab

Fobia sering dipelajari ketakutan. Ketakutan ini dikembangkan oleh jenis pembelajaran asosiatif yang disebut pengkondisian klasik, setelah peristiwa traumatis. Misalnya, setelah memiliki pengalaman buruk dengan jarum.

Bahkan, komunitas ilmiah mendukung gagasan bahwa fobia dipelajari, dan Salah satu tokoh yang paling berkontribusi dalam hal ini adalah John Watson, seorang psikolog Amerika yang pada 1920-an menyebabkan seorang anak laki-laki bernama Albert mengembangkan ketakutan irasional terhadap tikus putih yang sebelumnya dia kagumi..

Tujuan dari percobaan ini adalah untuk mengamati reaksi emosional anak, yang pada awalnya bermain dengan hewan dengan normalitas total. Namun, sepanjang sesi, tikus disajikan bersama dengan suara keras yang menakutkan si kecil. Setelah beberapa presentasi dari kedua rangsangan bersama, Albert kecil itu mengembangkan rasa takut pada tikus bahkan tanpa kehadiran suara keras.

Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang jenis pembelajaran ini, Anda dapat membaca artikel ini: "Pengkondisian klasik dan eksperimen terpentingnya".

Penyebab lain fobia ini

Tapi fobia mereka juga bisa dipelajari dengan observasi, dalam apa yang dikenal sebagai pengkondisian pendeta. Artinya, orang tersebut dapat melihat bagaimana seseorang berteriak ketika mereka akan memberinya suntikan dan dapat mengembangkan rasa takut yang kuat terhadap jarum..

Penulis lain menegaskan bahwa manusia secara biologis cenderung menderita fobia, karena ketakutan adalah emosi adaptif yang telah menjadi kunci bagi kelangsungan hidup kita karena memancing respons pertarungan atau lari. Itulah sebabnya ketakutan berhubungan dengan area primitif otak dan berkembang oleh asosiasi primitif dan non-kognitif. Dengan kata lain, mereka tidak dapat dimodifikasi oleh argumen logis.

Gejala dan tanda

Jenis fobia ini dapat muncul dalam situasi yang berbeda. Sebagai contoh:

• Melihat jarum
• Memiliki kontak dengan perawat atau perawat dan dokter dan dokter
• Dengan menyakiti diri sendiri dan mengantisipasi suntikan
• Ketika mengunjungi dokter gigi
• Berada di dekat pusat medis atau rumah sakit
• Saat menggunakan pin pakaian
• Lihat jarum di televisi
• Aroma antiseptik yang mengingatkan rumah sakit

Ketika orang yang menderita fobia ini berada dalam situasi ini, ia mengalami serangkaian gejala kognitif, perilaku, dan fisik. Mereka adalah sebagai berikut:

• Gejala kognitif: pikiran irasional, kesedihan, kecemasan, ketakutan ekstrem, pikiran kematian segera, kebingungan, kurang konsentrasi, dll..
• Gejala perilaku: upaya untuk menghindari stimulus yang ditakuti.
• Fisikawan: sakit kepala, sesak napas, sakit perut, mual, pusing, dll..

Pengobatan belonephobia

Meskipun jenis fobia ini sangat umum, ia juga memiliki persentase keberhasilan yang tinggi dalam hal pengobatan, menurut penelitian ilmiah. Ada beberapa terapi psikologis yang berhasil, tetapi yang paling banyak digunakan adalah terapi perilaku kognitif.

Bentuk terapi ini menggunakan teknik yang berbeda, dan untuk mengobati fobia, Yang paling efektif adalah teknik relaksasi dan teknik paparan. Teknik yang menggabungkan keduanya adalah desensitisasi sistematis, yang melibatkan pemaparan pasien secara bertahap terhadap stimulus fobia, tetapi harus mempelajari strategi koping yang berbeda, seperti teknik relaksasi yang disebutkan di atas..

Jenis terapi lain sangat efektif mereka adalah terapi kognitif berdasarkan Mindfulness atau penerimaan dan terapi komitmen, yang termasuk dalam terapi generasi ketiga. Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang metode terapi ini, Anda dapat membaca artikel "Apa itu terapi generasi ketiga?".

Teknologi dan fobia baru

Teknologi baru juga digunakan untuk meningkatkan kualitas hidup penderita fobia. Terapi online semakin banyak digunakan, dan virtual reality telah terbukti sangat efektif sebagai metode paparan. Bahkan, ada beberapa aplikasi seluler yang dirancang untuk membantu orang yang menderita gangguan fobia.

Anda bisa tahu lebih banyak di artikel "8 aplikasi untuk mengobati fobia dan ketakutan dari smartphone Anda".