Metode Sokrates apa itu dan bagaimana penerapannya dalam psikologi

Kita semua memiliki banyak pertanyaan di benak kita yang ingin kita temukan solusinya. Dan menemukan jawaban bagi mereka adalah yang paling kompleks. Kita sering mencari solusinya pada orang lain, meskipun apa yang sebenarnya kita butuhkan adalah menemukan jawaban kita sendiri.

Berkenaan dengan masalah-masalah filosofis utama seperti etika atau moralitas atau bahkan pada tingkat terapi, metode yang asal-usulnya kembali ke Yunani Kuno berguna. Secara khusus, untuk sosok Socrates. Ini tentang metode Sokrates, yang akan kita bicarakan di seluruh artikel ini.

• Artikel terkait: "Kontribusi Socrates the Greek to Psychology"

Metode Sokrates: apa itu?

Kami memahami dengan metode Sokrates suatu metodologi yang melaluinya diusulkan bahwa manusia mampu menumbuhkan dan memobilisasi sumber daya mereka dan merenungkan masalah-masalah yang mengganggu mereka. Tujuan dari metode Sokrates atau dialog Sokrates bukanlah untuk memberikan jawaban atas pertanyaan orang lain, tetapi untuk mendukung bahwa orang ini mungkin dapat memperdalam jiwa dan refleksi mereka sendiri agar perkembangan ini pengetahuannya sendiri.

Dalam dirinya sendiri, metode Socrates lebih terdiri dari dialog antara dua orang atau lebih adalah satu yang memandu yang lain, melalui serangkaian pertanyaan dan menggunakan sumber daya seperti ironi., menuju resolusi keraguan dan konflik Anda. Panduan ini murni bantuan, karena pada akhirnya subjek yang menemukan solusinya dengan sendirinya. Bahkan, secara teknis bahkan tidak perlu suatu tanggapan, juga sah untuk mengakui ketidaktahuan tentang fakta atau aspek tertentu.

Umumnya pertanyaan yang muncul dari subjek dijawab oleh pertanyaan lain yang lebih mudah tentang siapa yang menerapkan metode, sedemikian rupa sehingga pemikiran subjek dilakukan kepada siapa itu diterapkan dalam arah tertentu tanpa dengan demikian mengubah cara berpikir mereka secara langsung.

Jadi, Hal utama dalam metode ini adalah penggunaan pertanyaan tipe induktif, memanfaatkan sumber daya sendiri ke arah yang diinginkan. Mengenai jenis pertanyaan yang dipertanyakan, mereka cenderung relatif sederhana, berdasarkan tiga partikel utama: Apa, Bagaimana dan Untuk apa.

Operasi dasar adalah yang pertama memilih topik atau pernyataan tertentu yang dianggap benar dan memeriksanya sedikit demi sedikit sedemikian rupa sehingga dipalsukan dan disangkal, dan kemudian menghasilkan pengetahuan baru tentang subjek yang dimaksud.

• Mungkin Anda tertarik: "70 frasa Socrates untuk memahami pemikirannya"

Asal: maieutika

Asal usul metode Sokrates ditemukan di sosok yang mengambil nama: Sócrates, filsuf Yunani Penulis ini menguraikan metode dialektik dengan tujuan membantu menemukan kebenaran sendiri, atau bahkan mempertahankan posisi minoritas.

Prosesnya relatif sederhana untuk dijelaskan, walaupun implementasinya lebih rumit daripada yang terlihat: Di tempat pertama ironi digunakan untuk mendapatkan siswa atau orang dengan siapa dialog, mengajukan serangkaian pertanyaan tentang arti dari premis yang sebelumnya dipilih sehingga secara bertahap mulai meragukan hal ini dan bahkan akhirnya mengakui ketidaktahuan tentang subjek dan bahkan dapat menguranginya menjadi tidak masuk akal.

Setelah itu, maieutics digunakan, atau metode Sokrates itu sendiri: interogator melanjutkan untuk memandu proses pemikiran lawan bicara melalui dialog, dan realisasi pertanyaan yang relatif sederhana, mengusulkan dan menggunakan sumber daya subjek untuk menghasilkan kebenaran atau pendapat baru yang lebih spesifik untuk individu dalam kaitannya dengan premis yang dimaksud, pengetahuan baru tentang apa yang benar-benar diketahui.

Penerapan metode Sokrates dalam psikoterapi

Metode Sokrates, meskipun memiliki asal usul kuno, masih berlaku hingga hari ini, dalam berbagai bentuk. Dunia pendidikan adalah salah satu bidang di mana ia dapat diterapkan, menjadi bidang kesehatan lainnya. Dalam yang terakhir, kita harus menekankan penggunaannya dalam psikologi klinis dan kesehatan.

Penerapan metode Sokrates lazim dalam psikoterapi, terlepas dari model teoretis, karena dianggap sebagai cara untuk memobilisasi dan memanfaatkan sumber daya pasien sendiri untuk mencapai peningkatan mereka..

Salah satu arus psikologis yang paling banyak digunakan adalah kognitif-perilaku, menjadi contoh yang paling mudah diidentifikasi dari penggunaan metode Socrates mempertanyakan keyakinan maladaptif: subjek memaparkan pemikiran atau keyakinan yang berakar kuat yang menghasilkan penderitaan atau ketidaknyamanan (atau mengubah perilakunya dengan menghasilkannya bagi orang lain), seperti gagasan menjadi tidak berguna.

Terapis dapat menanyakan apa artinya menjadi tidak berguna, dalam situasi apa ide ini muncul, apa konsekuensinya atau ketakutan yang mungkin ada di baliknya, sampai mencapai titik di mana subjek tidak dapat melakukan introspeksi yang lebih dalam (sebagian besar, Teknik yang digunakan, seperti panah turun, yang berusaha masuk lebih dalam dan lebih dalam ke apa yang ada di balik pemikiran atau keyakinan tertentu.). Setelah itu, sesi dapat diarahkan kembali menanyakan apakah ada interpretasi alternatif dan kemudian pasien akan dicari untuk merekonstruksi visinya tentang realitas dengan cara yang lebih adaptif dengan sumber dayanya sendiri. Ini adalah proses yang terkait dengan restrukturisasi kognitif.

Demikian juga, jenis terapi lain yang menggunakan metode Sokrates adalah logoterapi, dalam model fenomenologis-eksistensialis. Dalam hal ini metode Socrates digunakan sebagai salah satu teknik utama yang digunakan untuk mengaktifkan kembali sumber daya pasien dan mencapai rasa hidup. Dalam hal ini ia berkontribusi pada penemuan diri subjek, menghasilkan alternatif, bertanggung jawab atas pilihan mereka sendiri dan mencoba untuk melampaui. Nilai dan persepsi dikerjakan, di antara banyak konsep lainnya.

Ini hanya dua contoh terapi yang menggunakan metode Sokrates. Namun, penggunaannya sangat umum di hampir semua jenis terapi dalam psikologi klinis.

Referensi bibliografi:

• Eliécer, J. (2005). Metode Sokrates dalam pendidikan tinggi. Universitas Pedagogis Nasional.
• Martínez, E. (s.f.) Dialog Socrates dalam psikoterapi berfokus pada makna. Socieddad untuk Kemajuan Psikoterapi Berfokus pada Sense. Tersedia di: http://www.saps-col.org/saps/new/wp-content/uploads/2016/02/The-dialogo-socr%C3%A1tico-en-la-psicoterapia-centrada-en-el -felt.pdf.
• Partarrieu, A. (2011). Dialog Socrates dalam psikoterapi kognitif. Kongres Internasional Ketiga untuk Penelitian dan Praktik Profesional dalam Psikologi. Hari Riset XVIII. Pertemuan Ketujuh Peneliti dalam Psikologi MERCOSUR. Sekolah Psikologi Universitas Buenos Aires. Buenos Aires.
• Segura, C. (2017). Metode Sokrates hari ini. Untuk pengajaran dialogis dan praktik filsafat. Madrid: Sekolah dan Mei.